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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 23園目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/01(水) 23:37:49.97ID:zgtT+FoJ
この動物園では筋トレ有酸素でワンだふるに痩せとうとしている動物を募集しています

が、今のところまともなレスはあまりありません
チワワが出て行き次第、本編のワンだふるスレが始まります
たまには筋トレやダイエットの話もしているのでチワワを気になさらない方は是非

途中参加、途中脱走、話の脱線すら可能
だれかが本気で傷つくのはNG

前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 22園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593172051/
0900サモエド
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2020/07/13(月) 22:07:31.66ID:a6rS9xkZ
チワワが男らしくないのは当然やで
そもそも4年もここでボヤキ巻き散らかしてるくせに
今更男らしさなんてあると思うなよw
0902名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:11:29.76ID:Nigel2HW
>>900
チワワのおまえは自己分析出来てるのかよw

だったら他人に対して男らしくないなんて言うなよ馬鹿

勘違い馬鹿は嫌いだから速く消えろよ
0903サモエド
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2020/07/13(月) 22:13:55.12ID:a6rS9xkZ
だからおれ普通に可愛いおばさんなんだって

まーもーいーけどw
0904名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:21:14.18ID:Nigel2HW
かわいいとか可愛くないとかクソどうでもいい話
重要なのはおまえが頭の悪い馬鹿だってこと

速く消えろよゴミ
0905名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:26:50.89ID:Nigel2HW
性別もだが年齢もどうでもいいね
なぜかそのあたりに異常なほどこだわりを持ってる馬鹿がいるみたいだけど
ダイエット板なら体重を気にしましょうって思う時あるわ
0906サモエド
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2020/07/13(月) 22:28:32.49ID:a6rS9xkZ
>>905
全てだよ

顔、髪、服、身体、トータルで外見は作られる
0907サモエド
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2020/07/13(月) 22:40:03.46ID:a6rS9xkZ
これ今日終われないかなw

まーそれでもいいけど、、
0908サモエド
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2020/07/13(月) 22:46:19.53ID:a6rS9xkZ
ていうかチワワがどう思うとかはほんとどうでもいいw
0909名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:48:54.74ID:Nigel2HW
>>906
画像すら晒せないチワワであるおまえは文字だけなのよ

だから文字だけがすべてな

お馬鹿チワワには難しいか
0910サモエド
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2020/07/13(月) 22:54:09.26ID:a6rS9xkZ
ネットの中は、文字だけだよ

当たり前に文字だけだよ

それがデフォルトの中、ひとり画像画像と繰り返すチワワw
0911名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:54:53.98ID:Nigel2HW
> 顔、髪、服、身体、トータルで外見は作られる

馬鹿な鼻毛チワワと言われるだけあっていつまでも
こういう意味不明なことを書いてる
マジモンの知能遅れだからなこいつ

でもこの馬鹿は自覚ないんだろうな
だから余計にこいつうぜーんだよ

他人を評価することが非常に苦手なくせになぜかしてくるんだよ
自覚のない馬鹿ってうぜーわ

目の前に居たら顔面蹴り上げてやるよwww
嫌いだから躊躇なくフルスイング出来るよ
0912名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 22:58:58.90ID:mfybrVG1
あれ?
ゲームやってたけどまだ埋め立て終わってなかったの?

基地外チームは無能やなぁ…


で馬鹿アスペは何のプロなんだっつーの!www
0913サモエド
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2020/07/13(月) 23:00:58.31ID:a6rS9xkZ
え、当たり前やで女は特にトータルやわ

理解できない?チワワには
0914名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:04:12.27ID:Nigel2HW
パンを焼き終わったらパン画像をあげる
魚釣りをして釣ったら画像をあげる
同じようにダイエットに成功したら画像をあげる

でもダイエットが苦手なチワワは年齢性別見た目を過度なほど気にするのに画像をあげれないのよ
あげれないだけでなく湊さんに嫉妬する毎日

まあこいつはおとこらしくない女々しい性格だからな
0915名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:04:13.63ID:YhN//izP
まぁ
結論から書くと…

馬鹿アスペは健常者の日本人に嫉妬!

ドヤたんはサモ姉に嫉妬!

…って事やな!(^o^)
0916名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:05:58.64ID:YhN//izP
>>914

それお前独自の感想やな…

別にパン焼いても画像撮らんし…
つか撮らないで食べるだけの人の方がら遥かに多いやろwww
釣りもそうやでwww

便所コオロギ界ではそうなんか?
0917サモエド
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2020/07/13(月) 23:07:10.99ID:a6rS9xkZ
>>914
ミナトに嫉妬はした事ないよ
ていうかこんな場所で嫉妬とか無いやろw

画像も勝手に自分があげてるだけやん?
周りみてw
0918名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:07:19.33ID:Nigel2HW
>>913
話の通じない知能遅れのおまえが男だろうと女だろうとこちらはどうでもいい
でも過剰なほど意識してるのが鼻毛おじさんであるおまえなのよ
文字だけのおまえの性別を意識してるやついねーだろ馬鹿

文字だけのくせにおまえ気持ち悪いんだよ
チワワのくせにチワワ連呼してやってることは乞食のチンパンと同じだな
0919サモエド
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2020/07/13(月) 23:10:19.95ID:a6rS9xkZ
>>918
いや、性別も大事やで

だってさ男同士なら勝負にもなるかもだけど
男女で勝負もなにも無いやん
なにを比較するの?ばか?
0920名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:11:06.10ID:Nigel2HW
>>917
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたチワワ君

ミナトさんがかってにあげたと主張w

画像なんて気軽にあげれるものだよリアルチワワ君

おまえはチワワだからビビってあげれなかっただけ

男らしくない性格も女々しい性格もおまえの自己紹介だった

>>919
ほんとおまえは気持ち悪い奴だね

死ねよゴミ
0921名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:15:00.71ID:YhN//izP
>>920
いや…
まだ馬鹿アスペの証明画像は0枚ですよ…


頭大丈夫ですか?
0923名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:20:59.95ID:Nigel2HW
>>922
勘違い乞食w

ほんと中身が鼻毛おじさんと同じだな
0924サモエド
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2020/07/13(月) 23:21:36.53ID:a6rS9xkZ
チワワにチワワなりの考えがあるのと同じくおれにも考えがあるんだよ
チワワがおれを勝手に評価するからおれも男らしくないと評価する
それだけのこと

みかんのチューハイおいしい(みかん)
0925シェパード(78.9)
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2020/07/13(月) 23:24:25.23ID:gzUWzGY2
もうすぐおお別れですね

蛍の光が聴こえてきましたよ

みなさん、言い残すことはありませんか?
0926サモエド
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2020/07/13(月) 23:24:56.05ID:a6rS9xkZ
はい!あります!


女は、トータルです!
トータルがんばります!
0927名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:24:56.08ID:Nigel2HW
仕事が続かなかった乞食であるおまえは有言実行出来なかっただけの話
これが仕事じゃなくてよかったリアル乞食w

>>924
他人の評価が出来ないレベルの発達障害のおまえがなぜかすすんで他人の評価を始める
苦手なものには手を出すなよ鼻毛おじさん
0928名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:26:39.77ID:YhN//izP
馬鹿アスペの躁状態の時と鬱状態の時の落差はどうして!


馬鹿アスペお手っ!
0929サモエド
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2020/07/13(月) 23:28:07.83ID:a6rS9xkZ
シェパくん!

ほーたーるーひーかーり
まーどーのゆーきー


なつかしー
0930名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:28:42.47ID:Nigel2HW
ナマポ生活なので暇すぎてダイエット板で一人二役を演じていた鼻毛おじさんと乞食のチンパン
今回も去る時は二人同時なのが面白いね

まあ自演がバレても去るんだから関係ないよね
なぜか鼻毛おじさんが女アピールしてるところが痛々しいわ
0931サモエド
垢版 |
2020/07/13(月) 23:33:04.34ID:a6rS9xkZ
シェパくんはおれと5ch仲間してくれてたから
今までスレに寄ってくれてたんやで

てかもし自演なら同時に去るとか逆にせんわw
0932名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 23:35:07.77ID:Nigel2HW
こいつのように発達障害が自演をすると
発達障害特有の思考パターンが出てバレちゃうよね
変わった思考からくる書き込みは特徴ありすぎるからね
0933サモエド
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2020/07/13(月) 23:37:33.19ID:a6rS9xkZ
いいんじゃない?そう思ってればw

チワワがどう思おうとどーでもいい
0934サモエド
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2020/07/13(月) 23:40:48.28ID:a6rS9xkZ
しかしミナトの周りは発達障害だらけやなあw

どういうことなんやろw

おれならまず自分がおかしいのかと考えるわw
0935サモエド
垢版 |
2020/07/13(月) 23:54:18.95ID:a6rS9xkZ
あとなんか言うとくことあったかなー
0936サモエド
垢版 |
2020/07/13(月) 23:59:20.71ID:a6rS9xkZ
無いなー

まあ別になんか言い残してもこのスレに来てる人ってチワワのスレも覗いてる場合多いやろからそこに書けばいい事やし
0937サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 00:04:31.80ID:loI/PUxQ
プリズンホテルの感想言えん事が心残りや
まだ読み終わってないから

読みおわったらチワワのスレに書こかな
小説家さんせっかく勧めてくれたし
0938サモエド
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2020/07/14(火) 00:10:39.54ID:loI/PUxQ
埋めるのって大変やな

ドヤも苦労してたんやなw
チワワも1日300レスとかよう出来たなw
0939サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 00:16:47.54ID:loI/PUxQ
めっちゃ中途半端やけどもう寝よかな

疲れたw
0940サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 00:23:06.01ID:loI/PUxQ
うーたん、今までありがとうな!

チワワのスレにまた行くわー!
0941シェパード(78.9)
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2020/07/14(火) 01:20:17.72ID:UMExbWmD
乞食が負け惜しみ連発しとる


おれには「置いていかないで!もっと構って!」としか聞こえないw
0942名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 03:52:44.25ID:T4rrER4W
何かミナトのレスって全部ミナト自身に言い聞かせてるように見えるw
まぁ実際そうなんだろうけどw
0944名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 06:13:20.04ID:WaDQtB44
>>941
またまた自己紹介ですか
乞食は負け惜しみを書いてるのねw

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!
0945名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 06:15:23.75ID:WaDQtB44
>>942
リアルナマポが乞食連呼したり

リアルチワワがチワワ連呼してる現実をどう思う?w 逃げずにこれ答えてごらん

まともな人間には自身に言い聞かせてるように見えるだけだと思うよ

そして発達障害はミナトさんまで巻き添えにしようとする
0946名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 06:35:38.05ID:WaDQtB44
>>739ミナトさんがチワワから嫉妬される画像を貼る
tps://i.imgur.com/oSzqoeO.jpg
        ↓
いつものようにキチガイチワワ特有の願望・妄想が始まる
>>762
>店員の目を盗んで撮影かもね

妄想願望チワワの書き込みを否定しミナトさんはいつもの大勝利
tps://i.imgur.com/ZMQXrf9.jpg

チワワは敗軍の将は兵を語らずで行こうぜ
0947シェパード(78.9)
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2020/07/14(火) 08:00:44.73ID:UMExbWmD
店員の目を盗んで商品を盗んだんだろ

乞食のやりそうな手口だわ
0948名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 08:04:02.30ID:WaDQtB44
tps://i.imgur.com/ZMQXrf9.jpg

ナマポ乞食のチンパン 「箱ごと盗んだ」

ナマポ乞食は窃盗の前科があるのかなw
0949名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 08:06:48.96ID:WaDQtB44
乞食のチンパンは府中刑務所の番号を貼って掛けてこい言ってたからな
おまけに前科があるような書き込みもしてた

聞かれてもいないのに発言してしまうナマポ乞食笑えるわ

309 名前:狂ったチンパン(ミナト)飼育員[sage] 投稿日:2019/08/13(火) 18:25:00.29 ID:XyH7RA8Q
ん?おれが府中刑務所の番号を貼った?
いつ?何のこと?

証拠あげてご覧?

根拠のない妄想はやめよう

737 名前:mNT[] 投稿日:2019/02/09(土) 12:49:18.45 ID:+736FNWl
じゃ番号送って今から行くから

ここに掛けて来いと府中刑務所の番号を貼る嘘つきチンパン君
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/738

服役してたことを匂わす発言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544244794/747
0950サモエド
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2020/07/14(火) 08:07:22.05ID:loI/PUxQ
おはよー!

こんな朝から来ることないレアパターンや〜!
0951サモエド
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2020/07/14(火) 09:11:58.04ID:loI/PUxQ
今日で終わりや!

昨日寝てしまって埋めれへんかったから今日は頑張って埋めるで

頑張らんでも50くらいなら勝手に埋まるやろか
0952サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 09:25:07.38ID:loI/PUxQ
久々に何日か前4kmくらい?走ったけど
久々やのにまだ汗がドロっとしてなくて安心した
いつも通りの水みたいな汗
ダイエット始めた時は汗がドロドロしてたけど
なんとなく、それは身体に溜まりきった老廃物やったんかなと思ってる
0954名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 09:26:25.45ID:oCuN+mMo
馬鹿アスペのお中元…
男性である馬鹿アスペ個人宛に女性が好むスイーツを送る事は無いだろうから別の人が貰ったとかそんなもんやろなwww

つか
たかがお中元を嬉ション垂らして写真撮って嬉々として貼るってどんだけ貧しいんだよwwwww

やっぱりミナト乞食は心も貧しい乞食でしたとさwww


めでたし!
めでたし!
0955シェパード(78.9)
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2020/07/14(火) 09:34:28.97ID:UMExbWmD
皆さん長らくお世話になりました!
マッチョ目指して今後も頑張りましょう!ビバマッチョ!!!

グッバイ乞食!!残飯ばかり食べてると腹壊しますからね
0956名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 09:35:50.65ID:SilmMSne
サモ姉おはよう!
スレはそんなに「意志」を入れなくても良いと思うで…
5chも辞めるとか辞めない考えなくて良いと思う…

便所の落書きと揶揄される5chや!
皆さんが落書き出来る場をスレ立てしてる人が提供してるだけでスレなんてスレ主の意志など汲み取らずに進む事も多い…ここもそうやろw

ワイは人に指図するのは好きでは無いからサモ姉の好きなようにするのがベストだと思う…また何処かで会ったらよろしゅう!

因みに俺がサモ姉だったらこの流れから「やっぱり続ける」ってスレ立てたるわwww
ドヤたんイライラで笑えるやろw
0957名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 09:47:54.50ID:SilmMSne
>>947,948
ミナト乞食は貧しさのあまり泥棒まで働いたか…


うん!
やると思ってた!(^o^)

他人の画像パクって貼るような泥棒やから何でも盗むよな!
0958シェパード(78.9)
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2020/07/14(火) 09:56:32.64ID:UMExbWmD
>>956
いや、もう終わりやで〜
ここで新しいスレ建てたらかっこ悪いし、もうスレ建てできないからな。

グッバイ乞食!
0959シェパード(78.9)
垢版 |
2020/07/14(火) 10:01:36.28ID:UMExbWmD
これからはマッチョ道に勤しみます!

勝ち逃げで終了。乞食は何一つ勝てませんでしたねwお似合いですw
0960名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 10:03:30.06ID:yQxmfy4T
>>958
好きなようにするのがええな!(^o^)
0961サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:06:25.10ID:loI/PUxQ
>>953
ケトーフな!

仕方ないなあ(ニコニコ)

当たり前やけど、絹豆腐や!

1.豆腐を勢いよく丼に落とす
2.レタス上に敷く(普通のレタスじゃなくグリンレタスがいい)
3.豚の生姜焼きを乗せる

以上や!これがノーマルケトーフや!
ラストに上からお好みで、チーズ、高菜明太、キムチ、かつおぶしオクラ
牛丼のトッピングならなんでも合う

豚の生姜焼きは、多少濃いめに作る
大量に作って小分けにする
冷蔵庫なら2.3日冷凍なら1ヶ月ほど持つやろ
しらんけど

糖質量は、かなり低い
タンパク質は多い、最高や

自分で最高のケトーフを見つけるんや!
困ったらネットですき家の牛丼ライトのトッピングをパクればええ
おれは、すべてをパクってる

牛丼屋って、注文してから来るまで早いやろ
つまり、これは最高の時短メニューということや!
肉さえ仕込んでれば2分で作れる低糖質メニュー!
0962サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:07:53.23ID:loI/PUxQ
あ!すき家の牛丼ライトはポン酢ドレが掛かってるけどな
不要不要!いらん!
0963名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 10:10:50.31ID:aN9dPxoG
>>961
豆腐はレンチンとかしないのけ?
0964サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:15:32.53ID:loI/PUxQ
>>963
レンジは肉のあたためで使うからな、不要や
とにかく時短が最優先や
すき家の牛丼ライトも、豆腐は冷たい

日常にするためには、面倒な事は極力避ける
これが1番大事なことやとおもてる
おれがなぜランを続けられたのか
これは靴以外何も要らない、どこに行かなくても玄関開けたら帰るまで全てがランの時間に出来る、これやからや!
0965名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 10:19:22.88ID:4/R47ybs
>>964
了解!
納得や!(^o^)

レンチンしないで生クリーム絞ってデザート作るね!
0966サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:25:03.18ID:loI/PUxQ
うーたん

うーたんには、ネットを「気楽に」という事を学んだわ

なんでか分からんけどおれネットで真面目ぶるとこあるねんw
これなんなんやろw

あと、目には目を、の精神もな!
キチガイにはキチガイを!w

おれはうーたんの粘着性に初めは恐怖すら感じてたけど
ちゃんと見てたらうーたんは誠実で優しくて遊び心もある尊敬すべきカブトムシなんやって分かったわ!
0967サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:31:32.67ID:loI/PUxQ
水泳さんは、おれを「サモちゃん」と呼んでくれる人や!
キウイは今後も一生皮ごといくわ!
それと定期的な断食、夏場は倒れないようにほどほどにしてな!

小説家さんもプリズンホテルありがとう!
またおれを物語に出してな!

とか言ってチワワのスレにふつうに行くかもしれんから
その時はまたよろしくー!

ビエネッタさんとは絡む事ほぼ無かったけども
wwwのオシャレ使い、また見に行くわ!w

おれもwwwもっと使ってみよかなwwwwwwww
0968サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 10:45:18.62ID:loI/PUxQ
ドヤー!

大嫌いやで!
心から嫌いや!

ブス呼ばわりされたからおれも言うけど
ブスなんやろ、どうせドヤも
人にブスブス言う奴は、だいたいブスやねん分かる
0973サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 11:11:26.89ID:loI/PUxQ
あ、シェパくんがお世話になりました言うてる

おれも!

お世話になりましたー!
0974サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 11:15:07.27ID:loI/PUxQ
あ、ドヤ!

ドヤの趣味はスレ潰しなんやな

ミナトのスレはええの??
0979サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 11:25:51.51ID:loI/PUxQ
わかったわかった

で、ミナトのスレはいいの??
0991名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 12:15:17.23ID:WaDQtB44
乞食退治に成功!w
0992名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 12:16:59.81ID:WaDQtB44
乞食である現実を繰り返しつきつけた事が効果的だったようだwwww

乞食排除成功したし

ビール飲みてえwwww

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前:シェパード[] 投稿日:2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ!
0993名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/07/14(火) 12:21:56.47ID:WaDQtB44
コロナウイルスも乞食を排除出来るぐらい簡単だったら良いんだけどな

このままじゃあ経済が回復しない
0998サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 12:38:38.42ID:loI/PUxQ
いよいよ終わりやー!
0999サモエド
垢版 |
2020/07/14(火) 12:38:48.54ID:loI/PUxQ
キンチョーするー!
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