ウォーキング＆ジョギング ダイエット118周目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
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前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット117周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1576791304/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>805
多分500メートルくらい
1kmも走ってない それどころかメートルとかで測るレベルじゃないのかもしれない
彼は昨年わずか3歩、12歩でピッチ/ストライド 走行速度を計測する方法を開発している
770 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/16(土) 21:46:10.23 ID:8rmeIVpo0
これまで時速11.6㎞なんて絶対に無理だったのに急にできるようになったのは
やっぱり実際にストライド1.5ｍの線を引いて3歩（たった3歩！）走る練習をしたからだろうな
身体がそれでストライド1.5ｍの走り方を学習したんだ
脳の神経が発達したというかな
802 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/17(日) 17:06:52.32 ID:WBchHOvc0
ウォーキングしてきたけど歩数計が壊れたのか、歩幅が84㎝になる計算
そろそろ買い替えか？スマートウォッチとか糞みたいな多機能いらんのだが
ストライド1.5mのテストコースを12歩に拡張して走ってみて1㎞4分の世界を覗いてみた
走るというより飛んでる感じ
車とか電車に乗ってるのかというすぐには止まれないスピード
繰り返して走ってコツをつかまないといけない >>807
え？
3歩？12歩でキロ4分？
意味が意味がわからねーw
ま、まあゴキブリにしては進化したほうなのかもな
うん
実際は20メートルくらいは走ってるんだろう おそらく今年は少なくとも秋まではコロナでジム使えないだろう
夏になって全力で走るの難しくなる前に、
時速１５ｋｍで３０００ｍという今年の目標に目途をつけられればいいな この病人は本当に良くなるのかよ
病院通ってないんじゃねぇの
689 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) sage 2020/03/19(木) 08:31:43.44 ID:E3hVVZIp0
>>662
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊 691 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/19(木) 08:48:33.12 ID:oX5aXcrXM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
（NG避けのため●にしていますのでスラッシュに変えてください）
今期No1糞アニメを決めようpart346【2021冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi●anime/1582279956
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作
★★★筋トレなんでも質問スレッド560reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi●muscle/1584249497
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作
ウォーキング＆ジョギング ダイエット124周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi●shapeup/1583941013
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ 690 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/19(木) 08:48:12.86 ID:oX5aXcrXM
この運用情報臨時板にぷらら神奈川だと「このスレッドにはもう書き込めません。」
楽モバイルとbiglobeモバイルでPCからも同様
運営は理不尽で異常な規制をやめろ！
ここに★降臨して規制の理由を説明しろ！
↓
運用情報臨時板にぷらら神奈川、楽モバイルとbiglobeモバイルだと
浪人でも「このスレッドにはもう書き込めません。」
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！ 692 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/19(木) 08:51:15.32 ID:oX5aXcrXM
アニメ板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBｘ規制継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運用情報臨時板にぷらら神奈川、楽モバイルとbiglobeモバイルだと
浪人でも「このスレッドにはもう書き込めません。」
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！ >>809
3000を12分が目標ｗｗｗ
ざっこｗｗｗ
こんなしょぼい目標でもゴキブリには一生無理ｗ ３０００ｍ１２分はVO2MAX５６でフル３時間１８分相当だから雑魚じゃないんだけど
無知を晒すのはやめた方がいいよ 3000m12分はもちろん結構なタイムだけどそれを自分が達成したかのように語るのが狂ってる
こういう誇大妄想も統合失調症の特徴なのかな？ 1日中家で掲示板の埋め立て荒らしをしてるゴキブリが出来もしない妄想をペラペラと言ってる事を馬鹿にされてるだけだぞww ＞3000を12分が目標ｗｗｗ
＞ざっこｗｗｗ
＞こんなしょぼい目標
いやお前ら無知で3000m12分を雑魚と思ってたじゃんｗ
ごまかすなよ ＞いやお前ら無知で
一人の発言で他の人もグルで自分を貶めようとしてるなんてのは典型的な統合失調症の症状やな >>820
お前の失言をお仲間が助けに来たんだろｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊 ３０００なら９分切っているよ、ゴキブリと一緒にしないでくれ
ゴキブリの計算なら俺は金メダルどころか世界記録よりはやくなるな
ゴキブリが言っている事が無茶苦茶だと分かるだろ >>820
あっそうか
お前自演だから一人だったな
悪い悪い
お前に訂正しとくわ ダイエット板にしては速いとは思う
もうジョギングじゃなくてランニングだよな ＞安倍独裁政権のネット工作部隊
なんで統合失調症の人って大きな権力から自分が狙われてるって妄想するんだろ
大抵そうだよね？ まあ3000m10分切るってのもフカシだろうけどな
そもそもジョギングなんか1㎜だってしてないだろこいつ >>826
フル3時間18分は市民ランナーにしても速いだろｗ ゴキブリはマジでアホやな・・・知能も障害者か
９分切りは８分台だろ知的障害者
８分５０だよ、別にはやくもねえだろ
マジ脳みそ腐ってるわ
ここに来ている理由なんてゴキブリヲチに決まってんじゃんｗ >>830
3000m8分45秒でフル2時間24分
世界記録超えてはいませんよ
無知ですね
ていうかお前、若いころの100mのタイムそのまま30倍にしてんだろｗ サブ3.5は速いけどまるで自分がそれができるように語る狂った全能感も統合失調症の症状なんだろか？ >>833
無理があるね
世界記録でも何でもないんだから
できたらいいなあって言うのは頭おかしいなんてことはない >>834
1日中家にこもってる掲示板荒らしが妄想を語るのは十分に頭おかしいことだぞゴキブリww
頭おかしいから色んな所で規制くらうんだぞど阿呆w >>835
金もらって一日中ネット工作してる
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が言うなｗ
ていうか習慣的に走ってる人なら少なくとも一回くらいはタイム計ったことあるだろうから
自分が1㎞何分で走ってるか知ってるはずなんだよね
そんで時速15㎞＝1㎞4分というのがすごく速いペースだと知ってる
それをしょぼいなんて言っちゃう時点で走ってないエアジョガー丸出しなんだよｗ >>金もらって一日中ネット工作してる
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が言うなｗ
反論出来ない時の決めセリフどうもww
そんなに走りたけりゃ四つん這いになってゴキブリ走りでもしてろやwゴキブリにはぴったりだろww 693 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/19(木) 12:56:05.86 ID:VGU8pkliM
相変わらず運用情報臨時板に書けねえな
まあ糞運営が簡単に解除するわけもねえが 糞運営にわざわざお金払って掲示板に書き込む馬鹿が居るってマジ？www
相当頭悪いよねw 694 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:16:33.26 ID:E3hVVZIp0
安倍独裁政権のネット工作部隊は
ランニングについて書きこんで無知とエアジョグを晒したから
もう書き込もうとしないようだｗ 695 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:17:36.31 ID:E3hVVZIp0
このスレで16㎞走ったとかハーフ並みの距離書いてる
安倍独裁政権のネット工作部隊がいるけど
ハーフなんてそんな気軽に走れる距離じゃないんだよね 696 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:20:08.48 ID:E3hVVZIp0
安倍独裁政権のネット工作部隊
118スレに貼り付けるのは俺の真似してんのかｗ 697 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:22:35.86 ID:E3hVVZIp0
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Bej6)[sage] 投稿日：2020/03/19(木) 13:19:38.91 ID:VuJ8Ip7Ia
俺はあの公式だとサブ４いけるな
どうせ100mのタイムを30倍してんだろエアジョグｗ 694 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-ED79) sage 2020/03/19(木) 13:16:33.26 ID:E3hVVZIp0
安倍独裁政権のネット工作部隊は
ランニングについて書きこんで無知とエアジョグを晒したから
もう書き込もうとしないようだｗ
ゴキブリ君は規制が恐くて他のスレで書き込もうとしないようだw 学生時代は時速15キロで3キロなんて余裕だったが
いまは時速15キロでは1キロしか持たんかったわww 自分も中学で1500を5分切れてたからキロ3分代で走ってたんだろうけど今じゃどう出力したもんか想像もつかん 698 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:43:21.19 ID:unlhQR1a0
嘘だな
1㎞4分なんて学生でも陸上部しか無理だろ
ランニングマシーンでも若いの一人しか見たことない 699 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:54:03.39 ID:unlhQR1a0
陸上やってないとジャンプしないヨタヨタ走りになるけど
それだと時速12㎞台が限界に近い
時速15㎞とか1㎞3分とか絶対に無理 700 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 13:54:58.19 ID:unlhQR1a0
学生時代に速く走ってたってやつは記憶が改ざんされてんだろｗ 無職ならいつでも気軽に走れるやろ
時間だけなら無駄にあるしw 腕の振りで強引にピッチを上げようとして
最初のうちはうまくいったのだが、途中で息切れしてしまって結局ピッチ１１３
このやり方でも１７０とかに上げることは難しいのかな
なにか方法があるんだろうか
時速１３．７ｋｍも出てしまったが追い風が吹いていたから参考値だな もう一度確認
それどころかメートルとかで測るレベルじゃないのかもしれない
彼は昨年わずか3歩、12歩でピッチ/ストライド 走行速度を計測する方法を開発している
770 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/16(土) 21:46:10.23 ID:8rmeIVpo0
これまで時速11.6㎞なんて絶対に無理だったのに急にできるようになったのは
やっぱり実際にストライド1.5ｍの線を引いて3歩（たった3歩！）走る練習をしたからだろうな
身体がそれでストライド1.5ｍの走り方を学習したんだ
脳の神経が発達したというかな
802 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/17(日) 17:06:52.32 ID:WBchHOvc0
ウォーキングしてきたけど歩数計が壊れたのか、歩幅が84㎝になる計算
そろそろ買い替えか？スマートウォッチとか糞みたいな多機能いらんのだが
ストライド1.5mのテストコースを12歩に拡張して走ってみて1㎞4分の世界を覗いてみた
走るというより飛んでる感じ
車とか電車に乗ってるのかというすぐには止まれないスピード
繰り返して走ってコツをつかまないといけない なつかしいな
その頃はぴょんぴょん走りでそんなストライドが自分にできるのか疑問だった
それで走り幅跳びの要領でやってみたら150㎝という女子アスリートのストライドが限界
今はフォーム変えて190㎝という男子アスリートのストライド達成したが やっぱりダメリストにあるのは駄目か
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
●自演になるから駄目
質問型の書き込み 700 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79)[sage] 2020/03/19(木) 13:54:58.19 ID:unlhQR1a0
学生時代に速く走ってたってやつは記憶が改ざんされてんだろｗ
これは「学生時代運動部」に
抵触したか
>>861
理由も > 1㎞4分なんて学生でも陸上部しか無理だろ
中3の1500m走の平均が6分5秒
キロ4は大体平均値 701 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 19:14:21.28 ID:unlhQR1a0
しかしこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が惨めだなと思うのはさ
俺が毎日充実してどんどん進歩して早く走れるようになって
体脂肪減らして健康になってるのに
こいつらはその間ずっと俺に嫌がらせするだけで何の努力も進歩もしてねえんだよな
しかも嫌がらせして嫌われる
惨めな人生だなお前ら 702 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 19:15:22.28 ID:unlhQR1a0
俺は小銭もらって一日中他人に嫌がらせする人生なんて
頼まれてもやりたくないね
そんなことやったら魂が腐って地獄に落ちるわ ゴキブラックが号泣してて笑ったww
ゴキブラックはヘボくてショボいな >>864
惨め代表のゴキブラックが何を言ってんだw
嫌がらせして嫌われるってお前w
頭おかしくなったか？
元からかw 703 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 19:31:47.45 ID:unlhQR1a0
俺は
絶対悪であるお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊と
正義の戦いを遂行しているからまったく惨めなんてことはないんだがｗ またまた惨めな現実逃避してて笑えるww
お前トリプルNGの嫌われもんじゃん 705 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) [sage] :2020/03/19(木) 19:55:13.46 ID:unlhQR1a0
>>704
死ねエアジョグ
安倍独裁政権のネット工作部隊 3kmマラソンの平均タイム
2017年3月5日に東京都立川市で開催された「立川シティハーフマラソン」の
3km一般の部のタイムを参考に、男性の平均タイムを算出しました。
全145名のランナーの平均タイムは、16分15秒です。
https://runnal.com/10319
このデータは市民マラソンに参加するような、日常的に走ってる成人男性の中で
ある程度自分の速さに自信を持っている人の平均
それでも1㎞5分25秒、時速11.1ｋｍだからな
1㎞4分なんてかなり速いペースだわな 一般の市民ランナーでは3キロで12分を切ることが出来れば上級者と言って良いです。
男性の場合は上位13.1%、女性の場合は上位0.6%にあたります。
1㎞4分切れるのは市民ランナーの上位13％だからな
全体の平均どころじゃあない だいたい1500mという距離は、日常的に走ってない人だと
おそらく完走することすらできず息が上がって歩いてしまうだろう
俺も走り始めたころはそんなだった
ちょっと走っては歩き、走っては歩きしていた 12分～15分
15分切りは男性ランナーの場合であれば、しっかり練習をしておくことで見えてくるタイムです。
もちろん一般の人にとって1kmを5分を切るペースで走るのは中々大変なので、しっかり走っておかないと達成は難しいです。
15分以内で走るランナーは男性の場合上位41.5%、
この人も言ってるように1㎞5分というのはかなりの訓練を要する
日常的に走ってる市民ランナーでも1㎞5分で3000m走れるのは半分以下 ゴキブラックはパクりばっかりだなぁ
これもゴキブリ、ゴキブリ言われて悔しかったからマネしているんだろww
732 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb7-ED79) sage 2020/03/19(木) 20:44:36.39 ID:unlhQR1a0
512 名前：メロンさんex＠ご利用は紳士的に[sage] 投稿日：2020/03/19(木) 19:36:24.65 ID:CXWqPWm00
>>511
すげーな
小銭で他人嫌がらせする人生はやりたくないのに
無報酬で掲示板荒らしという無差別的な他人への（しょうもない）嫌がらせ行為を
一年以上続けるのはいいというわけか
このケースは魂が浄化されて天国に行けるのかな？
面白い理屈だなあ
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は人間じゃなくてゴキブリなので問題ない > 1㎞4分なんて学生でも陸上部しか無理だろ
と言うから
>863
中三が平均でキロ4分ぐらいで走ると指摘したら成人市民ランナーの話をグダグダ
これで抗弁できると思っちゃうあたり精神疾患って怖いなぁ
本当に痛々しい…… そう考えると中学生の平均が1㎞4分というのはどう見ても速すぎる
おそらく途中で歩いた奴は計測不能ってことで入れてないんだろう
完走できる奴ばっかりの平均なんだからそりゃ速くなる あれ？正義の戦い(笑)をしてるのに規制くらいまくったゴキブリ君じゃないかww
やっぱり戦いの現場に出る時のイメージはゴキブリのカサカサ走法なのか？ww まあ確かに中学では一時期だけ陸上部で新人戦5位入賞したこがある
砲丸投げだけどな >>880
ワイ卓球部
中三の時には1500m走4分代やったw あーだから学生時代運動部は駄目だってw
>>874
で、ゴキブラックは何メートル走ってるの？ いくらなんでも現実見えてなさ杉
野球で例えるなら一般人でも野球経験者ならストレート１３０投げられる人はいる
一般人からしたら相当はやい、が、野球経験者からしたら幾らでもいる
こいつは経験者もいる草野球でワイワイしている所に１００キロしか投げられないのに
まるで１５０投げているような謎の長文をぶつぶつ書いているんだよ
球の握りがどうとかフォームがどうとかずっと中身のない文を書き続けている
で、他の連中を自分より格下だと決め付けてネットでマウント取っている >>883
仕方ないよ
統合失調症って現実見えなくなる病気なんだから
可哀想なのは本人 理論ばかりで実践が伴わないパターン
フォームうんぬんよりもまず長い距離を走って単純な持久力や肺活量を鍛えてからのほうがいい
フォームのチェックなんてそのあとでも十分 735 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-ED79) [sage] :2020/03/20(金) 09:33:05.97 ID:Txch0W370
>>733-734
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊 762 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/20(金) 09:44:16.47 ID:oZzDuY3RM
アニメ板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBｘ規制継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運用情報臨時板にぷらら神奈川、楽モバイルとbiglobeモバイルだと
浪人でも「このスレッドにはもう書き込めません。」
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！ 763 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-FH9Z) [sage] :2020/03/20(金) 09:44:29.81 ID:oZzDuY3RM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
（NG避けのため●にしていますのでスラッシュに変えてください）
今期No1糞アニメを決めようpart346【2021冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi●anime/1582279956
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作
★★★筋トレなんでも質問スレッド560reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi●muscle/1584249497
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作
ウォーキング＆ジョギング ダイエット124周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi●shapeup/1583941013
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ またゴキブラックは死ね死ね発狂してたのか
惨めな病人だな ゴキブラックは捏造フェイクスレとやらに
書き込めない！規制するな！
とか書いて何がしたいんだろうね 最近のゴキの流れマジ草だわ
やっぱり本気やってるキチだからこそその熱量で笑えるんだろうな 764 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-ED79) [sage] :2020/03/20(金) 12:09:40.64 ID:Txch0W370
休日だから
安倍独裁政権のネット工作部隊が張り切ってるな
こいつら書き込み一件あたり何十円とかもらえるんだろうな 765 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-ED79) [sage] :2020/03/20(金) 12:10:53.58 ID:Txch0W370
でもお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がやってるのは
嫌がらせであり集団いじめだからね
金もらって嫌がらせしてるってことは自覚しような ゴキブラックの惨めな妄想が止まらんな
ゴキブラックがやっているのは現実逃避の惨めな妄想とアラシでお前は嫌われもんだよ
病気だから自覚できないんだっけ？ >>897
統合失調症の二人に一人は病識を持てずに診療受けてないらしいからな
気づいて病院行けば投薬で治る病気なのに…… >>898
正義なら世界平和の為にも病院へ行って欲しいもんだな なんでアニメ板で規制されたってこの板で泣き喚いてるの？
ダ板関係ないよね？ >>900
全部グルで安倍政権の差し向けた工作員ってことらしい
典型的な統合失調症の妄想だと思う フォームの改善についてはある程度まで成功した
ただストライドと速度は伸びたけどピッチが伸びてない
現状ではもうアイデアが浮かばないのでフォームの改善はいったん終えて
このフォームで速度と距離を伸ばしていくチャレンジをしていくかな 一つ言えることは、旧フォームでは効率が悪くて大腿四頭筋の負荷が高かったから
大腿四頭筋のLTが限界になってたけど
新フォームでは大腿四頭筋の負荷を減らして効率化した結果、
VO2MAXが限界を決めてるらしい
腕を速く振って走ってみたら息が苦しくなったからな >>898
働いてないし保険にも入ってないゴキブリにそんなハードル高い要求するのは酷だと思うんだww 新フォーム=ゴキブリの四つん這いカサカサフォームww
ゴキブリなんだからこっちの方が速く走れるだろww無理に人間のマネなんてしなくていいぞw レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
