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炭水化物抜き、糖質制限の弊害！実体験

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/09/04(金) 12:06:48.96ID:uBPnBR4W
頭が悪くなる、頭がおかしくなる
精神が不安定、被害妄想が激しくなり鬱やパニック障害、統合失調症になる
肌荒れ、ハゲる、散々でした
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/14(水) 18:51:47.23ID:/pDSmCXT
>>286
頭が弱い馬鹿アスペのミナルンペンはダイエット落伍者なのは有名やな！


ミナルンペンお手っ！
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/14(水) 20:49:53.18
>>288
先生、成功の定義は？
0293ミナト
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2020/10/14(水) 20:55:49.33ID:GSQJ9EGs
ダイエットの成功は目標体重になった後リバウンドしないこと
リバウンドしないことが成功するために大切な事

ID無しなんて目標体重にすら到達してないだろ
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/14(水) 21:01:09.77
先生、同じ75kgでもぶよぶよとマッチョといるのですが
目標は体重で良いのですかね
0295ミナト
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2020/10/14(水) 21:03:05.51ID:GSQJ9EGs
目標は人によって違うのでおまえの質問が意味不明すぎる

おまえは他人となぜか比較してしまう体にコンプレックスの強い人間か
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/14(水) 21:14:29.74ID:/pDSmCXT
…とコンプレックス丸出しのミナ基地外であったw
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/14(水) 21:25:30.44
>>295
つまり目標は人それぞれでしかも都度アップデートするものだという認識であれば
永遠に終わりなんか無いのではないですかね
成功の定義が曖昧なのに何をもって成功とか言えるんですかね
これはどういう事でしょう
先生

何かの試合で優勝する事を目標としていた人達は優勝したらそれで終わりなんですか？
成功したあと無敗を維持なんて無理に近いですよね
じゃあ何をもって成功なんですかね
成功で終わりですか？
失敗は終わりですか
0298ミナト
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2020/10/15(木) 21:41:14.65ID:IDUyiico
>>297
人それぞれ目標が違う事は理解出来た？

おまえは圧倒的に理解力がないよね

一般人レベルの理解力がないから簡単な文すら理解出来ずにいつまでもくだらない話してる
0299ミナト
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2020/10/15(木) 21:42:30.12ID:IDUyiico
だからおまえのことを繰り返し馬鹿だって言ってんだよ

でもおまえのような馬鹿は自覚がないんだろうな

馬鹿だから
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/15(木) 21:45:24.52ID:7VPzuJmW
馬鹿と言えばミナトなんだよなぁwww
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>290
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/15(木) 22:02:00.07ID:mYfm79GB
■韓国人による卑劣な性犯罪

◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居観覧のために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
◆鄭明析 →韓国人 カルト教団「摂理」の教祖。日本人1000人、台湾人100人、米英仏人などを強姦。
◆千大福 →在日韓国人 岐阜市で19歳の女性に対し、暴力団の組長を装って脅迫。自宅に連れ込んで強姦。
◆金保 →在日韓国人 通名は永田保。「聖神中央教会」代表。12歳少女に暴行容疑で逮捕。被害者の数は30人。
◆金平和 →在日韓国人 女性をバッグに押し込んで拉致、自宅に監禁して暴行。他にも強盗や強姦など21件。
◆李正遠 →韓国人 浜松市の連続女性暴行魔。15歳〜33歳の女性８人を暴行。窃盗も。懲役18年の実刑判決。
◆文相勲 →韓国人 愛媛の独立リーグ所属の野球選手。女性宅に忍び込み強姦。球団を解雇されて起訴される。
◆朴慶培 →在日韓国人 通名は新井浩文。派遣型エステ店の女性を暴行した罪に問われ、懲役５年の実刑判決。
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 21:24:02.08ID:TE5Lrp8E
>>299はダイエット板のクッサイ恥垢なので「ミナト」を速やかにNG登録しましょう！
https://i.imgur.com/FZb09q4.jpg
0303ミナト
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2020/10/16(金) 21:27:26.54ID:AH5zWRlN
チワワの体型ってそんなんなの？ｗ

うける
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 21:29:43.47ID:4FLU9mxp
>>303
お前のことだよハゲデブwww
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 21:36:28.06ID:4FLU9mxp
>>305
「a」が抜けてるぞw
hagE野郎！
0307ミナト
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2020/10/16(金) 21:47:08.99ID:AH5zWRlN
毎度画像すら晒せないチワワ君の画像は今日も出せない？

画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされたままでいいの？
0309ミナト
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2020/10/16(金) 22:52:14.71ID:AH5zWRlN
他人の画像を気にしてなんか意味ある？

とこいつら見てて毎度思うｗ
大事なのはおまえの体だろ？
他人の画像を気にしてなんか意味ある？
0311ミナト
垢版 |
2020/10/16(金) 23:29:45.12ID:AH5zWRlN
無能に限って「まあ」と使う法則
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 23:34:40.66ID:Vkr8ZKUR
あらまあ、そうなの？
まあまあ、機嫌をなおしなさいよ。
ガリっぽいのは好みじゃないのよ。ただそれだけ。
0313ミナト
垢版 |
2020/10/16(金) 23:37:53.63ID:AH5zWRlN
まあミナトさんの書いてることは間違いないからな

と書いた自分を見て自分は無能だと実感することあるよ
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/16(金) 23:42:36.47ID:QEiFCvcJ
つまりミナトは基地外ってことやな！


ミナ基地外お手っ！
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/16(金) 23:48:29.47ID:QEiFCvcJ
馬鹿と言えばミナト！
これ鉄板で〜す！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>290
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/17(土) 00:04:50.08ID:1FncvSOO
NGする自由も有ればしない自由も有りま〜す！(^o^)
0318ミナト
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2020/10/17(土) 00:05:32.19ID:HI2f+9hl
ミナトさんに嫉妬するのはやめてほしいね

うっとおしい
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/17(土) 00:07:07.87ID:1FncvSOO
>>318
こんな馬鹿に嫉妬する日本人は居ませ〜ん！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>290
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/17(土) 00:11:30.03ID:1FncvSOO
>>320
ワイはミナ基地外じゃ無いけど信じても信じなくてもどっちでもええよwww
お前も仲間に入れてやるからもっと絡んで来いよwww
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/17(土) 00:54:42.57ID:1FncvSOO
>>322
じゃ基地外仲間やな！(^o^)
0325ミナト
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2020/10/17(土) 00:59:33.94ID:HI2f+9hl
>>323
それチワワの画像？
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/17(土) 01:50:04.74ID:1FncvSOO
>>326
それよく貼ってるけど誰の画像？
ミナ基地外なら本人と証明出来なきゃ偽者やわ…
レシートすら拾い画像貼る嘘つき乞食やからな…


嘘つき乞食お手っ！
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/17(土) 01:51:05.82ID:1FncvSOO
↑
【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】
>>284参照
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 17:38:48.41ID:kJ2dokDU
精神的におかしくなる
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 19:35:15.81ID:jCStBqQz
そもそも糖質ってＰＦに比べてカロリー低いからな？
そして満足度も高い
糖質抜きなんてもう古いよ
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/18(日) 20:37:10.10ID:kH6exB04
頭皮ただれた人いない？頭皮湿疹とか
炭水化物食べるの戻してもなかなか治らなくて辛い
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 20:45:53.71ID:7r9X1tCW
PとFのグラムあたりのカロリーは同じでは？
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 20:46:06.60ID:7r9X1tCW
PとCでした。すまん
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 22:02:27.87ID:iDGVqhwy
合う合わない、人によるんだろうな
俺の場合糖質制限したら脂漏性皮膚炎が治った(治ったというより症状が治まるが正しい)
一度油断して炭水化物食に戻したら再発した
ちなみに炭水化物で再発したときも炭水化物はそこまで食べたわけじゃない
１日180gくらい
今は糖質制限してるから60gくらい
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 23:00:30.58ID:kJ2dokDU
炭水化物食べないどころか食べれなくて拒食で絶食ばかりしてた時期にそれなったよ。
しろう性皮膚炎？的な
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/18(日) 23:01:04.77ID:kJ2dokDU
>>332
たんぱく質とるといいよ
しっかりとね
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/18(日) 23:21:13.07ID:fk74VS0J
>>336
pcosと乾癬は糖質が原因
清水医師の本に論文の紹介があった
脂漏性皮膚炎ももしかしたらそうかもね

ただたんぱく質過多で悪化する皮膚病もあるからな
アトピーとか
糖質過多で悪化するわけじゃない
同じものを過食するからアレルギー症状が出るだけで、炭水化物の摂取源を変えてオメガ6を控えてオメガ3を積極的にとると良くなる
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/18(日) 23:48:22.90ID:V6kSROF/
332だけどみんなありがとう
いまは食べたい物食べてるけど元々タンパク質の摂取量が少ないかもしれない…
炭水化物もタンパク質もバランス良く食べるよう気を付けてみる
0341ミナト
垢版 |
2020/10/19(月) 19:50:50.33ID:jWrVAHd+
ダイエット板の人間がよく食べる食べ物は超加工食品が多い
そんなのばかり食ってたら皮膚トラブルぐらい起こるだろと思うわ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/19(月) 19:53:26.78ID:6E3kJRD6
…と生まれた時から脳トラブル漬けのミナ基地外であったw
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/19(月) 20:22:59.39ID:6E3kJRD6
最近の研究によるとミナトに生まれるというのは普通の人に比べておおよそ60年のハンディキャップが有るらしいで！

新内閣ではミナトに生まれた時点で障害者認定する法案も検討してるとかして無いとからしいんや！
ミナ基地外良かったね！(^o^)


ミナ基地外お手っ！
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/20(火) 19:27:14.02ID:Pgc6ZrWU
精神不安になる
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/22(木) 06:59:01.13ID:qzNwSxyI
炭水化物抜きって最初は割とすぐ落ちるけど一ヶ月か二ヶ月くらいで全然体重落ちなくなった
普通に白米玄米オートミール等で適度に摂取したらまたグングン落ちるようになったわ
結局適切な食事と運動が最強ってことだね
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/22(木) 07:20:20.02ID:31iAaV29
せやね
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/22(木) 16:34:31.10ID:0FVtLiaA
そうそう　
ある程度落ちたら脂質減らしたほうが良い
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/23(金) 06:41:03.63ID:fQISwSr6
>>345
こういう無知な勘違いしてる奴多いよね
0350名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 13:01:09.96ID:519lfI9D
>>1
なんだスポーツジムのステマじゃんかよ
0351ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 13:05:09.87ID:s7W3Kf/a
ステマだとは思わない
現実に起こりそうな内容
なぜステマだと思ったのか説明してごらん
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 13:27:35.55ID:IW9bNt7j
350じゃないけど、「糖質はそこそこ摂って運動したほうが健康にいいからジム行こ？」と暗に言っているからでは？
いやジムいかんでも運動できるやんけ、とは個人的には思ったけど。
0353ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 13:40:25.59ID:s7W3Kf/a
>>352
からでは？

これ書くやつもれなく足りない馬鹿だな
0354ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 13:46:22.73ID:s7W3Kf/a
よくわからない解釈をしてしまう奴が多いのは
文章を読めない奴が多いのが原因のひとつだろう

>>1を見てジムのステマと思う馬鹿はなかなか居ない
仮にステマだとしてステマを出来る資金力のある団体がジム関連にはない
これはコロナでジムがクラスター発生場所としてターゲットになった時の対応でわかった
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 15:30:01.12ID:BpKgJYw3
馬鹿と言えばミナト！
これ鉄板で〜す！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>290
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/24(土) 15:30:54.09ID:BpKgJYw3
↑
こんな馬鹿では普通の文章が理解出来ませ〜ん！(^o^)
AHAHA


馬鹿アスペのミナチンパンお手っ！
0358ミナト
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2020/10/24(土) 15:36:38.26ID:raBGUI8C
書いてない事を脳内で膨らませてよくわからない解釈をする奴は統失なんだね

自己紹介してくれるからわかりやすいｗ
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 15:38:34.35ID:qEYkdJ1o
(´･ω･`)ご飯は減らさずに甘いものを辞めるしかないのか…明日から湯豆腐生活にしようかな
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 15:40:32.35ID:e4S05bwc
>>359
炭水化物の量 というかカロリーさえ間違えなければ甘いもの食べても大丈夫

消費カロリー>摂取カロリーなら痩せるし逆なら太る それだけ

かといってカロリー制限しすぎもダメだけど
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/24(土) 15:45:09.42ID:BpKgJYw3
ミナトやんけ！ww


ミナ基地外お手っ！
0363ミナト
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2020/10/24(土) 15:45:17.88ID:raBGUI8C
振り返ればチワワはオウム返しは多かったな
思考停止してる足りないおじさんだからだと思ってたがあれは統失だったのか

チワワは発達障害なのは知ってたけど統失だったんだね
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 15:51:02.90ID:BpKgJYw3
…とチワワと呼ばれた呼称を5年間もオウム返しするミナ基地外であったw
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 15:59:58.91ID:oVF+IdC6
自己愛性パーソナリティ障害や妄想性障害などの障害をもつ人は、自分で自分自身に認められないような醜い劣等感や恥ずべき感情、醜悪な劣った人格などを、他の人に「投影する」ということを行います。

このような現象を「投影同一視（投影同一化）」（projective identification）と言います。重篤なレベルの人になると、自分が努力して自分の欠点を克服する代わりに、一々「投影」を行って、自分の頭の中や話の上だけで、自己肯定するようになります
>>363などが解りやすいですね
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/10/24(土) 17:03:55.25ID:IW9bNt7j
ああ、チワワで反応するのはガリガリだからか。
増量しにくいからダイエット板によく出没するわけだ。
0368ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:07:28.81ID:raBGUI8C
ミナトさんの場合、増量のほうが簡単
食べる事は苦でない
0370ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:23:23.61ID:raBGUI8C
画像すら晒せないチワワ君はチビガリのスキニーファットだから

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたまま悔しがってるんですか？

頑張れ画像すら晒せないチワワ君！
0372ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:29:28.32ID:raBGUI8C
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされた時点で

チワワ君はもう勝ち目ないよねｗ

頑張れチワワくん

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたまま悔しがってるんですか？
0375ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:32:51.77ID:raBGUI8C
ミナトさんを攻撃しようとしても自己投影の自己紹介ばかりだからな

そういや自己投影という単語ミナトさんが使い始めたけど

なぜか最近チワワがオウム返ししてくる事が増えたね

統失だから仕方ないね

病気だもんね
0378ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:36:46.61ID:raBGUI8C
乞食シェパードはミナトさんの書き込みをすぐパクるよね
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 17:38:19.31ID:EGqydZp2
このコテは精神病もあるな

妄想性障害
被害型（persecutory） - 証拠がないのに嫌がらせを受けているいるなどの被害妄想が出現する

誇大型（grandiose） - 自己の才能を過信し、秀でたところや実績がなくても大物ぶった誇大的な態度（誇大妄想）をとる。精神病性障害以外では双極性障害や自己愛性パーソナリティ障害で見られる。
0380ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:38:20.13ID:raBGUI8C
ミナトさんのケツばかり追いかけて気持ち悪い乞食ホモだねｗｗｗ

https://i.imgur.com/IY3tcEX.png
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 17:40:28.75ID:kTTYGqNH
はい統合失調症特有の会話飛び

<思考の障害>まとまりのない会話や行動になる
考えにまとまりがなくなり、一つの話題から全く別の関連性のない話題へ話が飛んだり、つじつまが合わないことを言ったりします。ひどくなると、会話が支離滅裂になり、周囲の人は理解できなくなります。
0383ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:41:25.26ID:raBGUI8C
＞証拠がないのに嫌がらせを受けているいるなどの被害妄想が出現する

ミナトさんは的確な状況把握能力があるのでチワワとは違う

＞誇大型（grandiose） - 自己の才能を過信し、秀でたところや実績がなくても大物ぶった誇大的な態度（誇大妄想）をとる

ダイエット板でも知識豊富なのでチワワから嫉妬されるほどの実力がある
チワワは議論すら出来ない卑怯者だからねｗ

チワワは発達障害なだけでなく知能が低いから仕方ないね
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 17:42:13.70ID:O7sGPacE
>>381
それ前から言われてるよな
自分の事を自分で必死に話題にしないと誰にも相手にされないから自演してるキチガイコテだって

そこまでして何がしたいんだろうなwwwwwwwwww
0385ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:43:34.54ID:raBGUI8C
ダイエットの知識を書いてる時にチワワはダメ出しなり反論なりしてごらんよ

ミナトさんの知識が圧倒的すぎておまえ毎度何も出来ないじゃん

ミナトさんが価値のある内容を書くと発狂して荒らすだけだもんな

チワワは発達障害なだけでなく知能が低いから仕方ないね
0386ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:44:55.87ID:raBGUI8C
>>384
前から言われてる事に何の意味がある？

何が大事かと言うと前から言われてる事よりも同一人物でないことが重要なんだよ

分析力のない馬鹿が繰り返し書いても意味がないと馬鹿なおまえは覚えましょう
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 17:44:56.28ID:kTTYGqNH
>>383
はい統合失調症持ちが発症する事が多い自己愛性パーソナリティ障害者特有の嫉妬されてる被害妄想

自己愛性パーソナリティ障害（じこあいせいパーソナリティしょうがい、英: Narcissistic personality disorder ; NPD）は、ありのままの自分を愛することができず、自分は優れていて素晴らしく特別で偉大な存在でなければならないと思い込むパーソナリティ障害の一類型である。

症状の一例
・嫉妬されていると思い込む
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/10/24(土) 17:49:01.27ID:kTTYGqNH
>>385
これも統合失調症あるあるの投影だな

自己愛性パーソナリティ障害や妄想性障害などの障害をもつ人は、自分で自分自身に認められないような醜い劣等感や恥ずべき感情、醜悪な劣った人格などを、他の人に「投影する」ということを行います。

このような現象を「投影同一視（投影同一化）」（projective identification）と言います。重篤なレベルの人になると、自分が努力して自分の欠点を克服する代わりに、一々「投影」を行って、自分の頭の中や話の上だけで、自己肯定するようになります
0389ミナト
垢版 |
2020/10/24(土) 17:49:27.20ID:raBGUI8C
>>384のような足りない馬鹿は昔から言われてる迷信をどう扱うんだろう

昔から言われてる事でも科学的に否定されてることは沢山ある

こういう馬鹿は何が正しいかとか関心も薄いんだろうな
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