0130名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 628e-7aIx)垢版 | 大砲2020/02/12(水) 22:42:50.26ID:3p011AzK0 カロリーだけなら簡単なんだけど糖質とかタンパク質とか考えていったり自炊する時一つ一つの食材とか調味料がどれだけでそれぞれの栄養素はどれくらいかって全部調べたり 一日中調べてる気がする