会社入って177センチ55キロから
3年で10キロ増えた時点でヤバいと思ってかかりつけ医のとこに行った
近いうちに人生の大イベントが控えてたのもある
それから地域の拠点病院を紹介されて
177センチ65キロから1ヶ月半くらいで痩せた
一日400カロリーくらいは食べてからかなり余裕あった