0112プロのミナトさん
2020/10/05(月) 16:41:10.19ID:0D1utZLF2分プランクしながら体が上下するわけだから腹筋も使う
腹筋ローラー買ったんだけどワロタwww
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2分プランクしながら体が上下するわけだから腹筋も使う
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