体重別スレ 59.99kg〜50.00kg ★6
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83kg台突入 8月14日→82kg台(8月18日)81kg台(8月20日)
80kg台突入 8月22日(2019年)
79kg台突入 8月24日
78kg台突入 8月26日
77kg台突入 8月28日
76kg台突入 8月30日
75kg台突入 9月3日
74kg台突入 9月7日
73kg台突入 9月11日
72kg台突入 9月15日
71kg台突入 9月20日
70kg台突入 9月25日
69kg台突入 9月30日
68kg台突入 10月3日
67kg台突入 10月7日
66kg台突入 10月11日
65kg台突入 10月14日(BMI22)
64kg台突入 10月16日
63kg台突入 10月18日
62kg台突入 10月22日
61kg台突入 10月25日
60kg台突入 10月27日
59kg台突入 10月28日
58kg台突入 10月31日
57kg台突入 11月2日
56kg台突入 12月6日
55kg台突入 12月22日
54kg台突入 12月25日
53kg台突入 12月28日
52kg台突入 1月2日(2020年)
51kg台突入 1月4日 羽生善治(将棋)
17歳 172センチ53キロ BMI17.91
49歳 172センチ59キロ BMI19.94
理想的やな 井山裕太(囲碁)
1989年5月24日生まれ
164センチ51キロ BMI18.96 将棋と言えば
ひふみんも若い時は50キロ台キープしてたが
今は60キロ超えてる
まああれだけハツラツと長生きしたら回りは何も言えないけどね 動けなくなるまで爆食いしてしまった
明日から60kgスレ住人かな
何か悶々とすることがあると限界まで食べまくる癖が治ってなかったとは情けない 痩せたいなら
ダイエット板最高指導者の俺の言う通りにしろ
俺がダイエット板の憲法 BMI21なんだけど、月1キロ減る程度になってしまった。 BMI21だと、月1kgレベルでも頑張ったと言えますか?
1日1500kcalに押えて頑張ってるつもりなんですが、
それでも、1kgって考えると普通に牛丼とかラーメン食べたくなる。
食べたいものも食べてないんですよね。
300カロリーをこまめにとって我慢してます。
700kcalを2食とかだと我慢できそうになくて。 彼 53.7 170
体重は53キロ台で止まったけど毎晩元気すぎて
私 53.4 172
私も年明けから53キロ台で安定
父 85.0 170
一念発起して4週間で12キロ減らしてきた
毎日食べものに文句言ってる ドカベン
里中 168 59 20.9
殿馬 163 55 20.2 甲子園で59キロの投手はたまにいるぐらいでほぼいない
平均体重70キロ超えてるからな 高校球児は泣きながらお米食べさせられるよ
体力勝負だから監督の指示で強制的にそうされる
ついて行けないヤツはレギュラーから外されるわ >>723
泣きながら食うわけないぞ馬鹿
極端なことをする監督は中にはいるだろうけど嘘を書くな馬鹿 亀梨ホームランプロジェクトみたいに体格が小さいとボールが飛ばない
番組ではプロに技術を習う企画をやっていたが体重を5キロ10キロ増やしたら少しは飛ぶようになる
筋肉がないと飛ばない投げれない 全寮制のところは一度に茶碗大盛り3杯食べなきゃ夕食終えれないから泣きながらお米食ってたぞ
嘘かどうかはどうでも良いがイチイチ指摘する性格は害悪だな
その高校は連覇してるから調べたきゃ勝手にしろ
わらい >>727
連覇?w
日大三は今では無理には食べさせないと言ってる。食事は楽しくがモットーらしい
食べる努力をしていくと胃が少しずつ大きくなるわけで泣きながら食べるとかアニメの世界だろうな 体が大きくならない原因のひとつに「走り込み」がある
カロリーを消費することによってカロリー収支がプラスにならない上にコルチゾールがでまくって筋肉が増えない
だから今の高校野球は練習量を昔ほどやらないし食事も昔ほどつめこまない
まあ周回遅れの野球アニメはそのあたりを描写してるのでこのスレにいる情弱がいまだに騙される 会員番号50番 杉浦美雪
7キロ痩せた体重も
今ではすっかり元通り
ふっくらな私 忘れないでね みんな、1日1500カロリーまでだったら、朝昼晩間食それぞれ何カロリーたべる? 158.3の58.8
このスレで堂々としちゃいますよ 好きなもの食べて、一応運動はしてるんだけど、相撲に近づいてるのかな 体重もBMIも書かずに言われてもな。
59kg台以下で、BMIが19台以下なら問題ないだろう。
BMI19が一番魅力的
https://godmake.me/press/archives/187101 羽生結弦
生年月日1994年12月7日(25歳)
身長172 cm
体重57 kg 低カロリーの食材ならどんだけ食うても肥えへんからビビるわ 鱈には一日250kcal生活時代に世話になったわ
思い出深い最強の食材 >>738
羽生選手のBMIは19.27か。
このくらいのBMIだといいなぁ。
身長172.5cmで今日の寝起きが体重59.0kg、10.8kmランニング後は57.9kgで瞬間最低体重を更新したけど、まだまだ道のりは遠いな。 そいつの身長体重で10キロなら1ヶ月で簡単に痩せるわな 元旦に80キロだった人が今このスレに加入する頃だな 80キロ台だと面白いように毎日減るからな
早くBMI25くらいまで行くといいね 2020年2月14日
本日は栄養管理室にて公式測定
身長171.4cm
体重53.5kg
BMI18.21
ウエスト65.0cm
体脂肪率3.8% >>751
体脂肪率4%を切ると
まさに背中と腹がくっついてるような本人にしかわからない究極な感覚が味わえる
そしてさっそく752みたいな馬鹿の反響がある BMI18台の生活が長く続くとたとえ体重の減り幅は鈍化しても
日々真面目に取り組んでる男性なら
体脂肪率は4%切るくらいまでは誰でも到達する >>753
筋肉があるとそんな感覚にならないよ
骨と皮だけのガリガリ君だとお前みたいな感覚になる
体重53w >>751まで到達しても
専門の管理栄養士や内科医からしたら見慣れた事例のひとつに過ぎないから
お褒めの言葉すら頂けないのが現実 今日はバレンタインデーだから
ハート型のデミグラスハンバーグ作って彼氏の帰りを待つ こいつに限らず謎の価値観を持った人って多いけど
動物として弱い状態になってるのに喜んでるのは馬鹿だと思う 主なアスリートの体脂肪率
陸上
室伏広治: 約3%
高橋尚子:約4%
為末 大: 約5%
有森裕子: 約8%
サッカー
長友佑都: 約3%
中田英寿: 約4%
中村俊輔: 約6%
本田圭佑: 約8%
ボクシング
内藤大助: 約4%
武田 幸三: 約4%
亀田興毅: 約5%
野球
イチロー: 約6%
新庄剛志: 約6%
栗原健太: 約9%
スケート
羽生結弦: 約3%
織田信成: 約4%
高橋大輔: 約6%
浅田真央: 約7% 消費カロリー2700
摂取カロリー2700
人間は無視、称賛、非難という3段階で試されている 男子の体脂肪率3〜4%クラスは驚かないが
女子の一桁は驚異的 つか、女性で一桁とかなるといろいろヤバイやろ…
生理とか10%ぐらいで止まってまうんだろ? >>766
女子マラソンもやばいし体操もやばいみたいだね
以前記事になってた 高橋尚子は減量を苦にしなかったタイプだったが土佐礼子はかなり苦労したらしい 設楽悠太や旭化成の宗兄弟は食べても食べても呑んでも呑んでも体脂肪率3%台をキープ出来る体質
その反面瀬古や大迫は食えば食うだけ肥えるタイプ だからその3%は間違いだと言ってんだろ馬鹿
本当の3%はスジばった不健康な体つきになってマラソンなんて走れない
食べれる人間はふとれるわけで食べれない人間はふとれないんだよ
高橋尚子は大食漢だから太れるしダイエットをしてレースに挑んでた
アスリートがベスト体重に体重調整するのは当たり前 ボディビルダーと格闘技選手の体を見ればわかる
格闘技選手のほうが体脂肪が多い(おそらく10%前後)
ビルダーは5%前後だけどステージ上では結構ヘロヘロという話は聞く
動物として弱い状態でステージあがってんだよ コロナウィルスと同じだわ
ウィルスに感染して他人にうつす
嘘情報を掴んで他人に与える
嘘情報が検索上位にくるのはよく見かけるが
嘘がどんどん拡散される状態のようにコロナが感染爆発したらこえーな 為末氏が今NHKでパンピーのダイエット習慣について論じている いつの時代も低い体脂肪率は人の心を豊かにするものである 人類の歴史は飢餓との戦いだから体脂肪率が低いというのは死のリスクがあがるということ 運動は体に良いけどやりすぎたら体に悪い
体に良いと強く思い込む事によって不健康なほどやってることに気が付かないのは
ただのバカだよ
体脂肪も削りすぎてる奴はただの馬鹿 見えない顔がなぜか真っ赤であって欲しい強い願望を感じる 消費カロリー2600
摂取カロリー2700
ガンをつけるだけでケンカが終わることもある 消費カロリー2700
摂取カロリー2800
親父が軍人で物心ついた時から米軍キャンプが俺の遊び場だった、10才の時にキャンプで習った暗殺術を気に入らない教師に喰らわせて病院送りにしたらPTAで噂になってしまった、、 >>751みたいな優秀な患者さんを育成すると主治医も出世する 消費カロリー2300
摂取カロリー3000
街を歩くと女がみんな俺を見ている パンピーでも男性なら体脂肪に3%台には簡単になれる 減量治療してる人だと体脂肪率は栄養指導の時しか正確に測定しないから
普段はあまり意識しない部分ではあるね
一般的な男性がダイエットによりBMI18.5くらいに絞ってこれたら
体脂肪率はだいたい3%台くらいに落ち着いてくる 消費カロリー2700
摂取カロリー2400
いい時も悪い時も同じ態度で接してくれた人だけ信用できるんだ、そういう人と一生付き合っていきたい >>796
そこまで来たらもう落ちる脂肪もないから普通に生活してたらだいたいBMI18台で打ち止め >>791
なぜ不健康と言える体脂肪にして出世すんだよw 体重の重いスレも馬鹿がいるけど軽いスレにもいるんだな …と小学生並みの知能の汚物(ミナトとも呼ばれる)であったwww あーこいつ脳ミソ筋肉で頭悪いから構う方がバカ
返信するだけで体重増えるからやめた方が良いよ よし!
汚物(ミナトとも呼ばれる)の紹介したげる!(^o^) 【ミナペディア 1】Ver.1.0
ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである
出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」
2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など
<ミナトの行動パターン>
1.知ったかぶりで絡んでくる
↓
2.レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
↓
3.自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
↓
4.突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む)
↓
5.以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す
<投稿内容>
○連呼
嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない
○語彙のオウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ
○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く
○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く
(その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈)
○卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘(相手からの証拠の提示等)はスルーや見てないと言い張る
○自演、なりすまし
自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする
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