0052名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/03/01(日) 19:32:41.34ID:mTXyUpXx >>38 シェイカーにプロテインとオートミールと水入れてシェイクしてスプーンですくってボリボリ食う くっつくっていうのはよくわからない