0170名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7367-YtgA [126.224.86.103])垢版 | 大砲2020/10/05(月) 20:43:47.82ID:XtDfufrN0 食事減らしてるつもりだけどまだ多いのかな 今までが2,3@人分食べてたから今は1人分くらいに抑えてる(つもり) お酒は飲まない、間食してない 食事も運動もカロリー計算はしてない 今諸事情で部屋からはほとんど出れないからウォーキングは出来ない