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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sadf-23qa)
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2020/02/09(日) 16:44:39.87ID:/eQiQzTha
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7)
(?=.*ﾗｸ)(?=.*mm)

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580836799/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0003名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-CWiY)
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2020/02/09(日) 17:35:54.41ID:BNgDnDP50
shapeup：ダイエット［スレッド削除］
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1157443031/296

296 名前：必殺名無しさん[sage] 投稿日：2020/02/09(日) 17:34:13.14 HOST:i114-184-162-38.s41.a014.ap.plala.or.jp
削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581234279/
削除理由・詳細・その他：
乱立スレッド
テンプレ改変
>>293の次スレです
0006名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-Zca7)
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2020/02/10(月) 05:50:50.54ID:UexPgoPf0
NIKEペガタボ2とHOKAクリフトンお使いの方
このスレ見てたらサイズ感教えていただけると助かります
自分幅広（3E4E）なので　やっぱりHOKAだとサイズアップ必須ですか？
サブ4.5ペースでのんびりジョギングできればと思います
ペガタボだとついついペース上げたくなっちゃう
0007名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57a1-DdiI)
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2020/02/10(月) 06:14:41.48ID:Wgs272gu0
>>1
乙
アレは相変わらずの妄想ダブスタガイジで気持ち悪かった
どうせ妄想とイチャモンしか書き込まないし透明NG必須だな

テンプレはいろいろ追加修正した方がいいね

◆荒らしが住みついています。
連投コピペ、イチャモン、妄想での工作員認定等の荒らしを行います。
話しは通じないので相手にせず速やかに透明NGを行って下さい

NG Nameを正規表現で非表示設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)
0008名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5735-TuNg)
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2020/02/10(月) 07:27:14.41ID:qnNwVQGn0
今週の通勤ジョグ開始
朝方も結構明るくなってきた

単なるマヌケキチガイと思ったら青葉クラスの本格的精神障害者だからな
テンプレ修整して透明必須か

あとは次スレを900あたりに変更かね
0063名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-Zca7)
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2020/02/10(月) 17:24:04.61ID:UexPgoPf0
>>9
休日朝ランは東が白み始めたらでスタート
起き抜けで走ると必ず催すので
予定時刻の1時間前に起床して用足（大）済んだらGO
ただし真冬は日の出が遅いのでまだ暗いうちからスタートします
0064名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)
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2020/02/10(月) 17:24:51.16ID:jR7MTfzj0
本スレ、安倍独裁政権のネット工作部隊が書き込まなくなったら
ガーミンだの靴だの言ってた奴らがいなくなってワロス
やっぱあいつらそうだったんだな
走ることじゃなくて道具の話ばっかりしてるからおかしいと思った
0068名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)
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2020/02/10(月) 18:27:48.12ID:jR7MTfzj0
安倍独裁政権のネット工作部隊の自演お漏らしｗ
スマホと固定の典型的自演

28 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM21-L9ne [36.11.225.59])[] 投稿日：2020/02/10(月) 18:05:17.76 ID:pxub9aypM
>>21
ブルガリアンスクワットで四頭筋に効かせるコツがあれば教えて欲しい
ハムと臀部にはしっかり入る感覚あるんだけど、色々工夫してもどうにも四頭にしっかり効かせられない

34 名前：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM81-pTa8 [110.165.183.130])[sage] 投稿日：2020/02/10(月) 18:14:42.15 ID:M7KkCn9cM
>>28
バーベルかスミスでハックリフトすれば？

36 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a50b-L9ne [118.243.105.45])[] 投稿日：2020/02/10(月) 18:17:51.61 ID:xA2TkSQb0
>>34
レスありがと
前はジム行ってたんだけど生活スタイルとか仕事との兼ね合いで今は宅トレなんだよね
だから脚はブルガリアンくらいしか高負荷かけられなくて
0090名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/10(月) 20:56:03.84ID:SL0cwSE9a
川崎駅前のゼビオでクリフトン6が12kだった
サイズがなかったから命拾いしたわ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfa5-Zca7)
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2020/02/10(月) 21:17:11.52ID:UexPgoPf0
>>69
ご回答ありがとうございます
やっぱりワイドですかね？

月もオリオン座もくっきりの夜ラン
JAPAN3で独り5kmTT PB更新
ペガタボと違って自分の意思で走ってる感があって気持ちいい
BMIは23台のまま全然更新できない　長生き指標の22台にしたいものだね
0143名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/10(月) 21:49:58.12ID:SL0cwSE9a
>>92
PB更新おめ
0145名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/10(月) 22:13:34.16ID:SL0cwSE9a
>>144
俺も23ぐらいからいっこも減らんでなんかないかなと色々調べて
こんな動画見つけたわ
https://www.youtube.com/watch?v=NYYaNliubGk
筋トレみたいだぞ
サブ 2.5ランナーの言うことだから頑張ってみるかと思ってる
筋トレ死ぬほど嫌いだけど
0152名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)
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2020/02/10(月) 23:16:46.62ID:jR7MTfzj0
219 自分：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-+sp7 [60.144.245.157])[sage] 投稿日：2020/02/10(月) 22:56:31.01 ID:kq8gSynH0 [51/57]
無酸素運動の定義も理解しないで
「ATは無酸素運動だ！」って恥ずかしい間違いを叫んでた>>164が典型だけど
バカってネットに転がってる情報を脳内で整理して知識に昇華するってことができないんだよね
だから現象の本質を理解せず表層的な理解に留まり、とんでもない間違いをしでかす
>>162-163にしても、脂肪の「分解」と「燃焼」は違うということを理解せず
脂肪が分解したから体脂肪が減った！なんて恥ずかしい間違いを堂々と書いてる
0153名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)
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2020/02/10(月) 23:17:05.30ID:jR7MTfzj0
221 自分：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 05b8-+sp7 [60.144.245.157])[sage] 投稿日：2020/02/10(月) 23:01:58.04 ID:kq8gSynH0 [53/57]
つまりネット社会というのは、バカと利口の格差が拡大する社会なんだよ
俺のように賢い人間は、情報を脳内で知識として集約してどんどん賢くなれるが
バカはいつまでたってもぐぐった情報を表層的に見て知った気になってるだけに留まる
0154名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-CWiY)
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2020/02/10(月) 23:17:24.64ID:jR7MTfzj0
223 自分：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d0e-CWiY [58.95.181.65 [上級国民]])[sage] 投稿日：2020/02/10(月) 23:06:36.42 ID:kq8gSynH0 [55/57]
>>164は
「ATは有酸素運動から無酸素運動への転換点」
って文章を見て、AT過ぎたら無酸素運動なんだ！って思ってしまった
ちゃんと無酸素運動の定義も見て、両方の情報を整合性が取れるように知識にしてないからそうなる
バカの典型
0157名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 14:08:13.41ID:H6KFdDeca
前スレで坐骨神経痛について質問した者です
アドバイスいただいたように保険の効く整体屋に行ってみたところ
だいぶ楽になったのですが鍼治療を勧められてビビってます

あれって痛くないんすかね？
0195名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 14:24:38.87ID:H6KFdDeca
>>159
痛くしたけりゃなんぼでも痛くするよって整体屋さんには脅されましたw

ライダーとペガタボ は別モンと思った方が良いとおもいます
ペガタボ は接地が安定しないとどこ飛んでくかわかんないから
フォームがしっかりした中上級者ならペガタボ の方がいいって感じなんじゃないでしょうか（ペガタボ 履いた事ないけど）
ライダーはその点ヒールカウンターにも優しい
0213名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdbf-3gzw)
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2020/02/11(火) 17:08:53.74ID:DFnQgjGLd
>>158
ペガタボはペガサスより軽いし、クッションもあります

同じNIKEならズームフライやペガサスより脚に優しいと思いますよ

現在の自分の走力だと4:15/kmペースからジョグペースまで対応できるほぼ万能シューズです

ポイント練習的にそれより速く走りたいときはズームフライを選びます
0214名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 17:25:58.72ID:H6KFdDeca
>>213
>同じNIKEならズームフライやペガサスより脚に優しいと思いますよ

ペガタボ 含めてこの三足ならペガサスが一番足に優しいんでない？
んでウェーブライダーはそれよりも優しい気がする(ZFもペガタボ も履いたことはない）
0271名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 17:45:47.47ID:yhoOw4Uh0
だってここダイエット板だからね
一番関心があるのは自分の体重、次に体脂肪率とか体形、
走った距離や摂取カロリー、走った時の気温や風や風景、しんどかったか、
そういうこと何も書かずに靴の話ばっかしてるって不自然極まるのよ
0272名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 17:49:10.51ID:H6KFdDeca
>>229
私はこの前ペガサス36で初めてナイキの靴履いた印象は

ヒールストライクだとえらい痛くて、お前間違ってんで、ってどついてくるし
ミッドより前で足つくと、そうやがなやw、と勝手に転がっていってくれる靴

でした
いい靴です
0273名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 17:50:06.19ID:yhoOw4Uh0
坐骨神経痛の話を延々としてる人もいるけど
ウォーキングやジョギングの故障でなければスレ違いでしかない
ていうか坐骨神経痛の相談をダイエット板でしようと思うか？
坐骨神経痛のスレで相談するだろ？
不自然なんだよ
0276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 17:57:50.99ID:H6KFdDeca
>>275
それってダイエットとかでランニング始める人には厳しいっすよね
ウエーブライダーとかウエーブスカイ
GT2000やカヤノ
あたりはその辺優しい
厚底競争に負けたんだしこの辺で勝負して欲しいんすよね日本メーカー
0281名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-A3mj)
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2020/02/11(火) 18:48:54.58ID:GG7OVZMD0
シューズで脚や膝への負担は変わるからな
怪我してまともに走れなくなってる奴には分からんだろうけど
0282名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d767-A3mj)
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2020/02/11(火) 18:49:38.70ID:GG7OVZMD0
普通に走ってどうのの人は関係ないごめん
トレッドミルの上でぴょんぴょん走ってたやつね
0284名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 19:13:45.27ID:yhoOw4Uh0
このワッチョイは安倍独裁政権のネット工作部隊
やっぱりこいつらが工作してる
一般人になりすますんじゃなくて単に俺への嫌がらせだな
埋めさせて疲弊させるためのスレ乱立のようだ
0285名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 19:15:08.16ID:yhoOw4Uh0
541 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-t1HI [106.128.73.126])[sage] 投稿日：2020/02/11(火) 18:56:06.15 ID:nQo5u8eta
217 名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T) sage 2020/02/11(火) 17:34:04.68 ID:yhoOw4Uh0
まあいいや
ウエイトトレ板は埋めるのやめたけどここは埋める

お？2つも埋め立てる体力が無い貧弱なニートが何か言ってんぞw


なるほど
安倍独裁政権のネット工作部隊は、2つ同時にスレ乱立して
俺を疲弊させようとしてきたわけね
こっちは疲弊専用か
一般人が書き込まないなら埋める必要もねえなｗ
0286名無しさん＠お腹いっぱい (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-A3/T)
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2020/02/11(火) 19:17:19.10ID:yhoOw4Uh0
ウエイトトレ板の方はお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が
有酸素運動を否定する工作してるとわかったから
有酸素運動の有用性をこれからも宣伝して嫌がらせしていくわｗ
それだけで十分だろ
いずれプロバイダも変えるしな
0360名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-U5Ao)
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2020/02/12(水) 12:36:14.21ID:ql94fbSfp
筋トレはアフターバーンを期待してやるものでは
0372名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-U5Ao)
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2020/02/12(水) 12:58:15.38ID:ql94fbSfp
運動したら即痩せるとか、そういうんじゃないよね
その後の休養回復期も含め、身体がどう変化するかが大切
0495名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-KOl7)
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2020/02/12(水) 22:02:21.39ID:a0esHZrW0
靴と時計の話してる奴が
安倍独裁政権のネット工作部隊とばれて消えたと思ったら
その間まったく書き込みがなかった奴らが「何㎞走った」とか書き始めたｗ
露骨なんだよお前ら
0532名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM97-+CVV)
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2020/02/13(木) 09:48:54.56ID:e4YtsiNcM
こ
の
ス
レ
は
荒
ら
し
が
勝
手
な
テ
ン
プ
レ
改
変
し
た
乱
立
ス
レ
な
の
で
廃
棄
し
ま
す
え。：え。ｑｆ：ｑ。：ｆ
0572名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
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2020/02/13(木) 10:05:46.62ID:ExdNBMCD0
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Saaa-pr90)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 04:31:20.28 ID:fpDVJHfBa
>>507
>>526
俺はビールよりサワー派
走ってもついいろいろ食べちゃう


ジョギングするような健康的な生活してる人はこんな夜中に起きてないわな
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊には夜勤班があるのがわかってる
PCの前に張り付いて1㎜も走ってない夜勤班の書き込みなのがバレバレ
0574名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
垢版 |
2020/02/13(木) 10:11:46.98ID:ExdNBMCD0
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c2c4-zuxM)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 05:41:42.41 ID:tvEMfLgL0
今日は暖かいけどそろそろ雨降りそう


早起きしてる人と解釈できないこともないが
ま、安倍独裁政権のネット工作部隊の夜勤班だろうな
0577名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1200-oFCC)
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2020/02/13(木) 10:59:27.92ID:+wGdp26A0
昨晩は暖かかったな、この気温に体が慣れてたから
ここ一週間の本来の冬到来は体に堪えた

俺はハイボール派というか、炭酸水派
週末とかにいつもの炭酸水にちょっとだけウイスキーを入れたりするけど
基本的に炭酸水LOVEだな
0709名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
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2020/02/13(木) 14:15:46.67ID:ExdNBMCD0
ウエイトトレ板の質問スレでは
安倍独裁政権のネット工作部隊は以前から金もらって工作を行っていたようで
今回も俺をNG推奨する力の入れ方が半端じゃあないんだが
ダイエット板のこのスレでは何も工作していないようで
せいぜいが俺に埋めさせる嫌がらせといった程度だ

しかしこいつら、俺一人にどんだけ手間と金かけてんのかとｗ
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊にとって天敵扱いされてるようだ
0713名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
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2020/02/13(木) 14:38:43.02ID:ExdNBMCD0
安倍独裁政権のネット工作部隊の手口

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←　これやな
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　　　　　　　　　　　←　さっきやってたのはこれ
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
0715名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
垢版 |
2020/02/13(木) 14:56:51.69ID:ExdNBMCD0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊の間抜けなところはさ
一般人に成りすまして書き込んでおきながら
こういう一般人ならやらないようなレスを連投して
自分たちの存在をアピールしてしまうところなのよね


95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-Y4Rb)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 10:48:26.67 ID:Zp3GevKRp
誤爆も笑ったが
エアジョク認定の理由にも笑った
ガイジさまは夜ダメなんですね

97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-Y4Rb)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 14:39:29.31 ID:Zp3GevKRp
学習しないガイジちゃんのブラウザ万能説
実際別人だ
>>72さんしょー

711 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7) sage 2020/02/13(木) 14:28:09.35 ID:ExdNBMCD0
>>710はさっきランニング大会の話をして俺に埋めさせた
安倍独裁政権のネット工作部隊
ブラウザ変えて別人に成りすますあたりせこいなあｗ

98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-Y4Rb)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 14:42:02.14 ID:Zp3GevKRp
この発想はなかった
さすがガイジさま

712 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7) sage 2020/02/13(木) 14:35:25.47 ID:ExdNBMCD0
乱.*\n.*立
そんなにお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が
スレ乱立した事実を隠蔽したいのか

99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc7-Y4Rb)[sage] 投稿日：2020/02/13(木) 14:52:51.78 ID:Zp3GevKRp
あ、そう
お大事に

714 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7) sage 2020/02/13(木) 14:48:32.80 ID:ExdNBMCD0
いやお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が
別人だと主張しても誰が信じるんだよｗ
お前らウソつきじゃん
0718名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-KOl7)
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2020/02/13(木) 17:30:26.23ID:ExdNBMCD0
誤解されると困るので言っておくが
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊に攻撃されるのを本当に嫌がっている
こいつらは死ねとか嫌がらせを延々と書き込んでくる
そんなことを喜ぶ人間などいない
心底嫌なんだ

こいつらは攻撃や嫌がらせを「構っている」とすり替え
あまつさえ俺が「構ってもらって嬉ション漏らしている」などと言うが、まったく違う
本当に心底嫌なんだよ

日本では他人に「あなたの行為は嫌なのでやめてください」という人間はいないことになっている
そういう文化である
セクハラを「いやよいやよも好きのうち」とすり替えて正当化する国である
集団いじめを「じゃれあってるだけ」と教師が止めない国である
集団いじめで自殺がなくならないのはこの国の文化のせいだ

だから俺がこいつらの攻撃を受けていて、嫌だと言っているのに
誰一人としてこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊を止めようともしない
そういう国なんだよな日本って
安倍のような独裁者がのさばりやすい国だ
0775名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dea5-GUQA)
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2020/02/13(木) 21:28:42.30ID:2FUasOWZ0
走り始めたきっかけが脂肪肝なんで
走った日はビールを炭酸水に代替しただけでガンガン体重落ちた思い出
酔わないので締めの炭水化物も欲しない　疲れ切ってシャワー後すぐ就寝なら自明

ほとんど夜のボッチ走だし、大会目当てでもないので
ランニングウォッチつけてアプリの数字を見てニヤニヤするだけ
前のように体重計の数字にニヤニヤしたいけどこっちは一進一退
0807名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-VKUZ)
垢版 |
2020/02/13(木) 21:46:57.27ID:InTNP1xhp
>>775
＞ランニングウォッチつけてアプリの数字を見てニヤニヤするだけ

総走行距離が増えたりPBが更新されたり
チミチミ育って行く盆栽感あるよな
0836名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef35-eyaG)
垢版 |
2020/02/14(金) 07:09:49.45ID:DNgB/m6/0
時間と場所の差かね
こっちは昨日とほとんど変わらん
手袋なしで早朝ジョギング終了

攻撃的書き込みね…
ココにいるほとんどの人はもう彼と関わりたくないのでは？
NGブッ込んでるし
別の場所で頑張ってくれればもういいわ
0909名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-VKUZ)
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2020/02/14(金) 18:04:54.88ID:1T/BbvMWp
建てるんだったら元に戻すに一票
わざわざ刺激すんな
0939名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb7-KOl7)
垢版 |
2020/02/14(金) 19:02:56.05ID:NDGrIKmX0
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1200-oFCC)[sage] 投稿日：2020/02/14(金) 18:13:38.03 ID:UbBomWgj0
そのままでいいでしょ、どっちにしても同じ
淡々と隔離するだけ

隔離ｗ
マニュアル通りだな安倍独裁政権のネット工作部隊

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　　　　　　　　　　　
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる　←　これ
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
0941名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb7-KOl7)
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2020/02/14(金) 19:06:04.96ID:NDGrIKmX0
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-36+w)[sage] 投稿日：2020/02/14(金) 17:31:19.91 ID:H3Ayggppa
まあ家でいつも指のダイエットしながら掲示板埋め立ててるからww
今日もエアジムでエアダイエットしたと書き込まないとww

117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-TPA6)[] 投稿日：2020/02/14(金) 17:45:09.16 ID:Rirg3HIza
一キロ五分のゴミ屑が重り10キロ付けてウォーキングw

マニュアル通りの嫌がらせだな
安倍独裁政権のネット工作部隊

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作　　　　　　　　　　　　
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる　
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む　　　　　←　これ
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
0943名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc7-VKUZ)
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2020/02/14(金) 19:17:30.88ID:1T/BbvMWp
>>938
立てないのが一番良いと思う
納得いかない人もいるだろうけど
素人目にも明らかな病気だもの
仕方ない
10011001
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