0252名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 97db-SIKU [42.126.234.240])垢版 | 大砲2020/10/07(水) 04:29:43.89ID:311RDYLN0 糖質入れないと筋トレや有酸素運動する気力がわかない ビルダーやフィジーカーが減量末期に厳しい糖質制限するならわかるが普段のダイエット程度ならちょっとずつ減らすとか夜抑える程度でいい気がする