0204ミナト垢版 | 大砲2020/09/24(木) 20:18:32.40ID:xrQtUWnP 糖質カットして良い物 ・砂糖 ・果糖ブドウ糖液 ・白米 ・小麦粉 上2つは特にゼロでいいよw した2つは減らせばいい