食べないのに太るんじゃなくて食べてないのに痩せないなら分かる
何かしら人間は慣れるものだからチートデイ入れて揺さぶりかけたりいつもと違う物食べてみたり何かしら変化をつけてみたらいいかもしれん
人によって何がいいかは最終的に自分の体で試してみるしかない