0576153cm35kg(21歳男の子)
2019/12/20(金) 20:24:55.73ID:pWv6J91X本日のスイーツはこれで終わりにしようと思います
後はお菓子です
たけのこの里Wナッツのチョコケーキ味か
カルビーの「コ〜ン」というスナック菓子のコーンあじ
このどちらかを食べるつもりです
昨日までなら、スナック系のお菓子、チョコ系など甘い系のお菓子、1日に2つのお菓子を食べていましたが
本日から1日1つに絞り込むつもりです
スイーツとお菓子を合わせて1日4つを、1日2つに半減させる・・
かなり厳しいことですが、チャレンジしてみようと思います
今年になってから、残念なことに、33kg・・34kg・・35kgと、過去最重の体重をこの1年でどんどんと更新してしまいました・・
なので以前の32kg以下に戻りたいですから