ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目

[0213 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木) 13:14:18.85 ID:mYX/P02gM]

>>211
なってるやん
わからんのか？特に女性は筋肉が落ちやすいと言われてるから歩いたら食わないといかんね

>>212
ジムじゃなくてもいいから、歩いた分食ってさらに筋トレだ！
健康的に痩せないとな