0025名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/02/12(水) 20:22:53.10ID:Z+b09DRK 半年で77から68まで落ちたけど体脂肪がほぼ変わらないし洋服のサイズダウンとか全くないわ やっぱりカロリーコントロールだけじゃダメなんだなと実感 運動しないと…