ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp77-daRf)
垢版 |
2020/02/14(金) 21:11:24.96ID:zmElHBVQp
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581234279/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0138名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spc7-daRf)
垢版 |
2020/02/15(土) 13:01:24.90ID:MtKLLN+Yp
NG用めも

NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*c2c4)

とりあえずめんどくさいので巻き込み覚悟でこの辺を利用するのもあり
(?=.*CVV)
(?=.*KOl7)
(?=.*Ek3S)

ﾜｯﾁｮｲ隠しNG(IDスレだと全NG注意)
(?<!\))$

コピペ対策はこれを参考にNGWord(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況