0632名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/24(火) 23:52:23.32ID:vskBPG/o 157cm 56.8kg スタート 目先の目標はまず50.0で長期目標は47 昨年の10月あたりに一度57kgになったのをきっかけにダイエット開始して4ヶ月で49.5まで落とすのに成功してる それから50前後を今年8月まで維持してた なんかまた服がキツくなって昨日久々に体重計のったらまさかの56.8kg… 今日は朝一のスロージョグ5qやったよ気持ちいい!