0209名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cf0d-pzLm)垢版 | 大砲2020/07/06(月) 19:18:08.27ID:lMsl7QNz0 逆にオートミール食べずにたまに白米やパンを主食にすると やたらと眠くなって仕事に集中できなくて困るわ オートミールに体が慣れちゃって、血糖値の上下が影響するのかな