5gはハードル高いなぁ
家庭料理でも日本のは醤油やら味噌やら
味の調整に塩胡椒とか多いし

結局汗かけって事かな

冬は、汗だけ考えたらトレッドミル一択だよな
10月中旬から、外とトレッドミルの汗の逆転現象w