よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

[0416 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/06/22(月) 22:09:04.79 ID:zguKD/Cd]

>>413
野菜食え食え言ってるけどさぁ
https://i.imgur.com/9NtMGo4.jpg
これ本全部食べるより
ドレッシングかけたサラダが方が圧倒的にカロリー高いってわかってる？