糖質制限に対して元に戻せばって話をしだす奴毎回いて気になるんだが糖質制限に限った話でも無いからなー

どんな痩せ方でも維持カロリーにすれば体重維持は出来る。
代謝なんて筋トレしっかりやった奴くらいしか大きな差はないし。