体重別スレ 59.99kg〜50.00kg ★６
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83kg台突入 8月14日→82kg台(8月18日)81kg台(8月20日)
80kg台突入 8月22日(2019年)
79kg台突入 8月24日
78kg台突入 8月26日
77kg台突入 8月28日
76kg台突入 8月30日
75kg台突入 9月3日
74kg台突入 9月7日
73kg台突入 9月11日
72kg台突入 9月15日
71kg台突入 9月20日
70kg台突入 9月25日
69kg台突入 9月30日
68kg台突入 10月3日
67kg台突入 10月7日
66kg台突入 10月11日
65kg台突入 10月14日(BMI22)
64kg台突入 10月16日
63kg台突入 10月18日
62kg台突入 10月22日
61kg台突入 10月25日
60kg台突入 10月27日
59kg台突入 10月28日
58kg台突入 10月31日
57kg台突入 11月2日
56kg台突入 12月6日
55kg台突入 12月22日
54kg台突入 12月25日
53kg台突入 12月28日
52kg台突入 1月2日(2020年)
51kg台突入 1月4日 BMI18.5
180cm 59.9kg
179cm 59.2kg
178cm 58.6kg
177cm 57.9kg
176cm 57.3kg
175cm 56.6kg
174cm 56.0kg
173cm 55.3kg
172cm 54.7kg
171cm 54.0kg
170cm 53.4kg
169cm 52.8kg
168cm 52.2kg
167cm 51.5kg
166cm 50.9kg
165cm 50.3kg >>321
>>3を見たらだいたい57キロ台からが本番になる 色んな意味で55キロ以上と55キロ以下が一つの分岐点でしょうな 身長170センチの男性なら
特別な運動をしない一般人の目安が55キロ
競技レベルの運動をする人の目安が50キロ 向上心あるのはいいかも知れませんが、摂取カロリーとかみると、明らかに病人だよ。
一度、カウンセリングを受けれて見ては？ 未だに何g痩せたとか体重計しか見ない無能ダイエットしてるのか20世紀かここは
体重計捨てろ 5年計画の減量療法では
BMI22までを一気に落としてそれからは徐々に落とすのが最も理想的
これが今の医学界における定説 理想的だけど理想通りに指導するのは難しい
相手は病的肥満の生身の患者さん 最初の精神科医とのオリエンテーリングがきちんと出来れば
その人に最適な減量計画を提案できる
内科医
精神科医
管理栄養士
三位一体で総合医療支援が出来る病院はどんどん実績出してる >>325
トイレに自分で歩いていけるなら
特別な運動は必要ありません
誰もがそのくらいまでは普通にウエイト落とせます もう落ちないと思ってからもまだ不必要な脂肪はあります
だいたいは栄養士のアドバイスに従えば少しずつでも落ちて行きます
本当にもう落ちないとこまで来たなら栄養士からその旨の言及が必ずあります 昔な運動が得意だったけど太ったから今は運動が苦手な人
昔から運動が苦手と思い込んでるだけの人
カラダの部位に故障があるから運動したくても出来てない人
色んなタイプがいるけど
今の自分を正直に話して痩せさせる大きな総合病院のプロに委ねる事が大切
どんなタイプの人でも必ず痩せられます 高校２年生の時の肉体が今蘇るのですよ
永遠の若さを手に入れて下さい 今日はパートナーが久しぶりにミシマオコゼをゲットしたらしい
これは今日の晩飯までモチベーションあがる ゴルフは80台
身長は70台
ウエストは60台
体重は50台
平凡を絵にかいたようなこち亀寺井的な人生 >>322
ダイエット板としては
まさに理想的な体重でありあるべき姿
BMI18.5ならば
大船に乗って魑魅魍魎跳梁跋扈のダイエット板を堂々と謳歌し闊歩できる >>316
時と場合によりＡ３からＢ５の見開きや一枚ものを駆使してる
とにかく紙媒体のほうが管理しやすい >>259
運動習慣と家事習慣があまりなきゃ毎日休日 55キロ切ると動き優れる
でも敗者にもリスペクトする気持ちは忘れてはいけない >>330
肥満は心にも問題はあるからね。
痩せ過ぎもだけどね。 角界で50キロ台と言えば
150キロ台を指すが
成人式の日に新入幕だった北天佑強すぎ そんなこと言う（そこまで言う！)
早見優
北天佑（引退）
醤油
ラー油
アイラブユー（ハイタッチ風ポーズ）
んー仲直り
これがたまらん！
が一連
それから引退力士が増えたり
貴花田がんばれ
若花田がんばれ
舞の海もがんばれ
など追加された 12/25(水) 519kcal(265)49g
12/26(木) 478kcal(255)65g
12/27(金) 345kcal(229)47g
12/28(土) 313kcal(206)40g
12/29(日) 358kcal(199)41g
12/30(月) 392kcal(224)53g
12/31(火) 338kcal(254)45g
01/01(水) 286kcal(236)36g
01/02(木) 375kcal(281)45g
01/03(金) 339kcal(248)47g
01/04(土) 349kcal(263)42g
01/05(日) 439kcal(252)58g
01/06(月) 373kcal(269)58g
01/07(火) 345kcal(222)52g
01/08(水) 578kcal(439)51g
01/09(木) 668kcal(502)73g
01/10(金) 425kcal(279)51g
01/11(土) 434kcal(297)47g
01/12(日) 384kcal(256)54g
01/13(月) 489kcal(316)49g >>325
ダイエット板の男性であれば
平均的な身長170センチの人なら
体重55キロ切ってないと
カッコつかない 体重別スレの書き込みは全て
本人から身長に関して特に申告がなければ
平均的な男性の170センチ
と認定して問題はない 一つ胸を張れる得意気なものがあると
それが自己肯定感に繋がり生活の全てがうまく連鎖する
ダイエット板であれば
決して痩せすぎではない数値のBMI18.5が目安 BMI18.5(何度でも定期貼り)
180cm 59.9kg
179cm 59.2kg
178cm 58.6kg
177cm 57.9kg
176cm 57.3kg
175cm 56.6kg
174cm 56.0kg
173cm 55.3kg
172cm 54.7kg
171cm 54.0kg
170cm 53.4kg
169cm 52.8kg
168cm 52.2kg
167cm 51.5kg
166cm 50.9kg
165cm 50.3kg 50キロスレは体重別スレの最終到達ポイント
ダイエット板男子の汎用スレッド >>366
ワイは猿や！
プロゴルファー猿や！
賭けゴルフで貧しい家計を助け
生活を賭けたゴルフを行っている >>273
愛する坊主に身体能力で抜かれたら父親として合格やで
取っ組み合いの喧嘩しても愛する坊主はわざと手を抜いてくれる
それが家族のあるべき姿の一つだ >>368
の秀逸4行レスがおもろかったあとに
1行レスはつまんなく感じる
50キロ住人不合格 1行でも面白いならいいけど流れ的に馬券だけじゃ伝わらない ゲレンデが溶けるほど恋したい
175センチ57キロ女子 薬学部の関西リケジョなんでそんな文学的な表現やめて >>372
馬券おじさんは一目つまんなかったからIDごとNGにした ダイエット板では一つのIDから2回以上書き込みする病的な人は即NG
板全体で一日平均50ID前後いる 近所の子育てカフェで10時から生ビール飲んでる28歳おばさんですが
170センチ55キロ
しかし350ミリリットルで550円はちょっと高い
中ビンは650円 >>366
明治大学のバカだけど
東京大学のゲーム研究会になぜか所属している >>366
俺は王貞治
最初は辛かったけど
15年くらい体重50キロ台をキープしてます 3人の子育てしんどい
カネに騙されて結婚なんてするんじゃなかったカモ
168センチ52キロの32歳おばさん
お金なんていらない 子育てもダイエットも人それぞれ
とは言うもののたがしかし
ダイエットは医者に行けば専門的な内科治療で結果出るけど
子育ては数字で測れる指標が難しい うちは男ばっかり4人産んだけど父親は激務で毎日タクシーで午前様
長男が弟たちの面倒を良く見てくれた
私は身長140台で体重は40キロ台の初老ですが長男は50キロ台に減量したようです
こちらに書き込みするのをお許しください もうすぐ11時だからリアルな子育て話やめて音楽の話でもしようぜ
歌え！
腹の底から声出せ！
何かが変わるよ 50スレもなんやかんやで
ダイエット板の基幹スレッドとして成長してきたな 冬は北海道でスキーの指導員
夏は九州でスキューバの指導員
実家は葛飾柴又の風来坊であります 同じBMI18.5でも常連とニワカじゃこの冬の過ごし方も違う
デブから急激に落とした最初の冬はとにかくお大事に 2.3キロ全力疾走7分10秒
球技系なんで走るのは専門ちゃうけどここまで落ちてるのか
体重は高校２年生と同じだが身体能力は最悪だな 私は雪国北海道北見のダイエット板住人
かろうじて160センチ50キロ
浜田省吾大好き独身おばさん 生きてたら誰もがイロイロ悲しみあもるけどさ
雪のようにこの冬も乗り越えようぜ 夜働いてる人間はいまが朝
今の体重だと寒く感じてなかなか布団から出られないけど
いつもより10分早く起きて必死に排尿して体重測定
250グラム落ちてたから張り切って手袋はめて仕事行く
ちゃんと赤魚食べてエネルギー満タン >>366
俺は令和の尾崎豊だ
盗むのはバイクだけではない 164-54
読書大好き専業主婦
遣唐使の歴史を紐解くの楽しい 働き出してからとにかくひたすら酸化マグネシウム生活20年
酸化マグネシウム以外何も知らないおじさんですが体重は50キロ台 岩手に生まれて住民票は千葉
62歳の旦那から毎月小遣い50マンもらって遊んでる
足りない分はバイト
155センチ50キロの47歳ブサイクおばさん
最近彼氏出来た >>366
マックス100キロ今は50キロ
歌って踊れるお客さんの為に365日24時間営業の住宅営業マン
趣味は声だし
特技は声だし
苦手はインターネット
自分も人間なんで眠る時もありますが
寝てる時は事務員が対応します フレキシブルなリーマンが羨ましい就職に失敗した売れない一般屋芸人
小遣いためて小学一年の娘に48色の色鉛筆買ってあげた
下は3歳と7ヶ月
これからが地獄やな
嫁を女として見れなくなったけど許してくれ 24時間前から体重増えない程度に食いまくるの最高
口ベタだから話すぎて自爆するあがりしょうキャラ
すぐに喉が乾く NHKラジオで勝明みょうせいワロタ
岩佐がいなくなった10年くらい前から完全にボケてるけど
炎鵬おめ このスレで痩せた妄想書いてる奴は、ビョーインへ逝きましょう！ B5見開きで
24時間×3〜4週間の体重管理が出来る 夜トレーニング
50メートル間ターンダッシュ50本完了
風呂もはいったし
あとはストレッチして泥のように悶絶するだけ キープ中で食事も特に制限せず運動だけ続けてる
体重は落ちてないけどウエストとかデコルテ腕もじわじわ細くなってる
とうとう顎の皮が余ってダブついてしまった
お腹周りと体脂肪もう少し落としたいのに
老けてしまうから上半身はもう痩せたくないのにな そんなに痩せたきゃ北朝鮮へでも行けや！
無理せずに痩せられるぞ！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
