体重別スレ 59.99kg～50.00kg・５
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
83キロ台突入 08/14
82キロ台突入 08/18
81キロ台突入 08/20
80キロ台突入 08/22
79キロ台突入 08/24
78キロ台突入 08/26
77キロ台突入 08/28
76キロ台突入 08/30
75キロ台突入 09/03
74キロ台突入 09/07
73キロ台突入 09/11
72キロ台突入 09/15
71キロ台突入 09/20
70キロ台突入 09/25
69キロ台突入 09/30
68キロ台突入 10/03
67キロ台突入 10/07
66キロ台突入 10/11
65キロ台突入 10/14
64キロ台突入 10/16
63キロ台突入 10/18
62キロ台突入 10/22
61キロ台突入 10/25
60キロ台突入 10/27
59キロ台突入 10/28 自分の担当医は病院から徒歩３分のマンションに住んで週７勤務
仕事が趣味 >>404
医師は25.9～18.0ならまあ肥満気味でも痩せ気味でもないって感覚だよね
自分たちは100グラム減らすのに全身全霊なのとは対照的 一ヶ月10キロ痩せられた有能な人に対しては医者も完全に信用してくれる
あとは管理栄養士に任せとけば問題ないっていう考え >>405
地域で有名な大病院だと一つの病院だけで約400人の肥満患者を抱えている 医者からしたら
BMI25.9くらいまで痩せてくれたらマジで本当にどうでもいい
あとはどうぞご自由にってのが本音 超低カロリー減量療法だとBMI29から1ヶ月もしたらBMI25にはなる
それが出来る優秀な患者さんならあとは栄養士さんに任せておいたらいい
そこからリバウンドする確率はゼロだから医師として敢えてする事はなくなる
自己管理能力あるご本人がどこまで減らしたいかの確認はするけど この1週間忘年会続きで
57.4→60.5kgになった
ジムで汗流してほぼ元どおり 会社入って177センチ55キロから
3年で10キロ増えた時点でヤバいと思ってかかりつけ医のとこに行った
近いうちに人生の大イベントが控えてたのもある
それから地域の拠点病院を紹介されて
177センチ65キロから1ヶ月半くらいで痩せた
一日400カロリーくらいは食べてからかなり余裕あった >>415みたいな軽い人だと
精神科医との面談結果にもよるけど段階的にカロリー減らさずに
いきなりさくっと痩せて貰う
この板の一行荒らしおじさんみたいなアタマおかしい人だと
療法としての減量は無理だから
まずは精神科に入院して貰う流れになる 19歳の時に59キロだったのは覚えてる
四年の秋季リーグで引退して卒業前は63キロだったのも覚えてる
それから激太りしてからずっと放置してて
ようやく今は55キロまで減らしたが
高校の時の体重の記憶が曖昧
高２で53キロ？
高３で56キロ？ たとえ大病院でも病院によって栄養管理室のレベルの違いはある でもその病院の栄養管理室の大きな指針や方針を決めるのは消化器内科だから 最初のうちは肥満患者も知識がないけど痩せるにつれていっちょ覚えの間違った情報をネットから仕入れてくる
それをきちんと修正して患者の要望を聞いて最適な提案をするのが病院関係者のプロ 糖尿病とかならわかるが、ちょっと標準より太ってるぐらいで病院が治療なんかするんか? 医者の立場からしたら本当はBMI22をキープして欲しいとこなんだが
簡単に痩せる喜びを知るとみんなもっと痩せたくなるのが人情
個別にヒアリングして仮に170センチの人なら50キロまでは一応OKは出すけど
それでもとにかく診察には定期的に来て貰う 病的肥満治療の経過観察では血液検査とCTと超音波は必ずやるし
その結果を会社に報告してたら会社の人間ドックや健康診断では省略してもOK 80キロ以上の人や良く食べる人は大腸ポリープ出来る人が多いね
悪性じゃなければいいが 大腸の腫瘍切るのは長くても二泊三日の入院だから小旅行の感覚
肥満治療の内科入院は検査項目やたら多いし長いと２週間 念願のBMI22を切ってから今日がちょうど50日で更にマイナス8キロ
あれだけ飲んで歌って踊って一日平均160グラム減なら悪くない生活だ >>352
>>374
こっちのスレはもともと9割以上同じ1人の自演だと思うよ スレ主がほぼ独占してるスレ
そのスレ主が病んでてキモいからな。相手にすんな
スレタイは【巨デブの肥満治療スレ】にすりゃよかったのに >>73
80キロから70キロまで1ヶ月
70キロから60キロまで1ヶ月
60キロから54キロまで2週間で痩せてから
それから1週間全く痩せなくなった
まあ満足 そこまで痩せた人が痩せなくなったのは食べてるからでしょ
また食べなくなったらまだまだ痩せる
ペースは落ちても必ず40キロ台まで行く 今日は栄養指導の日だが
だいたいみんな４週に一回ペースのサイクルだから知ってる顔と再会するケースが多々ある
大病院は本当に病的肥満患者だらけ うちは今日が仕事納めで明日から1月2日まで10連休で1月3日から仕事始め
盆明けから28キロ減らして帰省
気分がいいからパートナーを連れて新幹線のグリーン車で帰る クリスマスケーキ買いまくり生活楽しい
もちろん自分用じゃなくて減量療法を応援して支えて下さった回りの方々に配る為
とにかくその店にある一番高いものを買いまくる 12月と1月は診察アポイントがない代わりに
病院関係各所に手書きの礼状を添えて御歳暮配り行脚はした
総合受付
栄養管理室
内科総合外来
生活習慣病センター
総合医療支援室
超音波検査室
採血センター
放射線部
ＣＴ室
内視鏡検査室
看護部
院内コンビニ
院内美容室
院内レンタルショップ
院内図書館 うちは冬至だった昨日
マンションを売却して新築戸建てへの住み替えが完了
上物だけで同じ6000万円でもマンションとは断熱性能が格段に違う
冬場の室温管理は体重管理にも重要な要素の一つ
体重50キロ台で迎える冬とかそれこそハタチ以来だから 結局8万円の目量20グラムの高性能体重計を買った奴は誰も出て来ずか 自宅のリビングを堀炬燵にリフォームしたら工事費が8万円だった 人生イロイロ
きちんと痩せられる人の充実した穏やかな生き方もイロイロ 最初の精神科医とのヒアリングに合格したら
だいたいBMI30から22まで2ヶ月から3ヶ月で終わる 昨日は予約した七面鳥の丸焼きの店へ
地元にはなくなったから休み取ってわざわざ飛行機で遠征
一人だとそこまでしないけど
今年は予期しない減量が出来た劇的な一年だったから感謝の意味を込めて BMI22から更に大幅に減量して50キロ台になると心にも行動にも余裕が出来る
もちろん一日280kcalが基本だけど
いつでもそれが簡単に出来るからこそ慌てなくていい BMI30ってどんな巨体だよ、すげーな
22も無縁
デブだからって医者にかかるとかそんな人たちがいるとは
すげー 肥満治療の世界 男性はBMI22が平均でだいたい64キロくらいになるから
50キロ台まで来たらスレの空気も穏やか 荒らしは一日3000kcalくらい食べてると告白してたね
お通じ1回に2キロも減ると申告したくせに
1ヶ月に2キロしか痩せた事がないと申告
すぐに92キロにリバウンドするらしい 荒らしが一日中常駐してるから板全体が壊滅的なのは誰が見てもわかる
痩せてる人間を見たらすぐに発狂する クリスマスプレゼントも準備完了
明日の引き渡しまでにあと300グラム減れば更に気持ちよいイブになる 1ヶ月で10キロ
1ヶ月でBMI3.0
これすら落とせない人はお引き取り願いたい ダイエット板に来てから2ヶ月くらい
70キロ台スレからずっと荒らしおじさんの言動を見てるけど
人生で一度もまともに痩せた経験がなさそうな人なのはすぐに分かる あと50グラムでBMI18
まさかBMI21から4週間もかかるとは
やっぱり生身の人間だから実際にやってみなけりゃわからない事ばかり 今宵もいつも通りに
一食85キロカロリー
たんぱく質20グラム
いやあ旨かった >>452
ひぇースタートどんだけあったのよ
10kgも落としたらガイコツになってまうわ
2kgくらい調整するダイエットでいいんだけどスレ違いなのか >>452
初回1ヶ月で11.6キロ
次の1ヶ月は8.9キロ
次の1ヶ月は7.5キロ
以降は惰性で BMI22以降も平均週2.5キロペースで落ちて行ったがBMI18からは殆ど落ちなくなった
個人差はあるんだろうけどちょうどいいところで止まって良かった >>449
それなのにまた50キロスレにまで来てきちんと痩せてる人に噛みついてくる病気 一日280kcalレベルの低カロリー生活も慣れたら減らなくなるんでね
逆算して慎重に踏み込まないと失敗する
170センチ程度の男性で50キロ台まで行けたら充分成功だが 免許更新を50キロ台で迎えられて良かった
顔が違いすぎる 8000メートル走29分29秒
ついに高校時代の自己記録を更新 俺 171：55：BMI18.8
妾 174：57：BMI18.8
よく出来た妾のおかげで今年はいいクリスマスイブになった ステージ10までガチで取り組んだ人間だけが味わえる達成感 まあ５ヶ月もあれば
たとえ体重100キロの病的肥満患者さんでも簡単にこの50キロ台スレに参入出来るシステム ラーメン300g食べただけで1.2kgもリバウンドした。
300g増えるんじゃないのか・・・ まだ59キロ台のスレ見習いなんで55キロまであと2週間くらいは生活スタイルは変えず
七草粥の時期までは 冬支度のお買い物
ネックウォーマー
足袋
手袋
座布団 会社の人間からアドバイスを求められても迂闊な事は即答出来ない
その人がなぜ肥えてるかは素人の自分達にはわからない
ちゃんと専門医に診て頂かないと 他人からダイエットで聞かれる事があれば
基本的には自分らが最初に栄養指導を受けた内容をそのまま伝えればよい
まずは特別な運動はしなくていいから食う量減らせ
実際には
いつも何を食べてるの？
とかは回りからしょっちゅう聞かれるが
もって来た昼飯を見せてこれを３食言うたらみんなビビる 特別な運動はしなくていいってのは
つまり日常の生活の範囲内で運動量を自然に増やすようにする
行間を読んで自分の行動を変えられる人間は段階を踏むにつれてどんどん痩せるし
行間を読めずに自分の生活習慣を変えられない人間はいつまでも痩せない たとえBMI22.0を割り込んでも
たとえBMI18.5になっても
2年間は一日800kcalまでを厳守
2年間は炭水化物も甘い物もアルコールも基本的には禁止
2年経てば米飯80グラムから始める
3年経てば米飯110グラム
4年経てば米飯140グラム
5年経てば米飯170グラム
5年は栄養指導を受けて貰う事になる BMI25くらいですぐに
炭水化物解禁
酒は飲んでいいけどほどほどに
一日1200キロカロリーくらい食べてもいい
とかソフトな指導をする病院もあるらしいが人間だから結局1200じゃ済まない
1200が1500になり
1500が2000になり
カロリー計算自体が甘めで実際にはもっと摂取してたり 首都圏や関西圏の大きなとこは
肥満患者も多いしBMI25くらいならあとは勝手にしてくれ的な扱い
一方で地方の大病院はわりと一人一人にきめ細かいサービスを提供しやすい傾向もある >>473
うちはBMI18
一日550キロカロリーまでと指導されてる
期間は1年半 一日550だとステージ10の倍も食えるから非常に満足感高い食生活を楽しめる 身長170.3cm
体重55.1kg
BMI 18.99
BMI22切りからここまで3週間の目標だったが結局1ヶ月かかった
62キロ台と59キロ台でやや足踏みしたのが影響した 30キロなら3ヶ月で落ちるが40キロだと5ヶ月かかる
そう考えたら20歳体重から30キロ増えた時点がリミット 大学の競技部レベルだと過酷な練習量を強いられて食う量が半端ないからな
一流企業に入ると一転して過酷な仕事量から仕事以外の事には無頓着になる
箱根駅伝出たような人が30歳にもなると80キロとか簡単に超えてる 大学時代は一日5000くらい食うてて
デブまっしぐら時代は3000くらい
ダイエット時代は250
痩せて数年経過して今は750くらい
人生やり直しはきかないけど今が特に大きな不満もなく暮らせてるのはありがたい話だ >>472
ゴルフもテニスもダイエットのための運動と言う目的意識は全くないね
競技そのものや仲間との交流を楽しむのが目的 ・日本人男性平均≒170cm
60.0kg BMI20.8
59.0kg BMI20.4
58.0kg BMI20.1
57.0kg BMI19.7
56.0kg BMI19.4
55.0kg BMI19.0
54.0kg BMI18.7
53.0kg BMI18.3
52.0kg BMI18.0
51.0kg BMI17.6
50.0kg BMI17.3
男性で急速に50キロ台まで落とせたらたゆまぬ自己管理の結晶
回りも自然とそう言う目で見る
・日本人女性平均≒157cm
60.0kg BMI24.3
59.0kg BMI23.9
58.0kg BMI23.5
57.0kg BMI23.1
56.0kg BMI22.7
55.0kg BMI22.3
54.0kg BMI21.9
53.0kg BMI21.5
52.0kg BMI21.0
51.0kg BMI20.7
50.0kg BMI20.3
女性も過去と決別して50キロ台まで落ちたら明るく前向きに
人は人は自分は自分なんだから自分より痩せてる人にも僻まずに生きたほうが良い 大学までやってた柔道を10年ぶりに再開
高いレベルで勝利を追求するのはもう無理なんで街の小さな大会目指してまあ楽しくやってます 体重55kgの人のBMI
178 17.35
177 17.55
176 17.75
175 17.95 (モデル体重)
174 18.16
173 18.37
172 18.59
171 18.80
170 19.03 (美容体重)※男性の平均身長
169 19.25
168 19.48
167 19.72
166 19.95 (理想体重)
165 20.20
164 20.44
163 20.70
162 20.95
161 21.21
160 21.48
159 21.75
158 22.03 (標準体重)
157 22.31 ※女性の平均身長
156 22.60
155 22.89
154 23.19
153 23.49
152 23.80
151 24.12
150 24.44
149 24.77
148 25.10 彼女が160センチ50キロだからBMI19.53
3キロ増えて160センチ53キロのBMI20.70になっただけで焦って痩せようとし始める
ダイエットに関してはもちろん素人でBMIとかは意識してないはずだから
あくまでも体重からの第一印象だけで絶対評価するんだろうね 22歳(大学４年)で運動を辞めた人はそれから急激に太りやすいが
ダイエットした時は痩せやすい
18歳(高校３年)で運動を辞めた人はジワジワ太っていく傾向にあるが
ダイエットした時も痩せにくい >>487
女性のBMI20って普通に見えるが
男性のBMI20は痩せてるイメージ 今100キロの人もゴールデンウィーク明けくらいにはこのスレに参加出来る訳だな 健康的に痩せて人生を豊かにするのが目的なんで一日250kcal未満の減量はダメ 一ヶ月前の67キロくらいの頃が一番頑張ってたかな
人間楽なほうにはすぐに慣れるから怖い 22切ったら色んな食生活を試せるチャンス
いざとなれば一日280
人生これからが長いんだから 食生活だけでなく生活全般に新しい事にチャレンジするきっかけが生まれる まあしかし独身女性を中心に社内のダイエットブームが凄い
毎月10キロ以上元気に痩せていく異性の生身の標本が目の前にいると
数珠繋ぎでみんな刺激になるんだろうね ストレスでドカ食いするような自覚がある人は手の施しようがない
仕事に全身全霊を傾けて食生活に無頓着だけ脱出人はきっかけさえあれば簡単に痩せる よし一日500グラム減
ここまで来てまだ減るとは望外の喜び >>496
一人のスーパースターが組織全体を変えていく触媒になる 女の子のほうが太らないように日々の努力はしているが
一旦太ってしまってからの減量は男性のほうが得意 83キロ台突入 08/14
82キロ台突入 08/18
81キロ台突入 08/20
80キロ台突入 08/22
79キロ台突入 08/24
78キロ台突入 08/26
77キロ台突入 08/28
76キロ台突入 08/30
75キロ台突入 09/03
74キロ台突入 09/07
73キロ台突入 09/11
72キロ台突入 09/15
71キロ台突入 09/20
70キロ台突入 09/25
69キロ台突入 09/30
68キロ台突入 10/03
67キロ台突入 10/07
66キロ台突入 10/11
65キロ台突入 10/14
64キロ台突入 10/16
63キロ台突入 10/18
62キロ台突入 10/22
61キロ台突入 10/25
60キロ台突入 10/27
59キロ台突入 10/28
58キロ台突入 10/31
57キロ台突入 11/02
56キロ台突入 12/06
55キロ台突入 12/22
54キロ台突入 12/25 スポーツキチガイのオヤジは24.2で
あをまり食べないオフクロは18.7か
両親はもとより心配かけないようにまず自分は健康でありたい >>496
普段からカロリー計算出来てる女子は20人に一人くらいかな
体型も非常に素晴らしい
こっちの一日200カロリー台生活には驚愕してるけど必要な蛋白質を確保している話にはきちんと理解してくれる 社員食堂には身長体重BMIをプリントアウト出来る自動測定のタイプを設置
事務所内にも至るところに体重計を放置 ステージ１(約２週間)
とりあえず食う量減らせ(ダイエット初心者)
ステージ２(約６週間)
一日1500kcal(初めてのカロリー計算)
ステージ３(ステージ３～５まで約２週間)
一日1700kcal(初めての超減塩病院食)
ステージ４
一日1400kcal(超減塩病院食中盤)
ステージ５
一日1100kcal(超減塩病院食終盤)
ステージ６(約２週間)
一日1500kcal(療法開始までの浪人期間)
ステージ７(約２週間)
一日800kcal(超低カロリー減量療法初心者編)
ステージ８(約２週間)
一日600kcal(超低カロリー減量療法初級者編)
ステージ９(約２週間)
一日420kcal(超低カロリー減量療法中級者編)
ステージ10(約２～６週間)
一日280kcal(超低カロリー減量療法上級者編) 同じ40歳でも
22歳から急激に太って30代は緩やかに増加したタイプは痩せやすい
30歳超えてから肥えるペースが加速し始めたタイプは痩せにくい 個別のヒアリングをきっちりやってくれてより最適な減量計画を立案してくれる病院を
東名阪の圏内なら選択肢も豊富にある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
