前スレで質問あったけど
国内産の日食ロールドオーツ缶
殻は別に混ざってないよ

ってか吸水量が半端ない
他のオートミールと同じ水量だとボソボソになる
いつもの1.3倍くらいの水量で同じくらいの食感
つまりカロリーが同じでも食べ応えがあるということ