0552名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/12/17(火) 06:18:45.98ID:qW80/qGv >>551 なるべく代謝下げずにダイエットしていくつもりなら一番必要な概念じゃん とくに痩せ型なら闇雲に摂取カロリー減らすのは良くない