【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】6

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/05(土) 18:57:33.38

SONOKO式について語るスレです

ここはダイエット板ですのでダイエットに関係ない話題の場合は出来るだけsage進行でおねがいします

メール欄に「sage」をいれると、順番が変わらず（上がらないし下がらない）に書き込むことができます。
では引き続きどぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/05(土) 19:11:48.93

前スレ
【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】5
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/06(日) 21:10:24.80

ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/11(金) 16:36:53.28

新スレ立ってた。乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/12(土) 00:11:02.84

昔あったカレー肉まんとマロンムース。もう1度食べたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/12(土) 10:01:52.45

肉まん美味しかったねー
皮が市販のと全然違った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 20:35:51.93

前のミルクチョコ復活してほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/13(日) 22:09:07.81

今のファンデ使ってる人いますか？
大学時代のファンデデビューがトキノで２０代前半お世話になったのだけど
先生がなくなってからはなんとなくやめてしまって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/14(月) 19:37:09.63

使っているよ、発売当初からだからもう何十年も前からかな？
SONOKOファンデーションしっとりタイプ+さっぱりタイプを先生は推奨してたね
私は今はSONOKOファンデーションしっとりタイプ+フェイスパウダーを使っているよ
コスメはSONOKO以外は使ったことがないから比べようがないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/14(月) 20:16:11.49

>>9
ずっと使ってらっしゃるんですね～
そうそう、SONOKOファンデーションしっとり＋さっぱりで使ってました。
肌がきれいにみえてそのまま寝ても負担がなくていいファンデでした。
mimiファンデーションも一度使ったけどSONOKOファンデのほうがカバー力があったのを覚えてます。
しっとり＋パウダーでまた買ってみようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 00:37:56.57

ファンデいいよね。
いろいろ浮気したけどなんだかんだ戻っちゃう。
箱の絵も最初はすごいデザインと思ったけど、なんか今はこれぞソノコって思うようになったわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 01:23:59.86

食品詰め合わせボックスが出てたから買ってみたよ。
どうか吐くほど不味い八宝菜は入れないで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 15:11:22.37

未だにしっとり＋さっぱり使ってます。
でも最近買ったしっとりがいつもより柔らかくてビックリしたんですが
買ってる方、変わりないですか？

RTのしっとりも買ったことあります。
かえって乾燥するんですけど・・・
カバー力なくて、sonokoのより白くなっちゃう。
成分もずいぶん変わりました。
合う人多いのかなぁ。田島さんとか大絶賛で。。。

お気に入りは、シルクファンデだったんですけどね＾＾
再販してほしい！

仕方ないので、sonokoしっとり使ってますが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 13:40:28.40

食品も化粧品も昔とはずいぶんと変わったのかな？
今のソノコしか知らないけど。吐くほどではないけど、八宝菜と中華丼は正直、もうちょい美味しく作れんものかと思うなー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 22:08:44.24

八宝菜昔はすごく美味しかったよ
今のは知らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/24(木) 10:12:23.83

パンが美味しくなったから、他の食べ物もいい方向に変わっていくといいな。
お節はどうしようか悩む。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/24(木) 20:43:58.17

>>13
田島さんはカリスマのようになってるのですか？
昔からの会員はそっちにも行ってそうですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/25(金) 12:28:06.94

昔は坂本さんがカリスマだと思っていたけど、独自路線に走ってしまって残念。
容姿的にも広告塔になれたと思うのだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/25(金) 14:35:53.08

>>18
アドバイスもうまかったですよね
あれほど熱心な社員だったのになぜソノコを辞めたのかもわからない
今はどうしてるのやら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/27(日) 00:56:53.15

皆さん間食はどのくらいにしてるんでしょうか。
長く実行してるんですが、甘いものを食べてもなかなか空腹感が止まらなくて。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/27(日) 20:15:04.27

>>20
間食だけで足りないのなら、こまめに飴を食べると良いかと思います。
代謝の良い人なら、飴は１日に１袋が目安です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/30(水) 19:05:26.20

>>12
食品詰め合わせボックス私も買ったよ。
八宝菜は入ってなかったけど殆ど賞味期限ギリギリの物ばかりでびっくりした。
2日後とか、2週間後とか。
もう少し早く販売してくれたら良かったのに・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/30(水) 22:10:40.52

>>22
売れ残りを詰めたのかな？と思ってしまうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/31(木) 15:38:26.90

>>22
賞味期限近くの商品が多かったね。
八宝菜・ビーフシチュー・オレンジ煮が入ってなかったから内容は比較的満足。
七色唐辛子が入ってたのは結構意外だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/31(木) 17:50:13.06

>>24
七色唐辛子も11/13だから使い切る前に期限切れになってしまうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/31(木) 23:20:47.11

チキンのオレンジ煮、不味いのかな？私は好物のリスト入ってる。、、、味オンチなのかしら～、、、

食品には関係ないけど、化粧品でファンデーション使ってる人が多いような気がしますが、ライトアップBBが気になっているので、使用している方の感想をお聞きしたいです。
ライトアップBBの上からフェイスパウダーで仕上げたいと思ってます。
やはり、ファンデーションしっとり+ファンデーションさっぱりorフェイスパウダーが王道なんでしょうかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/01(金) 18:54:40.50

>>26
チキンのオレンジ煮は私も好きだよ
ライトアップBB+フェイスパウダー使ったことがあるけど
私は色が白いので私の肌色には合わなかった。
結局ファンデーションしっとりピンク+フェイスパウダーor
ファンデーションさっぱりピンクが一番合う
オークル使っている人ならライトアップBBも肌色に合うと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/02(土) 08:02:26.73

使ったことのある人の意見聞けて感謝！
私はそこまで色白ではないので、BBでいいかな。
SONOKOの化粧品は高いので比較的お安くベースメイクできればいいなって思ってたりもしたけど、ファンデーションのしっとりも良い意見があるので迷う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/02(土) 09:19:28.02

SONOKOファンデのピンクはすごくきれいなんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/02(土) 10:08:16.68

食品もサプリもコスメも全てＲＴに替えたけれど、SONOKOファンデだけは使っています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/02(土) 17:09:25.60

わたしはソノコのファンデからBBクリームに乗り換えたクチです。
割と色白な方だけど、薄く伸ばせば色味は気にならないです。
BBの伸びの良さと薄づきに慣れたら、逆にファンデが重く感じるようになりました。
BB＋フェイスパウダーで使用してます。
好みの問題だとは思いますが、個人的にはおすすめです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/04(月) 12:58:14.42

RTの献立も量が少ないね。あんな量じゃバリバリ家事も仕事もできないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/05(火) 07:42:28.34

俺が小さい頃にこの人お亡くなりになったよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/09(土) 00:05:56.59

ボディウォッシュって一度に結構な量を使うし香りも良くないね。
前のタイプの方がよかったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/12(火) 15:38:39.03

今回のシークレットボックスは何となく良くなさそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/20(水) 13:07:10.99

RTのトマトシチュー食べたけど、味は悪くないけどボリュームなさすぎ。
昼向けの商品だね。具が少ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/23(土) 23:09:08.79

最近思うんだけど、自分の欲求を無視して献立を進めていくのは良くないような。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 09:11:17.71

すごく大食漢の人には処方献立（ソノコ、RT共に）は一食、一食の量が物足りないかな、って思うけど。
何のための処方献立なのかとなると、やはりきっちり守った方が身体は楽になる。
消化吸収に丁度、可もなく不可もなくな量なんだと思うな。
、、、、気持ち的には「もっと食わせろコノヤロー」って思うけどさー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/24(日) 15:07:37.20

量的にはそれほど問題ないと思うんだけど、食事にあんぱんとか、何が何でもご飯っていうやり方は
自分の体調を無視して良くないような気がするんだよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/26(火) 12:30:20.83

確かに朝食によくメロンパンやチョコチップパン、レーズンパンとか。飯というより、お菓子でしょ、って思う。白米の量は自分にあった量を食べてればさほど体調崩すこともないと思うけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/27(水) 12:49:43.00

ダイエット日記の過去スレ読んでみたけど、多額のお金払って実行してた人もいるんだね。
そこまでしても体調が良くならないのは、どこかソノコ式がおかしいから？