よく「2〜3ヶ月で10kg減」みたいな目標見るけど

[0312 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/06/22(月) 12:14:00.56 ID:grQ/n/6B]

なるほどー
自分の場合基礎代謝1400ぐらいだから30日何も食べない、
または食べた分その日に消費すれば6キロは痩せるのか