糖質取ったら体重増えちゃった！→糖質は悪
みたいな人もときどき来るけど、あれも大分危険だよね
体脂肪にせよ筋肉にせよ、維持されているものが減るってことは
身体には何らかの負担が掛かっている
どういう減り方をしているかとか心配にならんのかね