ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目【ﾜｯﾁｮｲあり】

[0027 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH) 2020/06/29(月) 21:48:50.28 ID:FJ+LT7Jy0]

湿度がそれほどなかったので閾値走＆坂ダッシュこなせて充実走でした
おかげで今月は滑り込み150km
暴飲暴食でもなんとかリバウンドまではせず
餃子、チャーハン、ラーメン＆ビール　美味しゅうございます！