0006名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/10/20(日) 16:46:21.01ID:Cov49DXq >>4 そんなマイナーなウォーキングやってるやつなんて一握りだろ ほとんどの有酸素運動トレーニーは必死で脂肪をちょっとずつ燃やしつつ、 自分の筋肉を少しずつ減らしているわけだ これじゃあどんどん痩せにくい身体になってしまうぞ