筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 3園目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:10:50.95ID:o1DS7i7jビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:11:52.59ID:o1DS7i7j自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:14:39.36ID:o1DS7i7jパン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:15:29.22ID:o1DS7i7j自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:18:13.68ID:o1DS7i7jキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:23:56.24ID:o1DS7i7j自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:42:11.38ID:o1DS7i7jビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:43:13.26ID:o1DS7i7j今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:45:07.84ID:o1DS7i7j自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 00:47:15.36ID:o1DS7i7j本当はコビト爺さん構ってもらえて嬉しくて嬉しくて
涙流して自演一人芝居やってると思うよw
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
今度はサモエドだってよｗパン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
自分にレスするキチガイパン子コビト爺さんw
0012サモエド
2019/10/05(土) 11:02:13.28ID:NnA0HdNj忙しいのにごめんな、助かったよ
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:14:13.63ID:o1DS7i7jキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:15:05.76ID:o1DS7i7jパン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0015サモエド
2019/10/05(土) 11:15:21.62ID:NnA0HdNjダイエットを始めた人間、動物
この動物園でモチベ上げていきましょう
途中参加、途中脱走、オールオッケー
常識ある発言、態度でマナーを守って楽しく動物ライフを
雑談から動物の恋愛相談まである程度の脱線は問題ないと考えてます
気楽に筋トレ有酸素でワンだふるなダイエットをあなたも！
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:15:42.58ID:o1DS7i7jビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:17:21.24ID:o1DS7i7j今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:18:27.39ID:o1DS7i7j近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:19:07.94ID:o1DS7i7jキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0020サモエド
2019/10/05(土) 11:20:47.22ID:NnA0HdNjじゃあスーパーに豆乳とセロリとバナナ買いに行ってくる
夕方にランだから、それまでおれも女豹を見習って大掃除する事にする！
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:21:59.23ID:o1DS7i7jここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:22:56.82ID:o1DS7i7j今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:23:51.98ID:o1DS7i7j近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:25:11.89ID:o1DS7i7jキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:27:27.12ID:o1DS7i7jホレホレキチガイパン子コビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子コビトジジイw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 11:29:28.94ID:o1DS7i7jビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0027女豹
2019/10/05(土) 12:32:21.14ID:ZKg+SfMDもうこんな時間か…無心に掃除してたら時間経つの早いな
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:50:00.46ID:o1DS7i7jパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:51:01.36ID:o1DS7i7jキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:52:02.56ID:o1DS7i7jまたまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:53:33.43ID:o1DS7i7j61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:54:42.25ID:o1DS7i7j近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/05(土) 21:55:33.49ID:o1DS7i7jここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0034柴犬2
2019/10/06(日) 08:52:18.31ID:AKMAoW1Fとりあえず久々に今日はジム行きます。あ～ちゃんとこなせると良いな
いや、やろう！
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:39:55.12ID:FO9BCFsEパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が柴犬だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:40:41.66ID:FO9BCFsEキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:41:16.40ID:FO9BCFsEまたまたID変えたのか？w
ビチクキチガイパン子コビトジジイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
貴重な人生の大半を5chに捧げるコビトジジイw
キチガイ過ぎるwwww
ビチクコビトジジイよ
ここには「おまえら」なんていない
ここには狂気の自演一人芝居のビチク
オマエがいるだけ
論争を装ってみても
ここには「おまえら」なんていない
ビチクコビトじい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイの発狂自演一人芝居で成り立ってるスレw
しかし毎日早朝から深夜まで良く書くよねw
複数ID駆使してIDコロコロ変えながら良くやるよねー
57歳155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトじい様おそるべしw
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:42:30.79ID:FO9BCFsE61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:43:28.72ID:FO9BCFsE近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:44:30.61ID:FO9BCFsEここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 09:50:50.54ID:FO9BCFsEまたまた別キャラですか？今度は柴犬だってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 10:01:26.38ID:CPxQNE+Mよっぽどヒマなんだろうね
さてと私は買い物へ出掛けてきます
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 10:07:11.02ID:FO9BCFsEまたまたID変えたのか？w キチガイパン子w
ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 10:09:06.13ID:FO9BCFsEキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 10:10:44.33ID:FO9BCFsE近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0046サモエド
2019/10/06(日) 13:43:35.92ID:4TcpVw5m朝夕はかなり涼しくなった
さっきスーパー行ったら、試食で接待されたw
キムチ鍋に、菓子パン、ヨーグルト、ラストはコーヒー
キムチ鍋の素だけ買った！
今日も鍋だからな、、、、、
今日は寄せ鍋だけど
女豹！外ランしたー？？？
0047女豹
2019/10/06(日) 14:08:32.92ID:CPxQNE+M私も鍋の材料買ってきたよ
スープは寄せ鍋にしたかったけど家族の希望でごま豆乳になったわ まぁイソフラボン摂れるからいいか
外ラン、まだ回数は走れてないけど気が向いたら走ってみてるよ 初心者だからペースとか距離とか気にするレベルじゃないから30分くらいを目安に走ってる
サモに教えてもらったアプリで日によって違うけど3～4kmくらいかな？
慣れてきたら5km目標にしようかと思うよ
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:03:59.97ID:FO9BCFsEキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:04:53.26ID:FO9BCFsEビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:05:46.97ID:FO9BCFsEパン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:06:31.13ID:FO9BCFsE近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:07:07.61ID:FO9BCFsEここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/06(日) 19:10:01.38ID:FO9BCFsE61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドに女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0054サモエド
2019/10/06(日) 22:39:34.61ID:4TcpVw5m始めてたんだな！
気持ちいいだろー外ラン
季節的にこれからもっと良くなるぜ
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:52:05.12ID:skOftuv2キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:53:34.64ID:skOftuv2またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
キチガイパン子w
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:54:18.58ID:skOftuv2ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:55:41.77ID:skOftuv2パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:56:33.76ID:skOftuv2近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:57:15.61ID:skOftuv2ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 05:59:28.89ID:skOftuv261歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0062女豹
2019/10/07(月) 06:44:38.47ID:hdqA93AOおはよー 外ラン気持ちいいね
まだ夜しか走ったことないけど早朝とかもっと気持ちいいんだろうなと思うわ
0063ユキヒョウ
2019/10/07(月) 08:06:36.05ID:B9kamqg40064サモエド
2019/10/07(月) 16:52:31.80ID:LSVn+My/めちゃこわい、、、頭痛くてイブA飲んで寝てたら怖い夢みた
まだこわい、、
>>62
早朝ってあんましないけど、季節的には最高かも
真夏でさえまあまあ涼しかったし
なによりクリーン、空気が
1日が活発に過ごせるし
ただ、朝弱いから続かないw
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:15:56.77ID:skOftuv2ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:16:49.68ID:skOftuv2近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:17:35.63ID:skOftuv2キチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:18:19.14ID:skOftuv2ここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:20:05.09ID:skOftuv2キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:25:11.17ID:skOftuv261歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度はサモエドが女豹にレスデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:27:00.29ID:skOftuv2パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:41:16.78ID:skOftuv2キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:41:51.48ID:skOftuv2キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/07(月) 19:42:10.27ID:skOftuv2キチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0075ユキヒョウ
2019/10/07(月) 20:35:50.40ID:B9kamqg40076女豹
2019/10/07(月) 22:16:46.16ID:hdqA93AOその後頭痛は治ったかな？
早朝ラン、気持ち良さげと思いながらちょっと厳しいのが現実
毎日5:30起きだからその前に起きて走ってシャワー浴びてとなると4:30とか？になるね
慣れてきてやる気が出たらやってみよう
0077サモエド
2019/10/07(月) 23:23:37.09ID:LSVn+My/都会、おれも行く
0078サモエド
2019/10/07(月) 23:32:48.96ID:LSVn+My/頭痛ちょっと良くなった
今回は、やたらと頭痛やら浮腫みやら酷い
更年期入ったんじゃないかと結構真剣に思うw
5時半早すぎ！
おれは第一回目の起きる時刻6時半
7時半からまた寝る事が多いけど、、
0079サモエド
2019/10/08(火) 00:42:58.04ID:4n2vpvOcお風呂にスマホ持ち込んで桜井に癒されつつ半身浴する、、
何聴こうかな、、、CD音じゃ味気ないしYouTubeだと歌限られる
こんな時ポータブル持ってれば便利なのになー
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:50:10.14ID:RjmVmw7uビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:51:00.53ID:RjmVmw7u近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:51:43.42ID:RjmVmw7uキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:52:18.27ID:RjmVmw7uここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:53:01.62ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:53:39.71ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:53:57.22ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 05:54:11.37ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はユキヒョウに女豹にサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0088女豹
2019/10/08(火) 06:37:09.64ID:s5Fxyucoおはよー 昨夜はあれから眠れたかな？
今朝も5:30起きよw 家族のお弁当3つ作るのと出掛ける時間に合わせるとどうしてもこの時間になるんだわ ホントはもっと寝たいけどねw
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:08:46.32ID:RjmVmw7uビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:09:36.89ID:RjmVmw7uビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:10:20.07ID:RjmVmw7u近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:11:07.59ID:RjmVmw7uキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:11:56.78ID:RjmVmw7uここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:12:53.57ID:RjmVmw7uパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が女豹だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:14:04.88ID:RjmVmw7u61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は女豹デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:15:15.25ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:15:43.53ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 19:16:14.18ID:RjmVmw7uキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0099通りすがりの野良猫
2019/10/09(水) 00:10:35.81ID:WPlzez3x0100名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 00:39:02.22ID:I+lJfpeY本当に連呼さんだったとしてもドヤだとしてもどちらも病的にしつこくて執念深いのは間違いないw
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 01:06:18.04ID:iQkNuAZP今の連呼ちゃんの中の人は「スルメは緊急避難的」の起源も知らなそう
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:40:40.76ID:Bs65TVAMビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:41:36.71ID:Bs65TVAM近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:42:24.79ID:Bs65TVAMキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:43:52.24ID:Bs65TVAMパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何が野良猫だよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:44:44.31ID:Bs65TVAMここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:46:02.51ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:46:32.82ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 05:47:09.65ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は野良猫だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0110ぽろみ
2019/10/09(水) 19:15:44.30ID:H+lJscJO虚しくならないのかな、、、ww
透明あぼーんだから無意味なのに寝起きと仕事終わりに欠かさずやってるんだもんwwwふえ、、、
0111ユキヒョウ
2019/10/09(水) 19:51:44.84ID:JfBnVaJp0112名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 19:56:47.21ID:Bs65TVAMビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 19:57:40.60ID:Bs65TVAM近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 19:58:20.10ID:Bs65TVAMキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 19:59:45.71ID:Bs65TVAMパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 20:00:31.37ID:Bs65TVAMここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 20:01:47.69ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 20:02:50.34ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/09(水) 20:03:31.26ID:Bs65TVAMキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみにユキヒョウだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0120ぽろみ
2019/10/09(水) 21:45:14.60ID:R3L2dYXsあ、いいね、、
スクワットガンガンやるべきだよ
0121女豹
2019/10/09(水) 23:52:38.74ID:SYnTs5Z+正しいフォームでやっているつもりでも自分では気づかず崩れていたりするから指摘はありがたいわ
月１でもたまにはトレーナーについてもらった方がいいなと思った
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:45:50.08ID:zXLwI+SQビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:46:50.87ID:zXLwI+SQ近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:47:38.58ID:zXLwI+SQキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:48:33.17ID:zXLwI+SQパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がぽろみだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:49:18.54ID:zXLwI+SQここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:50:17.87ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:50:49.10ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:51:08.54ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 05:52:17.68ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はぽろみに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0131柴犬2
2019/10/10(木) 07:37:29.29ID:767tJyWD＞泣きながら
wwwwww
0132女豹
2019/10/10(木) 08:43:04.15ID:Ao7ziFNd柴！久しぶり～
沼生活その後どう？何かしら変化とか気づいたことがあったら教えてね
0133柴犬2
2019/10/10(木) 09:01:09.32ID:767tJyWDお久しぶりです～
その後なんですけど、もう体調崩して散々でした…ちょっと良くなってぶり返すの繰り返し
トレーニングもそんなに出来て無いんです
だから今は徐々に再開してる段階で報告が何も無いんですよ～…
0134女豹
2019/10/10(木) 09:13:23.05ID:Ao7ziFNdあららそうだったのね
体調良くない時は無理せずゆっくりして回復最優先だね
0135サモエド
2019/10/10(木) 09:40:27.69ID:gca9Xte6見たことない大きい可愛いパンケーキ食べたし乗ったことない電車も乗った
0136サモエド
2019/10/10(木) 09:44:20.35ID:gca9Xte6てか、寒いもんなすでに、、、
おれもうカフェラテもホットがいい
気をつけてな、インフルとかこれから流行るし、、、
0137ユキヒョウ
2019/10/10(木) 12:12:11.02ID:qteFIt3w0138ぽろみ
2019/10/10(木) 13:49:05.64ID:MgwepWEy楽しそうで良かったね(*^^*)
冒険したみたい！w
0139ぽろみ
2019/10/10(木) 17:32:35.75ID:MgwepWEy女豹たん！
ぽろみも、、この前ジムでレッグプレスしてた人を見てたら、、膝が内側に入ってた！！
かわいい子だった(*^^*)
内股の女の人には多いのかもね、、
0140ユキヒョウ
2019/10/10(木) 18:33:01.98ID:qteFIt3w0141サモエド
2019/10/10(木) 20:52:45.87ID:gca9Xte6そう、冒険みたいだった！
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:09:49.88ID:zXLwI+SQビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:10:32.51ID:zXLwI+SQしかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:11:04.93ID:zXLwI+SQここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:12:01.23ID:zXLwI+SQパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:13:03.51ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:13:39.98ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:14:00.71ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/10(木) 21:14:21.28ID:zXLwI+SQキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度サモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0150サモエド
2019/10/10(木) 22:09:48.34ID:gca9Xte6ヒップスラストもかも
明日は走るぜー！
0151女豹
2019/10/10(木) 22:51:27.79ID:Ao7ziFNd自分では全く気づかず無意識なんだよね… 指摘してくれたトレーナー、ホント ありがたいわ
0152女豹
2019/10/10(木) 22:53:38.29ID:Ao7ziFNd外ラン？
こっちは台風来てるからもう雨も降ってるよ 土曜日がスゴイらしいわ
0153サモエド
2019/10/10(木) 23:02:40.02ID:gca9Xte6まだ青いから、酸っぱい感じだろうなーと思ったら、結構イケた
今まで青いミカン買った事なかったけど、これからガンガン買おうと思う！
みんなも、勇気出して買ってみて！
割とイケるのが潜んでる！
0154女豹
2019/10/10(木) 23:33:29.13ID:Ao7ziFNd私も青いみかん好きよ
この時期くらいしか手頃に買えないから見つけたら買ってるよ～
0155サモエド
2019/10/10(木) 23:47:46.11ID:gca9Xte6えっ、妥協じゃなくて選んで青いの買うのか？！
女豹、さすがだな、、、大人の女、、、
0156女豹
2019/10/10(木) 23:59:41.40ID:Ao7ziFNd青いみかんが出始めると、あ～秋だな…と思って手に取ってしまうのよw
栗、さつまいもも美味しい季節になってきたね
太らないように気をつけなきゃw
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:45:40.05ID:YTssphpTビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:46:30.59ID:YTssphpT近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:47:10.03ID:YTssphpTキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:49:15.07ID:YTssphpTパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:50:42.66ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:51:27.29ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:51:50.48ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 05:52:12.31ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0165サモエド
2019/10/11(金) 11:33:19.72ID:3njCoUPiアンパンマンほんとやめてほしい
1週間前から豆乳を200mlずつ飲むと軽減される的なの見た事あるけど、ほぼ変わらない
ランでも、めちゃくちゃ走り回ったら別かもだけど通常くらいでは浮腫む
てか浮腫み期にそんなに走ったり出来ないそもそも
どうすれば、、、
塩分控えても、、それも限界あるし
水飲んでも、なんかその水全部身体に閉じこもる感じするし
浮腫み期はもう諦めるしかないのかなぁー
けど月のうち4分の1もそんなんじゃテンション下がる
0166女豹
2019/10/11(金) 15:08:33.90ID:2p+U2Y1Aそんな時はカリウムよ
カリウムが入ってる食品はキュウリ、バナナ他色々あるからググってみてね
他スレで一時期キュウリレモンウォーターがいいと話題になってたよ
1リットルくらいの水にキュウリを半分くらい縦に細切ってレモン半分を輪切りにスライスしたのを入れる。1～2時間くらい浸して置けばいいそうよ。
私も水分溜め込み時は飲んでるよ
これ飲むとホントトイレの回数増えるから外出予定が無いときに試してみるといいかもね
0167サモエド
2019/10/11(金) 17:41:32.62ID:3njCoUPiきゅうりレモンウォーター、、、
へえー！きゅうりとレモン買うだけで出来るな
次、それ試してみる。。。
おぼえとこ、サンキュー女豹！！
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:31:31.47ID:YTssphpTビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:32:37.48ID:YTssphpT近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:33:16.31ID:YTssphpTキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:34:14.08ID:YTssphpTパン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:34:53.90ID:YTssphpTここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:36:10.43ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:36:43.73ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:37:00.77ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:37:20.73ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 18:38:40.14ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドに女豹だってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0178サモエド
2019/10/11(金) 23:13:53.91ID:3njCoUPiもう4日くらい？走ってないw
けど走る、走らないって別に太る太らないにあんまダイレクトには関係ないのかもなー
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:33:00.71ID:YTssphpTビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:33:52.12ID:YTssphpTキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:34:47.89ID:YTssphpTパン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:36:00.99ID:YTssphpT近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:37:18.39ID:YTssphpT今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:37:55.64ID:YTssphpTここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:38:49.92ID:YTssphpTキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:39:54.60ID:YTssphpT今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/11(金) 23:41:17.17ID:YTssphpT自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw
もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ
そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w
自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw
ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ
ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ
この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
0188柴犬2
2019/10/12(土) 08:38:32.97ID:9HES4gh+ダイレクトには関係無いと思いますよ。運動は本当に積み重ねだと思います
だからすぐに結果は出ない、代わりに数週間休んでも取り返しがつく事だと考えてます
運動と怪我はつきものですから、アスリートも暫く休んで復帰したりしますもんね
台風きたーーー
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:03:41.35ID:oO12nBhIビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:04:27.09ID:oO12nBhIキチガイパン子コビトお爺ちゃん
しかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:05:18.69ID:oO12nBhIパン子w わざとらしいぞw
キチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:06:08.32ID:oO12nBhI近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:07:18.64ID:oO12nBhI61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w
今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:08:59.77ID:oO12nBhIここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
何が柴犬だwキチガイwwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:10:56.83ID:oO12nBhIキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:11:40.94ID:oO12nBhIキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 09:15:22.22ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
柴犬で一人芝居のキチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0198女豹
2019/10/12(土) 11:06:23.78ID:wvdJzXA8私もそう思うわ 身体の方は少し運動を休んでも待っていてくれるような気がする
気持ち的に少し間が空くと焦りが出てくる感じね
0199柴犬2
2019/10/12(土) 12:24:02.53ID:wXXPMKArそうですね、気持ちの焦りが一番悪いと思います
食事を無理に減らしたり運動をオーバーワーク気味にしたりしますね
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:42:28.12ID:oO12nBhIビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:43:11.36ID:oO12nBhI自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:43:58.31ID:oO12nBhIキチガイw
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:44:39.61ID:oO12nBhI今度は柴犬デスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:45:24.76ID:oO12nBhIここはキチガイパン子コビトジジイの釣り堀
パン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:46:10.41ID:oO12nBhIキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:46:33.46ID:oO12nBhIキチガイパン子w
またまた別キャラですか？今度は芝犬で一人芝居ですか？キチガイw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:48:06.39ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:48:40.19ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 12:49:01.84ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0210ぽろみ
2019/10/12(土) 14:06:00.53ID:ifWt90hTお菓子ぽりぽりしまくりだよ、、
0211サモエド
2019/10/12(土) 15:29:49.57ID:7vdYZid7ぽとみちゃん、なんのお菓子ぽりぽりしてるんだろ
0212ぽろみ
2019/10/12(土) 15:50:37.95ID:KxyQw0I8チョコとか、、カントリーマアムとか、、甘いのばっかりだよ、、
しょっぱい煎餅も買えば良かった、、失敗失敗、、てへへ(*^^*)
0213サモエド
2019/10/12(土) 16:06:10.47ID:7vdYZid7食べよー
0214ぽろみ
2019/10/12(土) 16:23:05.81ID:ifWt90hTカントリーマアム！
誰かと食べたのかな？？美味しいよね(*^^*)
今、気になってることがある、、
台風マックスの時にジムに行ったら誰がいるか？ということ、、
気になるから、ピークの時に行ってみる！
0215サモエド
2019/10/12(土) 16:32:18.83ID:7vdYZid7えー
ぽとみちゃんとスタッフだけな気する
こんな天気の時に外出たら、風邪引くぜ！
0216柴犬2
2019/10/12(土) 17:18:45.68ID:iv234SiZぽとみちゃんダメ！外出ないで！
なんか急にすっとっで来てぶつかって怪我する！家に居て下さい！！おねがい！
0217女豹
2019/10/12(土) 17:54:20.06ID:wvdJzXA8というかそもそもジムも今日は休館じゃないの？
0218サモエド
2019/10/12(土) 18:08:13.99ID:7vdYZid7いや、おれのとこはあいてる
家族さっき行ってた
0219サモエド
2019/10/12(土) 18:10:58.97ID:7vdYZid7前は道路冠水的な感じなってる日は駐車場で靴と靴下脱いで入る人々を見たけど、、、
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:38:36.20ID:oO12nBhI相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:39:07.14ID:oO12nBhIしかししつこいなー w
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:39:37.04ID:oO12nBhI>>165-167
パン子w わざとらしいぞw
キチガイw 何がサモエドだよwww
61歳のﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
今日も朝からﾕﾙｱｺﾞ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw
なんでかな？ なんでかな？
教えてﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな？
近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょｰw
そんで妄想、幻想、嘘八百w
記録がどうこうｻﾌﾞなんとかがどうこう練習がどうこう
自演一人芝居で書きまくるｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょｰw
近所走りまわるだけなのにｼｭｰｽﾞとかｳｴｱなんてどうでもいいでしょｰ
地下足袋にﾃﾞｶｼﾞｬｹで充分でしょｰw
それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くｺﾋﾞﾄお爺ちゃんw
お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね？w
でもね
いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百ﾚｽ書いたところで
ｺﾋﾞﾄお爺ちゃんはｺﾋﾞﾄお爺ちゃん
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
所詮近所走りまわるだけのﾋﾞﾁｸｺﾋﾞﾄお爺ちゃんなんですよw
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:40:03.14ID:oO12nBhIパン子キチガイコビトジジイwwww
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
自分にレスするキチガイパン子爺さんw
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子ビチクコビト爺さん w
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:40:39.36ID:oO12nBhIまたまた別キャラですか？今度はサモエドだってよw
今日もこのまま深夜まで必死の自演一人芝居ですか？w
キチガイ過ぎるwwww
ここには狂気の自演一人芝居のキチガイパン子
オマエがいるだけ w
別キャラを装ってみても
ここにはおまえ以外誰も居ないw
基地外パン子じい様必死だなw
もうすでにバレバレなんだよw
数人どころかオマエだけでしょw
キチガイパン子の自演一人芝居で成り立ってるスレw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:41:18.99ID:oO12nBhI自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身鋳ｷ155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www
いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w
毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:42:01.99ID:oO12nBhI今度はサモエドデスカ？wwww
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:42:55.27ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:43:18.18ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/12(土) 19:43:42.93ID:oO12nBhIホレホレキチガイパン子爺w
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイパン子爺w
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
柴犬で一人芝居の鬱病キチガイw
ここはキチガイパン子の釣り堀 w
しかし一人芝居でよくやるよねw
パン子さん w
0230サモエド
2019/10/13(日) 18:52:38.76ID:TZTkN5mP以上っ
品目が少ないけど、、野菜いっぱいだぜ
おれが食べるのはブロッコリーサラダとポトフだぜ
ポトフって、ダイエットスープと同じようなもんだよな
子犬が喜ぶ為に甘くしてるけど、ほんとはセロリとピーマン入れたい
今日は、ちょっと遅めにラン行く
0231女豹
2019/10/13(日) 20:29:10.84ID:XtDEioTPウチの子豹もポトフ好きだからよく作るよ 作るのもラクだし栄養もあるしで助かるわ
0232柴犬2
2019/10/14(月) 07:09:57.02ID:Van1RKQbポトフ良いですね～あれってやっぱり大量に作ると美味しさが増すんですかね？
うちは夫婦二人だからちょっと迷ったりするんですよね
ところで、腱鞘炎になりましたw
もう一週間ぐらいになりますが全然良くなりません。放っといてるからかもですが…
これって、無視してトレして良いのか、完全に休ませた方が良いのか病院行くか悩みます
ネットで調べると色々情報ありすぎて迷うし。背中胸筋鍛えは私はマシンばかりなので
これが出来無いと痛いです。太ももとケツばかりしてたら筋トレ嫌いになりそうだしw
どうしましょう…？？
0233柴犬2
2019/10/14(月) 07:13:09.37ID:Van1RKQb>>231
お子さん達がポトフ好きって何気に凄く無いですか？野菜スープですよね、ほぼ！！
おふたりとも料理上手なんだ。私は母がちょっと残念な人なのでポトフっぽい物出された時
苦痛で苦痛でw「あるもの食べろ、残したら殺す」世代なのでw
0234サモエド
2019/10/14(月) 10:44:15.79ID:sDduIruQ腱鞘炎かぁ。。手首のアレ？
筋トレが嫌いになりそうな気持ちめっちゃ分かるけど
やっぱり足とお尻、腹筋を主にしたらどう
上半身は重り軽くして手を使わない感じにするとか
0235サモエド
2019/10/14(月) 10:58:19.79ID:sDduIruQデトックススープと言って出したらセロリもピーマンも食べるのに
ポトフと言って出したら、セロリとピーマンは入れて欲しくないみたい
同じようなもんなのにな、、
子犬達は野菜が一番好きで、どこか外食してもサラダをプラスアルファで頼むからすごい食費がかさむ
肉をもっと食べさせないと、、
おれ料理、酷いもんだぜ
はいカレー！はいオムライス！みたいな一皿料理ドーーンみたいな事も多い
ポトフは、コンソメだけだから簡単だし
あと黒胡椒とパセリと
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/14(月) 16:44:13.06ID:Van1RKQb>>235
そう、もうそれしか無い位悪化してるんです。一週間ぐらい全然治らない
だから割り切って脚尻のトレーニングしか無いですね
お子さん達野菜好きなんだ～偉い！！まだ小さいですか？そのうち肉肉言い出す時期
来ますよ～私もサモさんもそうだったでしょ？w
一皿ドーン上等上等。みーんなそんなもんですよ
0237サモエド
2019/10/14(月) 18:36:24.74ID:sDduIruQ>>236
とりあえずもう手が治るまでは上半身は無視しよっ！
最近風呂桶の中でうつ伏せに大の字になるんだけど
気持ちいいぜ！溺れないようにな！
なんかそれすると背中スーッとするんだよ
ラットプルでほえーーもいいけど、それもいい
やってみて、筋トレとは違うけど背中って普段刺激ないから
そういうふうにちょっと刺激するだけでも身体軽くなるぜ
0238サモエド
2019/10/14(月) 18:37:44.32ID:sDduIruQうつ伏せで大の字になって、おもっきり反らすって事な！
0239柴犬2
2019/10/14(月) 19:36:50.94ID:Van1RKQbおおおおおお！！！ありがとうございます！
とにかく何か背中と胸に刺激欲しくて考えてたんですよ～！！！
ジムの風呂でやります！！助かった！
0240サモエド
2019/10/14(月) 20:22:06.44ID:sDduIruQおお！！ぜひな！
絵に書いて説明したいくらいだぜ
あとな、エアーラットプル（片手）もいいぜ
背中を反らして、後ろラットプルの動き！
腰に肘を付けるイメージで！
肩甲骨からその下まで、ゴリゴリって音がする
最高だぜ！
これ、おれスマホ見てる時よくやる
ごり、ごり、って音がする、なんの音かわからないけど、
肩甲骨の音だと勝手に思ってるw
0241女豹
2019/10/14(月) 22:07:02.62ID:XbBdoYht柴、腱鞘炎なの？安静第一だと思うけど病院へ行ってどういう対処をしたらいいのか聞いた方が安心だと思うよ
あとトレーニングをするならばどのくらいのことならやってもいいとか、その辺のことも聞いてみるといいかもね
湿布するにも冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？素人はわからないしね
0242女豹
2019/10/14(月) 22:09:27.63ID:XbBdoYhtタオルとかチューブ？バンド？持ってやるのはどうかな？
0243サモエド
2019/10/14(月) 22:32:14.11ID:sDduIruQ始めはおれもバンドでやってたんだ
けど、ああでもないこうでもないと研究してたら、、
肘を腰に近づけるイメージが一番いいから
片手ずつしか出来ない
座る→春日レベルで胸を張る→後ろラットプルより更に裏側のイメージで肘を腰まで近づける→ごりごりごりごりー
ごりごりポイントが分かるから、どの角度が一番いいか分かってくる
けど、これが、、、体にとって良いのかは知らない
ローやったあとみたいな感じになるから勝手に良いと判断してる
てか、めっちゃ気持ちいいから、いいはず
0244サモエド
2019/10/14(月) 22:46:22.82ID:sDduIruQ先月からなんだかんだと3連休多すぎ
明日からやっと子犬達の喧しさから解放される
昼ごはんもおれ1人だから何にも考えなくていい
明日は朝からジム行って～
暇だし1人でカラオケにでも行こうかな
1人カラオケって得だよな、1人で行った事ないけど
デビューしてみようかな、、、こどくなサモエド犬w
どーしよーっかなぁーワクワク犬
0245女豹
2019/10/14(月) 23:06:45.51ID:XbBdoYht今やってみたわ 肩甲骨を寄せる感じが気持ちいいね
あとうつ伏せで寝てよくある上体反らしはどうかな？ストレッチくらいにしかならないかもしれないけど、これもほぐれて気持ちいいわ
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 00:03:31.40ID:WhqUSCjL0247名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 10:37:37.36ID:oB8cF3n40248ユキヒョウ
2019/10/15(火) 11:20:28.15ID:JqVzhMpa0249名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 11:46:00.89ID:oB8cF3n4時間的にどちらか一方しかできないとしてです
0250サモエド
2019/10/15(火) 13:48:18.48ID:b5pMQ8rw同じ10kmで、ウォーキング2時間、ラン1時間として
おれは、同じようなもんかな、と思う
ただ、ウォーキングペースがゆっくりだと何時間やってもあまり意味がないと思う
0251サモエド
2019/10/15(火) 13:56:05.94ID:b5pMQ8rw2時間ジムにいるなら、1時間筋トレで1時間インクラインウォーキングでどうでしょうか！
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 14:40:57.38ID:oB8cF3n4全身筋トレするとバテバテで有酸素やる体力があまり残らなかったりするけど頑張ってみます
0253サモエド
2019/10/15(火) 14:49:57.00ID:b5pMQ8rw朝からジム行こうとしたけど、準備に時間掛かったから気がついたら遅くなってた
>>252
有酸素、別にいらないんじゃない？
痩せる目的なのかな？
お菓子とか食べたいなら有酸素したらいいと思うけど
食事しっかり管理出来るなら、別に有酸素要らないって、、
先生が言ってた
0254サモエド
2019/10/15(火) 15:04:02.11ID:b5pMQ8rwだれか、、、顔を痩せる方法を教えてください
コロコロは持ってますが、あれやってから肌荒れが凄くてまだ治ってないから、ずっと中断してる
早急にシュッとさせたい
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 17:47:27.37ID:oB8cF3n4逆に食事をしっかり食べたいなら有酸素を取り入れるべきってことですねありがとうございます
0256女豹
2019/10/15(火) 21:11:56.62ID:CY19nYtw顔はマッサージかなぁ？顔の水分を鎖骨に流す的な？でも早急に小さくなるかは不明
もともと顔につきやすい人と顔は全くつかない人がいたりするから難しいね
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 21:26:36.47ID:O+OXNb9730秒×20ってどっちが効果ある？
あとYouTubeによくあるこの3分やれば大丈夫！みたいなのどうなの？20秒とかじゃ効き目ある気がしない
0258ぽろみ
2019/10/15(火) 21:35:33.62ID:N+HvyYx7腹筋種目の強度によるよ、、
だから秒の概念は無意味だよ
普通のシットアップ50回やるより、重くしたアブクランチ20回のほうが効くから。。
例え20秒でもアブローラー10回やれれば腹筋100回分くらい効くし、、
0259ぽろみ
2019/10/15(火) 21:39:33.37ID:N+HvyYx7あれは素人が始めたばかりのときだけはいいと思うけど、慣れたらやるべきではない。
0260ユキヒョウ
2019/10/15(火) 21:54:55.13ID:CnovEbO20261ぽろみ
2019/10/15(火) 22:03:03.99ID:N+HvyYx7痩せる順番は個人差あるよ、、
人によってタイプが違うよぉ。。
大体の人は末端（手足）が先に細くなってくよ、、
最後がお腹、一番最後が尻ってのが多いね、、
ユキヒョウたんは少数派だね、、
0262サモエド
2019/10/15(火) 22:07:56.67ID:b5pMQ8rwおお、、マッサージやってるんだけどなぁ。。
あーもー最近ダメダメだぁしっかりしないと
ぱっと見、顔が太ってたら全身太ってるように見えるもんな
0263サモエド
2019/10/15(火) 22:13:06.42ID:b5pMQ8rw3500円なんて謳ってるけど結局パック使われて1万超えるし
エステで別に顔痩せるってわけじゃ無いしな
やっぱ全身痩せる気でやるしか無いか！
脂肪を減らして筋トレで筋肉付けるっ！
今日はジムで背中と腹筋やってきました！
貯金に減量に筋トレに、頑張る！
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 22:45:10.89ID:+Iw0XRRaおまいはファンタジーを大事にしろよ
最近ひどいw
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 22:57:16.57ID:O+OXNb97そりゃ強度によりますよね ありがとう
あとダイエット目的なら筋トレの重要度は
下半身>腹筋>腕とかの上半身で合ってる？
スクワットとか腹筋は割と出来るけどプッシュアップが辛すぎる
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/15(火) 23:08:41.75ID:oB8cF3n4YouTubeにある1日何分でOKみたいなのは全部嘘です
紹介してる人もそれ以外にトレーニングしてます
0267サモエド
2019/10/15(火) 23:19:46.62ID:b5pMQ8rwユキヒョウも、顔にくるタイプ？
これキツいよな、、、理不尽だ！
顔太ると目が埋没するんだよなー
0268サモエド
2019/10/15(火) 23:22:16.60ID:b5pMQ8rw背中はー？
おれ、ラットプルとロー頑張るぜ！
0269サモエド
2019/10/15(火) 23:47:25.96ID:b5pMQ8rw上体反らしは手が不安定になるから手で足持てばイケそう！
0270柴犬2
2019/10/16(水) 07:30:32.48ID:A/Oc/Bd2女豹さん、病院行ったらやっぱり腱鞘炎で湿布+サポーターでお代は3800円でした
サポーターってたけーなー！！！湿布抑えるだけなのにー！でも湿布って事は
冷やせって事なのかなーって思いました。
取り敢えず下半身だけトレしましたが欲求不満になりそう…なんか、なんか違う感じで
0271女豹
2019/10/16(水) 09:19:39.99ID:29XlTfa1そうだね 足を持ったりとか私は後ろで手を伸ばして組み手にして肩甲骨寄せる感じで反らせてるんだけど、背中がほぐれて気持ちいいわ
0272女豹
2019/10/16(水) 09:21:31.45ID:29XlTfa1わかる！高いよねw
湿布押さえるだけでなく固定する役割もあると思うからサポーター無しよりあった方がラクだったりするよ
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/16(水) 12:00:15.50ID:QXYrtrVJ私の今回は顔、腕、膝下。
どんな運動するかにもよるけど、この三点は誰が見てももう細いが太ももの内側とお腹周りが極端に減りにくい。
0274女豹
2019/10/16(水) 16:06:48.71ID:29XlTfa1サモ、もし顔とか浮腫が原因だとしたら少し塩分を控えめにしてみるとかどうかな？
まだあすけんやってる？あすけんやってるなら一日の塩分量を確認してみると何か改善できることが見つかるかも
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/16(水) 16:53:44.85ID:4hNb5kvIよく噛む。あとはシルク姉さんの小顔体操など。
顔は表情筋というくらい筋肉の塊。あいうえおの表情を筋肉を意識するだけでかなり疲れます。
0276サモエド
2019/10/16(水) 18:09:22.07ID:rVuBdh8b女豹、ありがと！
認めたくなかったけど、、、コレ浮腫みじゃなくて脂肪みたいw
だって、最近ずっとだもん
どうせ脂肪で顔が膨らむならシワも取ってほしいわ
それはそれで健在という地獄w
0277サモエド
2019/10/16(水) 18:12:07.36ID:rVuBdh8bシルク姉さんの、、、そういえば昔なんかそういうのあったな！
今テキトーに、アイウエオ！ってやりながらコレ書いてるけど
検索して、ただしいアイウエオ実行してみる
ありがと！
0278サモエド
2019/10/16(水) 18:30:48.14ID:rVuBdh8b岩盤浴5時間の汗の大放出だったぜ
汗かくだけで、超疲れた！
今日はグッスリ寝れそう。。。
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/16(水) 23:42:49.67ID:HKv8EJSe0280サモエド
2019/10/17(木) 15:59:10.55ID:r/597wrX返信もう遅いけど、食べやぁー
0281女豹
2019/10/17(木) 20:08:48.73ID:6bKV7sM0脂肪って2週間くらいで定着するんだっけ？炭水化物や塩分を摂り過ぎると水分溜めるから1週間くらい少し控えてれば落ち着かないかな？
もちろんサモは走ったり筋トレしたりしてるから調整もスムーズにいきそうな感じがするけどなぁ…
0282サモエド
2019/10/17(木) 20:56:28.39ID:r/597wrXうん、、、
塩分と炭水化物、控えてみる、、
浮腫みでも脂肪でもどっちにしろ控えないとな
なんだかんだと細かいところで舐めてたのかも
マヨネーズとかも、前なら80%カロリーオフとか使ってたけど今やハーフどころか普通の使ってるし
コーヒーに入れる牛乳も低脂肪使ってたのが普通の牛乳だし
味噌も減塩50%から普通の、、
そういう細かいところが、地味に効いてきたのかも
食べる量自体は、、ドカ以外はそんなに、、食べてないと思うんだけどな
デブ基準で少食だと思ってるだけの可能性もあるけどw
0283サモエド
2019/10/17(木) 21:14:28.70ID:r/597wrX夕方に、子犬の走る練習1.5km×2
いつか、、早く～置いてくよ～なんて言われる日が来るのかな
今年はまだ負けませんw
てか距離が短いと言えども子犬達を連れて走るのは大変
1匹は速いし1匹は遅いから、中間地点で前や後ろに目を配って安全に気を配るだけで疲れる
疲れる割に、おれのランになってない！
かと言って一旦家に帰ったらその後再度自分のランに出る気力は、、ないっ！
0284女豹
2019/10/17(木) 21:33:33.80ID:6bKV7sM0子らと走る練習懐かしいわ～ ウチも運動会前とかよく短距離走の練習をやってたよ
子らは回復が早いんだよね 何本も走ってもまだ元気で「もう1回やろう」が果てしなく続いてこっちはヘトヘトになってたわw
子犬ちゃんに気を配りながらだといつものペースで走れないから疲れそうね
まぁたまにはいいかな
0285サモエド
2019/10/18(金) 15:53:35.68ID:8TsD1xeQダイエット板に書くような内容じゃないのは分かってるけど
どうしてもこんなお得情報を隠してるわけにはいかないから
伝えておくぜ、、
おれは朝から買い占めちゃった
半額でも1800円もしてカゴいっぱいになって店員さんと一緒に笑ったw
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/18(金) 16:02:32.49ID:Gz4Hvak2和菓子か脂質低めなものメインでやっちまうか…
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/18(金) 16:53:39.86ID:p2tCCOxj買いすぎたと思った俺でも600円行かなかったのにどんだけ買ってんだ？過食症か？期限そんなにないだろ
0288サモエド
2019/10/18(金) 21:26:08.28ID:8TsD1xeQ大丈夫！ファミリーも食べるから
たしかにちょっと買いすぎた感はあるけど、、
けど、半額なんて中々ないぜ！？
店員さんもこんな事ないって言ってた
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/18(金) 22:00:58.18ID:hYEVpGdS今ちょうど爆喰い期じゃないので半額と聞いても買いに行こうとならない
やっと痩せ脳になれたようだ良かった
…って本当は先日セブンのバスクと食べ比べしたばかりだから気が済んでるのだ
半額の時だったら得したつもりになって要らんスイーツ買ったかも
ダイエット的にはタイミング良かったな
0290サモエド
2019/10/18(金) 22:05:09.45ID:8TsD1xeQスイーツ天国だったので、、ご飯は少なくした
てか、、胃が受け付けない
因みにおれは、バスチーより、ザクシュー派
0291サモエド
2019/10/19(土) 21:33:41.11ID:5jC9QFHW子犬がこないだより長く走りたいって言うから
6kmのルート連れて行った
途中でバテるんじゃないかと心配したけど、ふつうに完走出来た
去年は5kmでバテてたのに、、、子犬が成長した！！
けど本番は1.5kmらしいから、それ用の練習しないとー
0292サモエド
2019/10/20(日) 20:54:13.18ID:gzEe2txe0293ユキヒョウ
2019/10/20(日) 22:06:15.09ID:Sjj19cFv仕事が始まってから絶好調だぜ。体重もキープ出来てるぜ。
0294サモエド
2019/10/21(月) 00:02:57.23ID:MaPkb8hGよっ、ユキヒョウっ！
元気そうじゃん！
おれ短距離はもうスローモーションだぜ、走馬灯みたいな
短距離と言っても100mとかではなく1.5kmっていう微妙な距離
どうすれば速く走れるかな。。。
そもそもスタート！の時点で前に出てないと後で挽回するのは難しい
0295女豹
2019/10/21(月) 06:36:01.06ID:UrCGiBUI1km以上になってくるとペース配分とかわからなくなって苦手だったわw
子犬ちゃん、何か大会があるのかな？
練習の成果が出せるといいね
頑張れ～！
0296サモエド
2019/10/21(月) 18:31:23.21ID:MaPkb8hG今日から沼っ！うへへ、、、
鍋で、作るぜっ！これで一気に栄養満点、そして痩せる！
0297ユキヒョウ
2019/10/24(木) 18:45:40.79ID:XrrbOJbXということでバイク20分。久々にしては好調だったぜ。重さは流石に落としたぜ。体力つけるためにも平日は継続して行きたいぜ。
0298女豹
2019/10/25(金) 13:51:00.57ID:7wpi93Pg沼どう？3食とも沼にしてるの？ 結局まだ私は沼やってないわw
今日は雨で寒いわ 夕飯は野菜たっぷりスープ作ろう
0299ユキヒョウ
2019/10/25(金) 18:57:28.74ID:z7f0B5+Nという訳で晴れたので腕立てみたいなのとジョギング20分。絶好調だぜ。
0300サモエド
2019/10/25(金) 23:11:55.79ID:afIg2tQPおお、、、女豹
やっと、、、食べきったぜ、、沼。。
4日掛かる、とにかくすごい量だぜ
おれ、この沼を、1週間に1回作ろうと思う
そしたら週4で沼生活になるし、作るのも週一でいいと思えばラクだし
で、まずは2ヶ月！
土日は？とりあえず、なんでもOKにしようかと
とにかく、、、とにかくすごい量。。。
ランチとか行くとさ、、一食で1500kcalとかなんだけど
あと、マクドのセットとかさ、、1200kcalとか、、
沼はその5倍は量あると思う、、それで1600kcalとか、、
0301サモエド
2019/10/25(金) 23:15:53.63ID:afIg2tQPおれ、今日ちょっとお腹痛くて
今日のラストの沼、ちょっと傷んでたかもしれない
塩胡椒を、ふりかけレベルで掛けて食べたから味も何も分からなかったけど、、
粘着具合も腐ってても実際分からないしなw
0302サモエド
2019/10/25(金) 23:26:13.08ID:afIg2tQP夕方はすでにお腹にちょっと違和感だったから今日は短めコース6km
ジムは、ヒップスラスト、スクワット、レッグプレス、アブダクター各5セットずつ
スクワット、、、嫌いだし全然やってなくて、やる時さえ棒のみだったけど、、これから重りも付けてやってこうと思う！
とりあえず今日は5kg×2で
10kg追加しただけでズドーンと重かった
ヒップスラストとかなら10kg上げてもそんな、そこまで変わらないのに
0303女豹
2019/10/25(金) 23:37:43.16ID:7wpi93Pgタッパーとかに分けて冷凍保存は出来ないのかな？食べる時にレンチンするとか
何日分か作るのならその方が安全かな
0304サモエド
2019/10/25(金) 23:43:54.80ID:afIg2tQPいいね、ラン友、よろしく！
>>303
おれの電子レンジ、ポンコツなんだ
1万円で買って、かれこれもう10年以上使ってる
上はグツグツなのに、下シャーベットとかになってさ
ど底辺は辛いや（涙）
けど、後半2日分は冷凍のがいいな
2日までは、ひゃくぱー腐ってなかったと断言出来る
来週の分は半分は冷凍にする！
0305サモエド
2019/10/26(土) 00:08:23.28ID:BlgvkwqPただ単にワカメとひじきでミネラル食物繊維的な？作用があったのかも
柴は腱鞘炎治ったかな
0306女豹
2019/10/26(土) 00:12:12.73ID:mkB1CQeC4日は流石に心配かも
それならいっそ作る分量を半分にして2日で食べきるようにしたらどうかな？
0307サモエド
2019/10/26(土) 13:34:56.96ID:BlgvkwqPそれのがいいかも
ただそれだと週2回作る事になるんだよなー
それくらい作れよって感じだけどw
いかにラクして沼れるか、試行錯誤してみる！
内ももにハッキリとした筋肉痛が、、
足の付け根（内側）の丸く膨らんでる部分、真っ直ぐになってほしい
0308サモエド
2019/10/26(土) 22:17:58.61ID:BlgvkwqP今日のふしぎ発見見て良かった！勉強になった！
見て勉強になるテレビもたくさんあるんだろうなー
プロギング（ジョギングぷらすゴミ拾い）もいいなーって思った
ちゃんと、意味あるもんな、社会貢献！
今はラン中にしゃがむのは、靴紐ほどけた時くらいだし
今度ラン中にペットボトルとか見たら拾って次のコンビニに捨てようかな
0309女豹
2019/10/26(土) 22:32:59.55ID:mkB1CQeCまぁ確かに面倒だけど、材料入れたらあとは炊飯器が勝手にやってくれるんだから空いた時間にやっちゃおう
ランやりながらゴミ拾いかぁ…
私にはまだ余裕が無いわ
0310サモエド
2019/10/27(日) 19:53:37.62ID:Syh23ZGO唐揚げ、餃子、チャーハン、ラーメン半分ずつ食べた
からのー
子犬練習1.5km×2
ラン6km
ラーメンの余計なカロリーの半分は消費したかな
こういう時ランしててほんと良かったなって思う
食べすぎた時、次の日を控えるって選択肢以外の方法を選べるからなんだかんだでランを日常にしてきて良かったなって
やってしまった感？罪悪感的なのも薄れるし
0311サモエド
2019/10/27(日) 20:18:50.39ID:Syh23ZGOやっぱ短距離は家族に負ける
おれのがよっぽど走ってるのに、、、なんで？
家族は筋トレばっかやって走る事は一切しないのに
サッカーやってたから？体格が違うから？
だけど俺だって3年頑張ってきたのに情けない
ショック。。。
0312女豹
2019/10/30(水) 19:11:30.15ID:ycWmFwxKいつも最初の10分くらいふくらはぎが重い感じだけど今日は20分弱くらいまで重かったわ
やっぱりコンスタントに走ってないとダメだなと思ったわ
0313ユキヒョウ
2019/10/30(水) 19:22:21.92ID:2VE0Pv2p2日前にストレス性の下痢からダウンして昨日は寝てばっかだったぜ。すぐに治って良かったぜ。
サモエド先輩一族が仲良さそうで良かったぜ。俺の一族も仲良いけど独身なのでほっこり話題がこれと言って無いぜ。俺の代わりに書いていって欲しいぜ。
0314ぽろみ
2019/10/30(水) 21:51:31.48ID:MFcFGrqw太りすぎた、、体重78キロくらい？？もう怖くて測ってないよぉ、、、
明後日11月から、、ダイエット始めるよ、、！！
とりあえず、、お菓子やめたらいいよね？？お菓子食べれないなんて、、辛い、、、
0315ぽろみ
2019/10/30(水) 21:53:25.98ID:MFcFGrqwスクワット10の「10」ってどういう意味？
0316ユキヒョウ
2019/10/31(木) 09:02:05.49ID:lZATpPT010は10回って意味だぜ。10×3なら10回3セットだぜ。最近セット数よりも少なくても回数やって有酸素に繋げた方が痩せれる説が出てきたので実践中だぜ。
0317ぽろみ
2019/10/31(木) 10:54:08.67ID:ZunJmNJPえ、、回数多くやって10回ってことかな、、(*^^*)？？？
0318ユキヒョウ
2019/10/31(木) 11:44:10.87ID:lZATpPT0回数少なくて良いから筋トレして有酸素メインって事だぜ。筋肉を温めてから負荷軽くても痩せるかをやってみてるぜ。
0319ぽろみ
2019/10/31(木) 12:24:27.95ID:cd51aehM0320ぽろみ
2019/10/31(木) 12:26:36.02ID:cd51aehMアップ程度に少しだけやって筋肉暖めてから有酸素頑張るってことかな？？
有酸素メイン！筋トレはアップ用にだけ！
って感じ？？
0321ユキヒョウ
2019/10/31(木) 12:43:08.06ID:lZATpPT0そんな感じだぜ。アップ用に筋トレをして、それから有酸素に移行すれば少しだけ有酸素の時間を短くできるぜ。5分くらいだけども…。
どの位効果があるかは未知数なので実際に試して報告するぜ。ガチ筋トレは難しいと感じたのでこれくらいのやつから試していくぜ。
0322ぽろみ
2019/10/31(木) 13:11:44.43ID:DAteBJf5その分長く走ってカロリー消費すればいいじゃん、、
あの、確認だけどユキヒョウたんって雌のユキヒョウだよね？？
0323サモエド
2019/10/31(木) 14:39:07.63ID:UzyVgbVbサモ、こころの俳句。。。
0324サモエド
2019/10/31(木) 17:38:19.71ID:UzyVgbVb今日はピザ！！！
明日から週4沼生活だから、、、ラストパーティー！
！ハロウィンだぜ！
Trick
or ☆.
Treat! ＊ﾟ
＼ ／ ﾟ*･
∧∧ *+ﾟ
(･ω･) /
( つ
(^)(^)
／⌒⌒⌒＼
／ ● ● ＼
｜ |＼∧∧／| ｜
｜ | | ｜
＼ ＼∧∧／ ／
＼＿＿＿／
0325ユキヒョウ
2019/10/31(木) 18:52:12.80ID:lZATpPT0という訳でヒンズープッシュアップ10とスロージョグ30分。絶好調だぜ。
俺のハロウィンは運動したのでソイプロテインだぜ。
0326ぽろみ
2019/10/31(木) 19:04:13.99ID:cd51aehM0327ぽろみ
2019/10/31(木) 19:05:01.46ID:cd51aehMって意味だよ(*^^*)
ずっと雌ユキヒョウだと思ってたけど、、もしかして雄？？
0328サモエド
2019/10/31(木) 20:42:00.56ID:UzyVgbVb前に文字小さくなってる奴馬鹿にしたバチが当たったんだ、、
ユキヒョウはヒョウの男の子だよなっ！
確か30前のフレッシュな男のユキヒョウ、、、だったよな？
もしもこれから、コンスタントに走るなら
ランニングシューズだけは買ってくれよ
ストレスからの腹痛、治って良かったな
風邪も流行ってるから気をつけてな
0329ユキヒョウ
2019/10/31(木) 20:45:18.38ID:lZATpPT00330ぽろみ
2019/10/31(木) 20:45:36.43ID:cd51aehM今までずっと雌ユキヒョウだと思って読んできたよ！雄なわけが、、ない！！
はずw
0331ぽろみ
2019/10/31(木) 20:45:57.33ID:cd51aehM0332ユキヒョウ
2019/10/31(木) 20:48:06.93ID:lZATpPT0腹痛も無事事なきを得たぜ。風邪予防の為にもグルタミン飲むぜ。かなり効いてる気がするぜ。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/31(木) 20:54:47.09ID:Z9KytPJJあと6キロ…
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/31(木) 22:21:46.32ID:Mtyu9tl/0335ぽろみ
2019/10/31(木) 22:26:34.64ID:cd51aehMだってトレーニング量とか、、女っぽいんだもんw本当にずっと女だと思ってたよ、、、w
0336女豹
2019/10/31(木) 23:24:37.56ID:XCh5q+CFたまに文字が小さくなってる人いるけどどうやったらそうなるかなと思ってたわ
不思議
ユキヒョウは若いメンズだよね
いつも母親目線で見守ってるわよ
0337サモエド
2019/11/01(金) 12:16:29.60ID:Exo4dXva今日は～？
犬の日！（ワンワン、ワン）つまりおれの日！
<！11月の目標！>
まず、沼を作ります
出来るだけランを前みたく増やします
こうなると筋トレをサボる雰囲気バンバンだけど
今回はサボらずジムも行きます
食事→週4沼
運動→週5ラン週2ジム？
お菓子マクド→禁止
ダイエットの初心を思い出して頑張る
0338サモエド
2019/11/01(金) 12:29:14.61ID:Exo4dXvaハーブティーに変えた
LAWSONのカフェラテが満足度10ならハーブティーは7くらいだけど
0よりマシ
0339サモエド
2019/11/01(金) 15:30:17.26ID:Exo4dXva通常なら水だけのところを、市販の鍋のダシ（ストレートタイプ）
と水で作ったら、ふつうに美味しく出来た
鍋シメの雑炊と同じ、あとごま油をちょいっと入れた
白菜鍋ってダシだったぜ、これは続けられそう
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/02(土) 18:29:35.94ID:IAzilbei0341名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/02(土) 19:12:43.10ID:l7tv8Qbvが、体脂肪増えてしまった。
という事は今までが合ってなかったって事だよね？
有酸素減らしたから体脂肪が増えてきてるなら、筋トレを増やせるわけでもないし食事量を減らすしかない？
理想は筋肉量を増やしたいわけでもなく、筋肉は減らさずにキープしつつ体脂肪を落としたい。
体重はあとニキロ落としたい。
0342サモエド
2019/11/02(土) 22:02:12.08ID:1mi1CMo2有酸素減らしたら、食事減らすしか無いんじゃ無いかな
おれも今少し太ったのはラン減らしたからだろうなと
なのに食べる量同じじゃそりゃ増えるのは当然だよな
食べもの減らすか有酸素戻すか
おれは、余計な物食べないだけで多分戻ると思ってるからお菓子食べない（2日目w
ランも体重戻るまでは頑張って、前くらいやりたいと思ってるけど
その後もじゃあ一生？って言われたらそれは自分にはムリだから
週に3日程度のランでも維持出来る食事の量に慣れないとなって
0343サモエド
2019/11/02(土) 22:24:05.70ID:1mi1CMo2最後に登ったの2月とか？から、久しぶり
山ランがいいかなぁと思ったけど子犬いるし家族に任せっきりなのも悪いなぁ思ってふつうのウキウキ登山にした
ウキウキ登山でよかった、久しぶりだから徒歩でもめっちゃ疲れた
ご飯作ろうとしたら子犬が沼食べたーいというから食べさせたら
美味しいって言い出して、、、
なんと今日の我が家の夜ご飯は全員が、、、沼、、
まさかの全員が沼、、、
子供って何を喜ぶか分からないよな、、すっごい喜んでた
0344女豹
2019/11/02(土) 22:32:38.38ID:Xc3FisdJ子犬ちゃんカワイイ
家族揃って沼、微笑ましわ
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/02(土) 22:53:55.67ID:ISV/0Y57見た目悪くても旨かったりするってのが伝わるといいね
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/03(日) 10:30:44.13ID:NCsNhnAF筋トレはしない？
筋トレしたらさ、有酸素やると筋肉がつかないし難しい。
0347サモエド
2019/11/03(日) 18:54:34.28ID:Npb5J7cb筋トレしてる、してるって言えるほどしてないのかもだけどw
有酸素したら筋肉減るって言うけど程度の問題じゃないかな
おれの場合なら月250kmから300kmのランしながら
ヒップスラストしてお尻は少し上がった実感があった
だからその程度の有酸素なら筋肉減る！って思う事もないのかなぁと
それ以上の有酸素はしてないから未知数だけど、、
有酸素で筋肉減らしたくないけど増やしたくもないなら
有酸素も筋トレもやればプラマイゼロになるんじゃないかな
0348柴犬2
2019/11/04(月) 05:56:23.38ID:pax5Z7gv仕事を始めたのでなかなか来れずにいました。トレーニングも減ってます
でもパーソナルでデッドリフト習うまで出来たののでまぁ良し良し、10月末時点でここに来始めた
8月初旬から体重で7ｋｇ、体脂肪で7％程落ちました
これもいつも皆さんに励まして貰ってアドバイス貰ってたからです、ありがとうございます
でも、まだまーだ肥満なのでコツコツまた始めます。
なんか最近顔のタルミが気になったので…体重減、服のサイズ減は嬉しいけどタルミの方が
取り返しつかなくなりそうなのでちょっともう少し緩めで良いかな～と思い始めた所です
もう少しよく食べ、良く動きを念頭に置いて。キリキリした食事制限を緩めて
今日もバイト後にジム行きます、がんばろー
0349サモエド
2019/11/04(月) 16:24:31.28ID:B37khzkv手首、治ってそうで良かった
ゆっくり痩せるって難しいよな
モチベの維持が1番難しそう
だけどそれが1番健康的、見た目も1番良い状態でゴール出来そう
ゴールというか、、ダイエットって終わりなき旅な気がするけど
0350柴犬2
2019/11/04(月) 18:18:30.22ID:kR69OGLx本当にダイエットって終わりが無いなって思います
もし理想体重になったら…って考えたりしますが、やっぱり食事制限は続けないと駄目だし
トレーニングもしないと駄目だと思う
痩せていく期間はまぁ置いとくにしても、どれだけ綺麗な状態で生きれるか、続けられるかって
そういう習慣とかを探して身につけて行く事なんだなぁ一生これだなって思いますよ
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/04(月) 18:32:05.87ID:5s+aL2IU終わり=辞めるときor死ぬとき
0352サモエド
2019/11/04(月) 20:01:22.06ID:B37khzkv0353サモエド
2019/11/05(火) 00:13:59.27ID:WhogSwl9野菜スープ
昨日、今日はこれだけ
たぶん明日始まるから浮腫なんだろうけど
減るどころか体重増えてるの見て気持ちが焦る
先月は戻るべき体重が戻らなかったから
ただ、沼と野菜スープで太る事は絶対に無いから
大丈夫！
これから徐々に体重減るはず
0354サモエド
2019/11/05(火) 00:19:44.53ID:WhogSwl9全部ただの意思の問題
「今も別にデブではないし」って気持ちが甘えを呼んでるだけ
そんな甘い気持ちの積み重ねで、デブが作られてく
危機が迫ってると真剣に思わないと
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 01:13:06.64ID:Fcy/J0+G別にデブじゃないしって何も考えず食べてたら加齢で代謝が落ちていきジワジワとデブになった
今はちょっと考えて食べるようにして
おやつも食べたいから筋トレ有酸素もプラスして頑張り又デブではなくなった
痩せようと思ったら痩せられた成功体験から気持ちが緩んでる
増えてはないけど一昨日からまた毎日運動するようにした
痩せてる時も普通の時もデブの時も変わらず冬場は夏より浮腫がなくなって指輪が緩くなる
今は水分が抜けてるだけで脂肪増えてないように見えてるだけかもしれないし
夏場より１キロ少ないを基準に年末年始の美味しい物に向けてまた頑張ってみる
0356サモエド
2019/11/05(火) 20:18:24.11ID:WhogSwl9早く体重落ちていかないかな、楽しみ！
体重が落ちるのは浮腫み期が終わってからだな多分
一気に2kgとか落ちたりして、ふぁーw
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/05(火) 20:29:46.66ID:MroQFCQB0358サモエド
2019/11/05(火) 20:36:07.62ID:WhogSwl9人間の言語操るハイスペック犬だからな、そういう事もあるみたい
0359女豹
2019/11/06(水) 00:33:24.52ID:CNe7vMaa芝！久しぶり～ カキコしばらく無かったからどうしたかなぁと心配だったけど仕事始めたのね
体重もいつの間にか7kgも落として頑張ってるね
そっか…仕事始めたか よかった
充実してそうで何より
他人事ながら安心して嬉しいわ
0360女豹
2019/11/06(水) 00:36:08.46ID:CNe7vMaa私は最近私用でバタバタしていてトレーニングを1週間お休みしていたからここを見て自分も頑張ろう！とモチベ上がったわ
0361柴犬2
2019/11/06(水) 05:44:41.72ID:aFIbnRW5おひさです～♪
なんやかんややる事あって、ここに来れないから寂しい＆「こういう時みんなならどうすんのかな…」
って悶々としてましたw
皆さん沼したりトレしたり順調ですね、良かったです
>>356
サモさん、サモさんってまだ体重落とす必要ありましたっけ…？？
ここで本当に減量必要なのって私だけだな～って思ってましたよ
>>360
普段トレしてた人なら数週間休んでも大丈夫、すぐに元に戻るってどっかで読みました
出来る時にしたら大丈夫ですよ～一緒に頑張りましょ！
なんかレス分割してたら変な順番になったw
0362サモエド
2019/11/06(水) 11:50:54.69ID:5f+E3Enq>>361
おうよ！
おれ的に顔のパンパンさと背中がやばいんだ
驚愕したわ、自分の後ろ姿よ
イメージではもうちょっと細いと思ってたw
肩こり近辺の盛り上がり方がもう、、、男なんだ
まあ男の犬なんだけど、、
0363サモエド
2019/11/06(水) 12:00:32.29ID:5f+E3Enqグッドタイミングで友達と銭湯行ったから見てもらったんだけど
なんてか、、、気遣って、、お、おう、大丈夫だけど男みたいだなって
全然大丈夫じゃないらしい
背中でも上の方、首と肩の間が特に
ネットでチラッと見たところによると、
肩こりの盛り上がりかもしれない
胸ペタンなくせに悩みだけは巨乳と同じとか、、
0364サモエド
2019/11/06(水) 12:17:33.57ID:5f+E3Enqあと姿勢をしゃんとして、身体を冷やさないようにしないと
お風呂でも、髪くくるのが面倒だけどちゃんとくくって首まで浸かろう
0365柴犬2
2019/11/06(水) 19:49:13.22ID:s04NV3SBそこ結構神経質に鍛えないとならないらしいですよ
パーソナルのトレーナーが背中の上部は肩やら腕やら背中の筋肉が入り組んでるから
フォームを気にして首を真っ直ぐ上に伸ばす感覚でやらないと肩～首間の筋肉が発達して
ゴツくなるって…もっと早く教えてくれって感じでしたよw
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/06(水) 21:54:09.25ID:D4TSBecWブドウ糖貯めておけたりアンモニア代謝したり
肝臓が脂肪分解に専念出来る
無理なく続けられる程度で充分らしいので引き続き家での筋トレ→有酸素→筋トレ続けようと思う
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/07(木) 12:11:17.45ID:mmdj30Q6ジョギングしたら全部解消
長年悩まされていた偏頭痛も治った
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 12:54:21.36ID:zXYk9lDp坂本兄弟の弟見てるとそうは思えない
消防士、170cm78kgでフルマラソン2時間55分34秒（このときはちょっと太ってたらしい）。
練習は月間400km走る。筋トレもバンバンやる。
https://ja-jp.facebook.com/yuta.sakamoto.146
https://ameblo.jp/ushiyamaj/image-12368642386-14171342989.html
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 13:57:02.84ID:iSlDDxek0370名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 16:10:30.10ID:UVj2ZITo0371名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 18:50:55.40ID:v7HarnGY同じ時間筋トレと有酸素比べたら筋トレのが消費カロリー高いしね
水泳は別だけど
0372サモエド
2019/11/09(土) 23:14:10.54ID:g9qq32swランで減っても筋トレがんがんして、がんがん食べて筋肉増やしてるんじゃないかな
坂本兄弟ってのが誰か分からないけど
0373サモエド
2019/11/09(土) 23:22:04.02ID:g9qq32swこれ、ほんとわかる
なんかさ、、、いつも思うんだけど
頑張る種類が違う
ランってさ、ちょっとずつしんどいのを休みなく60分とか
続ける、ああーしんどーいみたいな
筋トレって、重たい！ぐぐぐ！ハイ休憩！重たい！ぐぐぐ！
だからな
これは相性だよな
有酸素してたらどうしても60分なら60分続けられるようにセーブしながらやる癖みたいなのが付いてる
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/09(土) 23:48:57.11ID:eTTWamgB筋トレは各部位全部こなすのに30分はかかる
筋トレの方が気持ちの負担は小さい
どちらも面倒くさいなぁでもカロリー高いもの好きだしと仕方無くやってるけど有酸素やるの心底かったるい
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 06:14:49.19ID:TPMoBVwO0376名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 13:20:20.26有酸素だろうと筋トレだろうと筋肉は減る
何もしてなくても減る
そもそも人間の筋肉は代謝を落とすために減るようにできている
なぜ代謝を減らすかというとエネルギー効率を上げて飢餓を抑制しようとするから
筋肉は使わなければどんどん減り貯蔵庫となる脂肪はどんどん増えていく
筋肉を多少使ったところで簡単には増えない
だからタンパク質をしっかり摂りカタボリックに打ち勝つ必要がある
相当がんばって筋トレしようがとにかく筋肉は減るものだという認識を持った方がいい
有酸素で長時間筋肉を使うと、人間は以後も長時間使う時に予防しようと筋肉を減らして代謝を落とす
しかし運動した分はエネルギーとして消費される
有酸素はやった分だけエネルギーに変換されるしこの時に筋肉を分解してエネルギーに変えていく(もちろん脂肪も使われる)
筋トレで筋肉にダメージを与えると人間の体は修復しようとする
なぜなら筋肉が損傷したままだと外敵に襲われた時に生きていけないから生存本能により筋肉の修復が優先される
この時にエネルギーが消費されるのでじんわりと痩せていく
そしてタンパク質を摂取して筋肉を修復していかなければならない
減量幅で言えば圧倒的に有酸素になるが筋肉も減るというデメリットがある
減量のスピードは緩やかだが筋肉量を維持しやすいのが筋トレになる
ただし目一杯追い込まないと結局は有酸素的に代謝を減らす側にシフトして
いくら鍛えても筋肉が増えないという状況になる
つまり筋肉はつけたくないが痩せたいというなら、緩い筋トレがベストと言える
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 13:49:23.53ID:Y+Aqpii4家で緩い筋トレやってるので合ってるようだね
0378サモエド
2019/11/10(日) 14:08:03.33ID:bQF3Fk2dつまり、めっちゃ重いと感じる筋トレでストイックに追い込んで、タンパク質で修復しないとただのシャカシャカ筋トレじゃあ筋肉は付かないただの有酸素になっちゃうって事かな
0379サモエド
2019/11/10(日) 14:44:00.79ID:bQF3Fk2dおれがダイエット始めた時の話なんだけど
おれスーパーで10分歩くとそれだけで筋肉痛が発生するくらい
の引きこもりハイパークズ犬だったんだけど
筋肉はほぼ皆無の状態、ふにゃふにゃのデブ犬
それが2年ラン生活の後、ふくらはぎが立って力入れたらかなり硬くなってる
デブ時代は、絶対こんなじゃなかった
ランで筋肉が減ったとは思えない
ふくらはぎだけはむしろデブ時代より筋肉が付いたように見える、、
これは、、？
0380名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:03:14.66たとえば体重50kg奴が50kgのウェイト背負って歩いている状態、それが100kg
10分歩いて筋肉痛は当然
バーベル担いで散歩してるのと同じなのだから
で、有酸素でごっそり色々と落ちていくと今まで見えなかった部分
とくに体の末端に近い部分から肉が見えるようになってくる
例えば手の甲なら血管が浮き出てきたり、ふくらはぎの皮がつまめなくなってきたり
そもそもそこは元から脂肪がつきにくい部分で脂肪が落ちるのも早い
体の末端は血液が運ばれる終点に近い部分なので
途中の部分で栄養を持って行かれるカスみたいなものしか来ない
食事制限やハードワークで栄養不足に落ちいると生命維持のために体の中心部分でどんどんエネルギーを使っていくため末端は痩せていく
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:09:47.18そうやって自己強化するようにDNAに設計図が書かれているんだな
もちろん強化に必要な素材がなければ成立しないので食事がセット
一方で損傷は受けないが激しく代謝が進んでいる状態になると
「この消費スピードではいずれ死んでしまう」と判断して、
消費の源である筋肉を減らしてエネルギーに換えてしまう
いわゆる代謝が落ちるという状態
成長期であれば成長ホルモンが成長を促すのでさほどでもないが
成人になるともうそれ以上大きくなる必要がないのでどんどん小さくなっていく
その方がエネルギー効率が良いから
質量が小さいほど移動に要するエネルギーは抑えられる
だから有酸素をするとスルスルと体重が落ちていく(食事制限も併用した場合)
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 15:17:21.78まずは糖質が使われ、次に筋肉を分解してエネルギーにしていくが
長時間の運動が続くと筋肉だけでは追いつかなくなるので脂肪も燃焼するようになる
一般的に20分程度と言われているのはそのあたりで脂肪燃焼メインに切り替わるから
切り替わると言ってもスイッチのように切り替わるのではなく、脂肪燃焼も併用していくので結果として筋肉も減っていく
筋トレでの筋肉量を増やすというのは全く別のアプローチ
十分な栄養がある前提で筋肉への損傷が続くと栄養を使って筋肉を素早く修復し次のダメージに耐えられるように太く強くなっていく
この時に質量が増す
つまり、しっかり食べなければ筋肉は増えないし維持するのも難しいが
減量期というのは「食べてはいけない」状態
筋肉の修復に必要な栄養を摂ると必然的に太る
ただ修復はされるのでこの時にエネルギーが消費され代謝が上がる
もちろん運動時の代謝も加わるがさほどではない
なので筋肉を増やしたいなら痩せる事は忘れなければならないし、痩せたいなら筋肉が減るのはセットだと考えなければいけない
0383サモエド
2019/11/10(日) 15:18:45.55ID:bQF3Fk2dIDが無い、、、
0384サモエド
2019/11/10(日) 15:22:04.73ID:bQF3Fk2dちょっと内容を理解するまで時間かかるから、今からじっくり読むな
0385ユキヒョウ
2019/11/10(日) 16:24:56.61ID:ODqQdVX1寒くて動きたくない日々が続いてるぜ。本日こそ筋トレするぜ。スレは見てるぜ。
0386サモエド
2019/11/10(日) 18:33:39.29ID:bQF3Fk2dよく見たら、最初の二行だけ読んだ、って人も見えてるみたいだし
ホッとした
0387サモエド
2019/11/10(日) 18:42:15.45ID:bQF3Fk2d痩せたから実は筋肉は減ってるんだけど脂肪が無くなって露わになった筋肉を見て、前より筋肉付いてる気がすると思ってるだけ？
おれ太ってた時、足の筋肉は今よりあったって事か
信じられない、だって今のが断然歩けるし走れるのに
0388サモエド
2019/11/10(日) 18:45:02.07ID:bQF3Fk2dじゃあダイエットで筋トレしてるのはなんなんだ？
カタチを変えたいとかシルエットを変えたいとかの意味での筋トレじゃなくて、
ダイエットの方法として筋トレしてるじゃん、みんな
0389ユキヒョウ
2019/11/10(日) 19:12:33.90ID:ODqQdVX1俺なんかもそうだけど、こういう知識は専門家に聞くのが一番早くて間違いが無いぜ。俺も知人に教わってなかったらバイク漕いで無かったぜ。園内の長文落書きを真に受ける事はないぜ。あってたり間違ってたりするからジムのトレーナーに聞くと良いぜ。
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:17:09.54ID:Y+Aqpii4最近は有酸素運動をする前に軽く筋トレしてからをすすめてる
筋肉をつけるためではなく有酸素運動の効率を上げるための筋トレ
間を置かずにすぐウォーキングとかの有酸素
それには内蔵脂肪が使われるのかな？
内蔵脂肪がそんなに無かったから皮下脂肪も落ちたけど全体的に減って分厚い所だけが残ったという感じ
食事と運動の正しいダイエットしても痩せると筋肉も多少は減るとも言っていたので、筋トレの負荷はダンベルとかをちょっとずつ増やした
最近の部分痩せ可能説を信じてあまりやってなかった腹筋頑張ろ
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:18:53.81ID:wyUjUi3u0392名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:27:22.59ID:Y+Aqpii4その理屈だったら心肺周りの胸の方が腹より脂肪つくでしょう
皮下脂肪分厚い所も比率としては他と減ったもん
もっともらしく嘘も書くから長文の人鬱陶しいなと思って他のスレ行くのやめたのにここにもくるとはね
0393サモエド
2019/11/10(日) 19:32:03.28ID:bQF3Fk2d11月初めから体重も少し落ちた
だけどお尻も上げたいから足トレ尻トレしてる
食べ物をたくさん食べて筋トレした方が筋肉が付くのは分かってるけど、おれは一時的にもデブになりたくないし
痩せながらお尻は筋肉付けたい
>>392
え、、他のスレにもいるってことかな。。？
IDない、、？
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 19:34:08.93ID:wyUjUi3u0395女豹
2019/11/10(日) 19:46:13.46ID:HM1oHRZJまぁそれは良しとして、ダイエットの方法って結局は自分に合って長く続けられる方法を他者の意見を参考に自分で見つけてコツコツやるのが一番いいと思うよ
色々考え方とか、これが正しいこれは間違ってると言うこともあるけど個々で合う合わないがあるしね
それぞれ効果や結果が出てるのはそのやり方が自分に合ったやり方だったと言うことだと思ってるよ
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 20:32:03.06ID:Y+Aqpii4尻トレ足トレはきっと効果あると思うよ
ここでよく見る沼というのは野菜スープか何か？
ちゃんと肉も野菜も油分も炭水化物もカロリー計算内におさめてバランスよく摂ってたらちゃんと痩せてお尻も上がると思うよ
自分もお尻は頑張ったからあがったよ
まだ理想より大きいけどね
食事緩めておやつ食べてるから体重は減らなくなったけど見た目も服のゆとりでもジワジワ小さくはなってる
自分の都合に合ったやれる方法を続けていればきっと大丈夫頑張って
0397サモエド
2019/11/10(日) 22:29:48.14ID:bQF3Fk2d>>396
おー！
沼というのは、、、鶏ムネ肉入りのドロドロのおかゆだ！
わかめとひじきを入れると見た目がその、ひどいけども栄養バッチリのくせにカロリー低い減量食なんだぜ
鍋のダシで作ると美味しいことが判明した
お尻、、小さくしたいのか？
おれと逆だな
おれはデカくして上に上げたい
老人みたいな身体だからなー
お互い頑張ろうぜ
0398サモエド
2019/11/10(日) 22:35:30.20ID:bQF3Fk2dおれ他のスレはシェパード君とウーたんのスレくらいで
他はあんまり見ないからよくわからないんだよな
長文で読むのに時間掛かるけど、丁寧にレスくれてサンキューな！
0399サモエド
2019/11/10(日) 22:40:21.66ID:bQF3Fk2d女豹！
そうだな、自分に合ったやり方が1番だな！
てことはやっぱおれは今まで通り、、
ランと筋トレ、ムリせずやってく！
時には頑張り時にはサボり、、それでも方向さえ合ってりゃ
少しずつでもマシになってくよな、きっと！
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 22:40:56.07ID:/DBkFDjI0401サモエド
2019/11/10(日) 22:44:09.56ID:bQF3Fk2d過去来たっけ？
0402サモエド
2019/11/10(日) 22:53:21.72ID:bQF3Fk2dそれでもここは、、、ほらあの、、あいつ、、
チワワが来ないからまだ平和だよなー
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/10(日) 22:55:39.39ID:wyUjUi3u0404サモエド
2019/11/10(日) 23:00:41.88ID:bQF3Fk2d大丈夫大丈夫！
あいつはこない！なぜなら？
おれはミナトよけの効果がある犬だから！
0405女豹
2019/11/10(日) 23:42:08.08ID:HM1oHRZJうんうん。サモはサモのやり方でいいと思うしユキヒョウ、芝、私とそれぞれ違うやり方で続けて効果をそれぞれ実感してるのだから各自続けて頑張ろう！
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:25:42.62ダイエットのための筋トレと、マッチョになるための筋トレは違うんだよ
ダイエットのたの筋トレは有酸素につなぐための筋トレで、筋肉が減る事を踏まえた上で行う
マッチョの筋トレは単純に筋肉を増やすのが目的
同時に脂肪もついてしまうので糖質や脂質をカットした減量期も設定し計画的に体を作っていく
そもそも多少走ったくらいで筋肉なんかつかない
デブ時代に体を維持するために自然に筋肉が発達しただけ
そして末端に近い足首は速くに脂肪が落ちるので筋肉が目立つようになる
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:31:44.70有酸素に限らず歩く習慣をつけないと筋力が落ちるから医者は歩けと勧める
筋力が落ちると歩行能力が低下して中高年になって膝や腰を痛めたりする
なので日常生活ではなるべく歩く、スーパーなどで買い物する時もカートなんか押してないでかごもってちゃんと歩く
カート押すのは年寄りや足腰が不自由な人だけでいい
健康なのにカートごろごろ押してるとどのみち足が弱る
これとは別にすでに高血圧や高脂血症、高血糖になってしまった人はそのうち死ぬ
疾患で死ぬよりは減量して延命した方がまだ救えるので有酸素を勧める
そもそも現状健康なら有酸素云々ではなく質の良い食事、適度な運動、規則正しい生活のリズム、一日8時間以上の睡眠の方が大事
多少体がふくよかだろうが病気になってないなら無理に痩せる必要はない
極端な話、健康体を崩してまで痩せるメリットは全くない
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 00:35:56.74腹部は内臓が集中していて内臓は周囲を覆う骨格がないため脂肪を蓄えて温度を一定にしようとしたり外部からの衝撃に備えるようになっている
またへそは胎児期に栄養の供給源に近いので自然とそこに貯蔵されやすい
心臓はあくまでもポンプだし肺は酸素の入り口なので機能停止するような脂肪をつけるメリットがない
ゆえに筋肉や骨格がしっかりしている手足の末端の方が体の中心よりも先に脂肪が落ちていく
もともとここに脂肪が蓄えられるレベルだと相当太っている事になる
0409サモエド
2019/11/11(月) 00:47:57.43ID:P2s2fxxwつまり24日のイブにおれの家に届くということ、、、
カッコよかったなぁ、、、ドーム、、、
桜井の白シャツ、、、
桜井はおれの好みを完全に把握してる
爽やかと発狂のギャップがたまんない
0410サモエド
2019/11/11(月) 00:53:08.83ID:P2s2fxxw長文だからさ、なんとなくもうちょっと短くしたほうがみんな読むかもしれないぜ
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 06:24:22.86ID:41sysVa70412名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 17:09:58.81ID:LVDW9WkC0413名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 19:10:19.72ID:oCR8dDtVうん？有酸素は筋力減るんでないの？禅問答みたいでよくわからんな
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 19:46:16.83ID:5SbCauDc言い方変えると歩ける程度の筋力が付く
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 20:13:01.03ID:oCR8dDtVそれだと歩ける距離が伸びると筋力も増加しちゃいそうだけど？
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/11(月) 20:16:27.62ID:5SbCauDc競歩というか長距離ウォーキングが趣味で大阪から福岡まで一週間で歩くようなおっちゃん知ってるけど、
見た目ガリガリで足だけカチコチ
0417サモエド
2019/11/11(月) 21:19:59.15ID:P2s2fxxw0418名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 00:49:41.13歩く→歩ける程度の筋肉は維持される
歳とると細胞の再生力が落ちるから
筋肉に刺激与えないと次々と死滅してすぐに寝たきりになる
筋肉だけでなく骨や関節含めて歩かないと歩けなくなる
歩行に限らず階段の上り下りや
立ち上がったりしゃがんだりという日常動作全てにおいて
毎日積極的にやらないと自重さえ支えられなくなる
0419サモエド
2019/11/12(火) 15:18:19.37ID:iXDjgI/1ちょっと短くなってるじゃん、読みやすくてスッと頭に入ったぜ
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/12(火) 18:43:29.01ID:KPsPqymE0421サモエド
2019/11/12(火) 19:17:30.40ID:iXDjgI/1何ヶ月も前から目に出来物出来てたから、やっと行ったら
あ～これは脂肪のカタマリですよ、1週間後もう一度診察して場合によっては手術しますって、、、
どーしよ、こわい
身体の脂肪どころか目の脂肪にも悩まされるとは、、
今日はジム
ランは休み
レッグプレス、下のレバーじゃなくて背もたれを持ってお尻少し浮かせてやったら、なんかめっちゃ効いた感覚あった
しかもお尻のみにピンポイントで
もうやってる時から筋肉痛って感じ
0422ユキヒョウ
2019/11/13(水) 21:51:48.88ID:da9B2He40423サモエド
2019/11/14(木) 16:14:36.41ID:ZQfnCAncメンタルが落ちる時おれもあるぜ
0424ユキヒョウ
2019/11/14(木) 19:51:53.45ID:F0CUPgUYメンタル落ちは中々珍しくてちょっと焦ったぜ。焦っても仕方ないけどもいざなると慌てるぜ。落ち着かないまま寝てたぜ。日記もつけ忘れたぜ。
0425女豹
2019/11/14(木) 19:56:05.52ID:fblExPKm久々すぎて大胸筋が筋肉痛…
毎日家で自重トレはやってるけどやっぱりちゃんとマシン使ってやると違うね
当たり前だけどw
0426サモエド
2019/11/14(木) 20:48:48.66ID:ZQfnCAnc季節もあると思うぜ
おれもこの季節センチメンタルに！
なんてか、、切なくなるっていうか
落ち葉ひとつ見ても、ああ、落ちたのか、、みたいなw
中2的な？気分になる
0427サモエド
2019/11/14(木) 20:52:29.62ID:ZQfnCAnc女豹、おつかれ！
久々にジム行った時って、えっこんな重かったっけ？
って不安になるよなw
疲れるのか、めっちゃ眠たくなるし
同じ運動でもやっぱ筋トレのが疲れるのかな
ランは眠くなるどころか覚醒するけど筋トレは眠くなる
0428女豹
2019/11/14(木) 20:56:41.81ID:fblExPKmそう！わかる！ え？こんなに重かったっけ？と思いながらやったよw
筋トレ後、私も眠くなる ジムから帰ってとりあえずプロテイン飲んで小一時間爆睡よw
0429ユキヒョウ
2019/11/14(木) 20:58:25.12ID:F0CUPgUY単純に寒いだけでやる気が失せるぜ…日本の季節に慣れちまったぜ。春が恋しいぜ。
>>425
乙だぜ。2週間も経つと動き始めるのすら億劫になるから、しっかりジム行ってるのに尊敬するぜ。自宅トレ民だからマシン羨ましいぜ。
0430女豹
2019/11/14(木) 21:54:59.08ID:fblExPKmジムに行けば嫌でもトレーニングしなきゃならないから行ってるのよ
月会費払うと勿体ないから行かなきゃ！って気になるから無理矢理そういう環境にしている感じよ
私は家トレだとどうしても簡単に済ませてしまったりするところがあるから、ユキヒョウみたいに家トレでもちゃんとできる人はスゴイと思うよ
0431サモエド
2019/11/14(木) 22:41:18.71ID:ZQfnCAnc友達は、一回あたり1万4千円になってやめた（2ヶ月放置）
0432ユキヒョウ
2019/11/15(金) 21:56:10.40ID:cpv85v+Kジムは片道1時間かかる場所にしか無かったから中々ハードルが高かったぜ。今は近場に出来たぜ。タイミングが悪いぜ…。生活リズム整ったらまた行きたいぜ。
0433サモエド
2019/11/16(土) 00:02:58.65ID:sLE0wXyN沼も作る日なのにやめてマクド
てりやきマックバーガーセット、サイドはナゲットでドリンクはホットカフェラテ
カロリーは1000程度？
今日はそれしか食べてないから余裕
明日か明後日、沼作る
0434サモエド
2019/11/16(土) 00:35:24.89ID:sLE0wXyNダイエット的にはおれには合ってない
ほんとに確実にコントロールした量なら分けて食べるのが一番だろうけど
一食一食が少なすぎて、お腹空いてきたくらいでストップになるからストレス溜まりそう（沼は例外）
1日一食にしとけばその一食ってかなりの量食べても全然大丈夫
もちろん栄養バランスが必要なのは前提だけど
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 01:33:09.31ID:3zZbQm37それって相撲取りの食事のとりかたみたいでカロリー的には一日の量を超えなくても不足してる時間帯は筋肉を消費し食べた時に余剰のカロリーは蓄えて置かなきゃと身体が頑張り悪循環なんじゃないかな？
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 06:04:28.22ID:Z32eDKYl１食大量に食うのは血糖値の急上昇でおじさんには無理だわ
そんな生活続けてたら糖尿病になるんじゃないのか？
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 08:15:00.27ID:4glqxHTQ0438女豹
2019/11/16(土) 09:39:39.40ID:mSi2drPX3食きちんと同じカロリーずつPFCバランス考えて摂取するやり方、ジム通いたての頃トレーナーに教わったよ
私は朝ゆっくり食べる時間無いし早朝から食べれなくてコーヒーとバナナで済ませて、朝食べる予定の物をおやつとしてゆで卵とかサラダとかを食べてるよ
そうするとお腹空いた時にお菓子と違って罪悪感無いしねw
休日だとわりと1食ガツンとカロリー摂ってしまうことがあるけど平日に調整すれば体重は変わらないしストレスも溜まらないから良しとしてるわw
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 09:55:35.71ID:9yfJ5wpjそこに何を食べるか厳選するのが楽しみ
0440ぽろみ
2019/11/16(土) 10:40:07.37ID:8Dzx+G3xまさにこれw
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 18:43:13.06ID:gydncgm3忙しいと食べられる時に食べておくみたいな
0442サモエド
2019/11/16(土) 20:59:04.46ID:08UQwnjzこのままだといつかそうなっちゃうのかな。。。
相撲になる前に改善しないとな。。
0443サモエド
2019/11/16(土) 21:27:28.28ID:08UQwnjz一気に気持ちが学生の時に戻って楽しかった～
ゆっくり喋れなかったからまた今度お茶でもって話になってすごい楽しみ
プレイリスト昔の歌で作ろー
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/16(土) 21:55:23.91ID:hEbCVpSW0445サモエド
2019/11/16(土) 22:02:09.67ID:08UQwnjzえーライザップ的な？
おれはとりあえず沼とお菓子ヤメで様子見てみる
沼食べてる期間は1日2食目標にやってみる
沼なら出来そう
0446サモエド
2019/11/17(日) 01:07:54.88ID:tx4pcWhWバカ一色のレスでした
てかこの2つのレスだけじゃなくて食生活そのものがバカ
何故か調子乗って舐めてた
理想とはかけ離れた身体だからこれから変えていかないとなのに
変える努力も勉強もしてなかった
おれの1日一食ドカのレスにドン引きした人いれば見苦しいレス見せてごめん
勉強して、実践して、食の優等生目指すぜ
0447柴犬2
2019/11/17(日) 07:19:42.93ID:dZhdCq3aいや、そんな事無いですよ
確かに一日一食ドカは良くないって風潮だけど、それで結果出してる人も居るし
要は自分に合うか、自分の生活の中に上手く取り入れられるかが問題なだけで
朝は牛乳1杯、昼に肉と野菜をいっぱい、夜に豆乳とか置き換えって私はしてますが
これも1食になるのかも知れない けど何とかなってるし仕事とジム、家事の時間考えたら
こうなっちゃうんですよ 自分に合うか合わないかだけなので気にしないで
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/17(日) 11:53:01.83ID:TMja2e0n子犬にも注意やで。食は小さい頃の食育って大事だとは思うで。
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/18(月) 00:14:28.71ID:sCqDPPo5例えば基礎代謝が1000kcalあったとする。食事で1000kcal摂取して、有酸素運動で500kcal消費。そうすると15日で1kg減ってことになるけど、その後食事1000kcalは変わらずに有酸素運動やめたら、基礎代謝=摂取カロリーとなって、運動やめてもリバウンドしない、であってる？
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/18(月) 17:05:01.08ID:4AV3ebYc計算としては合ってる
けどそうそう行かないのが人体
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/19(火) 13:39:36.70ID:xrkMewVaたぶん運動辞めたら筋肉落ちて基礎代謝も下がる。
運動でのカロリー消費以外にも運動後のアフターバーンとか筋組織修復に使われるカロリーもあるから
それが無くなると結構違うと思う。
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/20(水) 00:19:55.83ID:kHudgrub>>450
そっかー。今週5のペースでジム行っててこんなのずっとは無理だなーって。
ありがとう。
目標達成したら週1位で継続するつもりでいようかな
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/20(水) 00:20:47.44ID:kHudgrubレス番間違えちゃった。どうもありがとう。
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/20(水) 01:35:44.18ID:ZtH/3Pw20455サモエド
2019/11/20(水) 19:27:43.86ID:8UTBuL4A年内には1日三食が当たり前になってるようにこれから変えていく
今まで多かったのが1日トータルを10とすると朝0昼10夜0のパターン
それを朝2昼6夜2に変える
で、年内までに徐々に均一になるように変えていく
もちろん沼は週4で継続するぜ
血糖値の事調べたら
やっぱ1日1食ドカは悪影響って分かった
美ボディどころか、病気のおばあちゃんになる
モチベは急上昇しても血糖値は急上昇させないと誓うサモだぜ！
0456サモエド
2019/11/20(水) 20:24:23.56ID:8UTBuL4A有酸素って別に消費カロリーの為だけじゃないぜ
ランしてたら色んないい事ある
軽い鼻風邪とか治るし
食べ過ぎにも効果ある
基本の体温も上がるし、浮腫にも多少の効果あるし
生活そのものもビシッとするし
ランだけじゃなくて有酸素全般でそうだと思うけどな
他はしらないけど
むしろ消費カロリーなんかあんまり大した事ないもんな
60分走っても500ないくらいとか無慈悲な感じ。。
0457女豹
2019/11/20(水) 21:28:58.19ID:T4f/uCAdラン始める前はダイエット効果を期待してジムで走りはじめたけど消費カロリーはたいしたことないんだよね
私はダイエット効果と言うより走ると身体の余分な水分が汗で出てくれてスッキリするし気分転換になるし、走り終わった後身体が軽くなるから走るわ
でもここ最近外ラン走り始めが寒いわ
少し走ると身体も暖まるけどね
これから寒さが厳しくなるとどんな感じだろう？
サモは冬場の外ランはどんな服装で走るの？
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/20(水) 21:39:20.59ID:BSI1XJ+9そんなの無用とおもっています
通ってることを人に言いたい人が行く所だとおもう
0459サモエド
2019/11/20(水) 22:54:08.03ID:8UTBuL4Aじゃあ真冬の地獄を語ろうと思う
暇だから小説風にやるわ
なんの意味もないから読み飛ばしてくれな
真冬のランの何が辛いってまず着替え
着替えって寒いから辛い、たった30秒ほどのことだけど
これだけでまずやめようかと真剣に思う
なんとか着替え終わるとニット帽を目深に被り
ポーチを装着しイヤホンの絡まりを解きながら玄関へ向かう
外よりは幾分マシな玄関でランシュのカカトを合わせ靴紐を固く結ぶ
締まったドアの少しの隙間からまるで冷気が見えるよう
そこから玄関のドアを掴むまでが長い
もう今日はやめて熱いコーヒー片手にネットで宇宙の不思議でも見とけばよくない？という感情でいっぱいになる
玄関からリビングにいる家族に外がどれほど寒かったのかを聞く
どんな答えでももう行くって決めているのにそれでも一応聞いてから外に出る
外に出たらもう、、、極寒
1秒でも立ち止まってはいられないけど動くと極寒の風が服を貫いて顔にも当たる、止まっても地獄動いても地獄
小走りしながらスマホのプレイリストを開く
再生を押しポーチに押し込んでイヤホンのL-Rを外灯で確認して耳に差す
イントロのギターを聴きながらまだしつこく思う
今日は6kmにしとこうかな。。
なんかめんどくさくなってきたからやめるけど
とにかく、地獄やで
これ多分今までで1番の長文レスやと思う
幽霊さんより長文やったりして
0460サモエド
2019/11/20(水) 23:01:29.44ID:8UTBuL4A冬の外ランの格好だけど
おれはかなりの薄着
1月2月はウインドブレーカーと薄いロンTの2枚だけ
下は田植えジャージ1枚のみ
ネックウォーマー、手袋はしないぜ
ニット帽は被る、帽子好きだから
0461サモエド
2019/11/20(水) 23:31:42.59ID:8UTBuL4Aそう？
ランなら外走ればいいけど筋トレならやっぱジムがいいんじゃないのかな？
家族は筋トレ好きだから筋トレグッズ割と持ってるけど
それでもジムに毎日のように通ってるぜ
ジムでもやるし家でもやってる
家でやればどう？って聞いた事あるけど
家のやつは、ベンチプレスの重さ記録更新するには危ないって言ってた
安物だからかな、
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/21(木) 00:38:18.94ID:t1+pZCe/0463名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/21(木) 15:05:43.26ID:3zEyNYvy宇宙の不思議はわかるなあ。
手袋があるとその小説もだいぶ変わりますよ？
スマホ対応でも操作はぎこちなくなるけど。
0464女豹
2019/11/21(木) 19:47:16.84ID:AK7ySWrvサモ、小説風の体験談ありがとうw サモの心情がよくわかったわ
0465サモエド
2019/11/21(木) 20:24:59.80ID:AgCeUxbvその後に訪れる爽快感のがよっぽど強いぜ
またいつかめっちゃ暇な日、爽快編を書こうと思う
今日は久々の子犬練習
夜ご飯食べるなら走る時間とかちょっと変えないといけないかも
子犬の練習だけで胃がおかしい
子犬にサンタがいないってカミングアウトしたら
知ってるよ今までありがとうって言われた
学校でやっぱり学んでくるみたい
サンタがいると思ってる友達の夢壊さないようにねとは言ったけど理解してくれてるかなぁ
0466女豹
2019/11/21(木) 21:00:55.53ID:AK7ySWrvうん。嫌だけど走れば爽快なのはわかるよ！外に出るまでがね…出てしまえばいいんだけどねw
子犬ちゃんいい子だね 「今までありがとう」なんてなかなか言えない子が多いと思う お友達に夢を壊さないように秘密も理解してるとおもうよ
0467サモエド
2019/11/22(金) 20:48:33.79ID:d6a3PjvVこの食べ方が血糖値を緩やかに上げるらしい
ベジタブルファースト？
だけどこれってサラダ全部食べてから肉に行くのかな？
それともそこまで拘らないでいいんだろうか
サラダ終わって肉終わって、、、ご飯だけとか寂しいな
0468サモエド
2019/11/22(金) 20:51:16.54ID:d6a3PjvV血糖値の上昇をゆるやかに、、、的なやつ
あれ最初に飲むのもいいのかな
炭酸だから食欲抑えられそう
和食と全然合わないけどw
ヘルシオ？緑茶は、あれは苦いからちょっと苦手
0469女豹
2019/11/22(金) 23:53:02.18ID:03HDQ8znあー私その食べ方してるよ
最後ご飯だけで食べるけど大抵そこまでいくとお腹一杯になってくるからご飯食べずに終わる日もあるよ
食べたとしても一口、二口くらいの量かなぁ
でもこの二口くらいでも食べるのと食べないのとではその後の腹持ち具合が違うんだよね たったこれだけの量なのに？って思うんだけどね
0470女豹
2019/11/22(金) 23:56:43.16ID:03HDQ8zn私は炭酸苦手だから特保コーラ飲めないけどヤクルトから出てる蕃爽麗茶(グァバ茶)は飲むよ
烏龍茶みたいな感じ 私もヘルシオ苦手だけど蕃爽麗茶は好き
0471サモエド
2019/11/23(土) 00:30:31.04ID:2ywKPDgFこれダイエットの基本なのかなー
サラダは好きだから勝手に初めに食べてたけどあとは意識してなかった
そのお茶、知ってる
なんか茶色い小さいパックのやつあるよな
デカいペットボトルも見た事あるけど結構値段高かった気がする
ああいう系は高いよな
0472サモエド
2019/11/23(土) 00:47:48.22ID:2ywKPDgFアレコレしてマッタリ、、
今日は午前中コタツで猫と液体化してたけど
午後からはジムに子犬練習にとバタバタ
血糖値的に、マイタケがいいらしい
これから、沼にマイタケも入れてみる
沼の時は、沼オンリーだから、、、
トマト、玉ねぎ、キャベツは低GI値？だっけ、の食品らしい
それってデトックススープじゃん！
だからこれから沼を作る時、同時にデトックススープも4日分作って飲む！沼はカロリー低すぎるからデトックススープの追加はウェルカムだと思うし、、
デトックススープ、沼withマイタケ！
完璧！
0473柴犬2
2019/11/23(土) 07:27:29.50ID:3Uo24Uio運動出来ないなら食事制限だけでも…って思ってたけど、それでもフラフラしてましてw
やっぱり800kcal台を目標にしてたら駄目だ、1000kcalに増やします
昨日体重測ったら59.9w ほぼ60kgだけどポジティブに捉えて8月から10kg減ったと
思うことにしてます
今日は身体も軽い、仕事も休みだから久々にジム！もう行ける回数減ったから内容変えます
いままで10rep×3セットを10rep×5セットに内容強化しようかな
0474サモエド
2019/11/23(土) 10:57:14.97ID:2ywKPDgF仕事忙しそうだな、充実してそう
800でも1000でもちょっと少ない気するけど大丈夫かな
仕事持ったんなら倒れないようにしてくれよな
ダイエット以前に健康が前提かなって思うぜ
太るのは恐怖だけど多少コロコロしてても健康ハッピーのが幸せかもなーと思う
柴は巨乳なんだから（しつこく覚えてる）痩せすぎるなよ！
女らしい服って、ある程度の胸が必要なんだなって最近痛感してる
おれには無理だ
まあ、、、盛れるけどもwww
盛っても限界あるからな、、、
0475サモエド
2019/11/23(土) 11:26:35.71ID:2ywKPDgF仕事とメンタルは順調かー？
走るの始めてたけど今もやってるのかなぁ
足首、気を付けろよー寒くて硬くなるから
若いから大丈夫かw
コタツから出て外の冷気に当たるなんて考えられないけど
買い物行かないと、、
今日はたくさん料理しないと
家族のおでんと、おれの沼とデトックススープ
鍋が足りないw
0476ユキヒョウ
2019/11/23(土) 13:23:27.50ID:RCYBApc3しっかりROMってるぜ。寒くて外出がかなり億劫になっちまったぜ。職場で目を使いだして疲れ目が酷いから初メガネ作りに行くぜ。目が使えないと息抜きも出来なくてキツイぜ。
ここ2週間位は寒さに負けてお休みしてたぜ。体重は変わらないが体脂肪が増えてたのでまた再開するぜ。仕事は順調だぜ。
0477柴犬2
2019/11/23(土) 19:21:46.44ID:l4i2Ba7lサモさん、もう乳は捨てる事にしました
そもそも乳に拘ってたのは、デブなりに身体のメリハリが大事だと思って乳、ウエスト、ケツを気にしてた
一環なんです。今Gカップあるんですが、元々離れ乳だしカタチが良い訳でも無いのでそんな事より
全体的にほっそりが大事だなと思い始めたんです。
水泳のせいか肩も立派だし、乳はあるしでシルエットがおかしいんですよ。逆三角形で
仕事の制服も腕なんかは9号でOKなのに（男女兼用だから大きいと思いますが）胸基準にすると
13号で。もうなんかおかしい。トレーニングも制限出るし
だからDぐらいまで消滅させても良いと今は思ってるんです、乳が好きな訳じゃ無いんですよ
0478サモエド
2019/11/23(土) 21:53:17.67ID:2ywKPDgF確かにな、GのふっくらよりDの痩せのがいいかも
その辺はもう好みなのかな
痩せてもDあるなら充分デカいし
一緒にナイスなバデーのBBA目指そうな
おれはオールタイム盛りブラにするw
0479サモエド
2019/11/23(土) 21:59:03.86ID:2ywKPDgF目は大事にしないとな、おれもこないだ目のデキモノを切除したぜ
めちゃくちゃ怖かった
大袈裟に心電図とか手術の服とか着てさぁ、、、
あ、そうそうユキヒョウ
目の疲れを取るのにいい方法あるぜ
電気消して風呂に入る事
なんか前ネットで見て試したけど最高だった
お試しあれーい
0480柴犬2
2019/11/24(日) 06:42:16.63ID:+TJLlfkeサモさん、BBA禁止、熟女orマダムでw
>>476
ユキヒョウさん、目の疲れは目頭と鼻の骨の辺り、眼鏡の鼻当て部分？（分かるかな）を
グリグリ揉むと良いみたいですよ。老廃物って骨に沿って溜まるらしくてそこをマッサージすると
楽になるって言う
顔面のむくみ取りたい時にも目と鼻の間、こめかみ、頬骨の下をグリグリして顔の外側に流す感じにすると
良いらしいです。目の疲れ以外にも効くってみなさん！
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/24(日) 10:36:13.68ID:4/tsIOt5自重筋トレって限界があるように思うのよね
なんつーか同じやるにしてももっと効率的でガツンと局部的に効くマシントレーニング
例えば自重でやってる1時間がマシン使うと10分で済むみたいな
ちょっと離れたジムに歩いて(アップを兼ね)行ってマシントレ
帰りは走る(有酸素)
家できっちりストレッチ(ダウン)
遊びに行ってる訳じゃないから最低限のマシンでいい
公共の安いところが近所にないんだなぁ、、
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/25(月) 06:37:04.86ID:lqyW2ehgいや、自重の方が本気出せば効くしキツイってトレーナーに言われたよ
ジムじゃないとモチベ上がらないって人も居るからそこは良い悪いじゃ無いけど
自重出来る気合と根性あるなら自重の方が良いと思う
マシンはキツイと思ったら負荷調整出来るけど自重は体重そのまんま負荷だからしんどい
フォームも気を付けないとならないし
0483サモエド
2019/11/25(月) 14:13:16.80ID:i+CwYAhMでもスクワットはちょっとの重りだけでもあるのと無いので全然違う気がするけど
0484サモエド
2019/11/25(月) 14:20:12.50ID:i+CwYAhM今日の夜から4日、沼漬けだぜ
沼っていうかひじきとワカメ入れ過ぎて汚い海岸みたいになっちゃってるw
前までテキトーに胸肉切ってたけど、細かく同じ大きさに切った
分けた時にちゃんと分散されるように
0485ユキヒョウ
2019/11/25(月) 22:13:35.79ID:X6DDZvSk柴犬2さん助かるぜ。メガネが届くまで目を使い過ぎず、そのマッサージで乗り切るぜ。
本日忙しかったのでノントレ。スクワット3セットとかいけるやん？と思うとじゃあ良いやーと流されてしまうから大変だぜ。明日はしっかりとスクワットに向き合いたいぜ。
0486サモエド
2019/11/25(月) 22:52:03.90ID:i+CwYAhMランの時なら、発信元を見ないでイヤホンのワンボタンで取っちゃいそう
おれ以外でも走ってたらワンボタンで取っちゃう動物いるんじゃないかな
これからはめっちゃ面倒だけど一旦止まってスマホ見て確認しないと
調べたら流行ってるらしいから動物たちも気をつけて
取ったらお金発生する可能性があるらしい
0487サモエド
2019/11/26(火) 19:55:48.64ID:x6fgvo/+「birthday」
のび太のセリフと歌のフレーズ被らせてて
歌の存在感ある予告に仕上がってて安心した
もう昨日の夜中に気がついてから興奮状態でヤバい
0488ユキヒョウ
2019/11/26(火) 20:08:11.93ID:PsDe3UZI0489ユキヒョウ
2019/11/27(水) 18:21:23.57ID:OoDaSkKn0490女豹
2019/11/27(水) 20:43:31.20ID:iznOSZUe疲れ目には「めぐりズム」オススメよ
0491サモエド
2019/11/27(水) 21:26:36.61ID:za0I/fZaレッグプレスの時が1番汗が、、
夕方に子犬練習
持久力よりも、スタートが1番大事
これ失敗したらもう上位に入るのはムリ
団子状態の中心に入ってしまうと抜け出してる間に遅れて1.5kmで取り返しがつくほどうちの子犬は速くない
今日は、それの練習！
子犬、、運動音痴だけど、やる気だけ一丁前！
0492サモエド
2019/11/27(水) 21:35:15.02ID:za0I/fZaおれ、どっちのバージョンでもいいから腰のやつ欲しい、、
老人みたいだけどw
0493ユキヒョウ
2019/11/27(水) 21:39:08.96ID:OoDaSkKn冬休み前にあるであろうサモエド子のマラソンをひっそり応援してるぜ。俺も苦手だったぜ長距離走。
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/29(金) 00:08:37.73ID:upJVPanaそうは言うけどさ
1人で自重やってると甘えが出るんだわw
正直一年もやってると飽きてきたしな
ガチ勢じゃないしとにかく続けたいから飽きるのが一番の敵
ダイエット寄りの筋トレだしプール使用も月利用料に含まれてる所なら尚ありがたい
0495サモエド
2019/11/29(金) 13:28:28.89ID:VTxgLdoOめっちゃ高いダンベルとか買ってみたら？
ボタンひとつ？で重さ変えれるダンベル、、、
家族が今度はそれが欲しいらしい
おれ的にはウエアとか高いの買っても結局300円のボロが1番いいとかになっちゃうけど
人によっては高いの買ったらモチベ上がって継続しやすいって聞くし
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/30(土) 18:42:04.20ID:OZ2+w2dy1年もやってんの？すげーな
でもそんだけ出来るならこれから何でも出来そうだけどな
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/11/30(土) 23:12:52.71ID:T3VJj37rつっても筋肥大狙って週2日1時間ずつだぞ
筋トレやらない日はジョギング
まぁやること同じだから筋肉痛なんてもんには無縁だしある程度自信はついたな
強いて言うなら筋トレよかもう少しペース上げて距離を走りたいw
0498サモエド
2019/11/30(土) 23:46:34.70ID:lMH8Ws0I背中パッツンパツンで苦しい
この服、めっちゃダボダボだったのにこのザマ
浮腫み期の前になるといつも食欲止まらなくなる
始まっちゃうと食欲一切無くなるのに
今より走ってる頃は、そこまで周期的なものに影響されなかったのにこの半年くらいはこれに振り回されてる
12月は飲む機会もあるし普段より気を引き締めてないと年明けにコロコロわんこになっちゃいそう
沼を増やすべきかな
0499柴犬2
2019/12/01(日) 07:58:00.14ID:JVsYrLqJう～ん、沼じゃ無い、たかが2日食べすぎた程度でそんなに浮腫むって
もしかして他の臓器からの危険信号じゃ無いですか？
不安を煽る訳じゃ無いけど一度病院に相談が良い様な…
0500女豹
2019/12/01(日) 10:50:53.06ID:bEVG4xot塩分、炭水化物摂り過ぎたのかな？
1週間くらい濃いめの味付けや塩分をなるべく摂らないようにすると浮腫もおさまるよ
ちょうど水分溜め込み期なら意識してその時期は上記のことを実践すると浮腫まないよ
私はどちらかというと塩と脂質で体重の増減があるので塩も油も推奨されている１日の摂取量を越えないように気をつけていると調子いいよ
0501女豹
2019/12/01(日) 10:53:45.85ID:bEVG4xot0502サモエド
2019/12/01(日) 17:06:19.31ID:uZBYxW7q病院かぁ、、、
12月はなんだかんだでアレだから1月か2月に行こうかな
まだかなり酷いなら
行くとしたら内科かな
浮腫だと思ってる半分くらいは、ふつうに脂肪かもしれないけどw
サンキュー柴たん
柴たんは元気かな
0503サモエド
2019/12/01(日) 17:33:44.62ID:uZBYxW7q女豹、、、
女豹ってダイエットに対して優秀なイメージ！
いつも、ありがとうな！
塩分に関してはおれは結構気をつけて、、ないかw
考えてみたらラン減らすなら塩分も減らさないと
前にランで何gの塩が排出されてるか計算した事あって
記憶違いかもしれないけど2gくらいだった気がする
スシローで回ってくる塩が1gだから、2袋分ってかなりの量だなぁって思った記憶ある
それ考えるとやっぱ意識して塩分控えるようにした方がいいのかも
0504女豹
2019/12/01(日) 17:47:50.29ID:bEVG4xot優秀にはほど遠いよw
年齢と共にダイエットも健康管理の一部と考えるようになったよ ただ体重減らすだけじゃダメな年齢だからw
国が推奨する１日の塩分摂取量は18歳以上の女性なら7g、男性なら8gとなっているけど世界レベルだと5gになるんだよね
となると日本人は塩分摂りすぎなのかもしれないね
ランニングで汗かいたり夏場は塩分量も減らし過ぎはよくないからそこら辺は調節しなきゃね
0505ユキヒョウ
2019/12/01(日) 21:06:05.97ID:m5+dVKO/ストレスを感じると食欲が湧く所が刺激されるらしいぜ。食欲が沸いた時に思い出してみて欲しいぜ。その上で俺は食ってしまうぜ。生き物の性だぜ。
0506サモエド
2019/12/01(日) 21:10:39.87ID:uZBYxW7q家庭料理でも日本のは醤油やら味噌やら
味の調整に塩胡椒とか多いし
結局汗かけって事かな
冬は、汗だけ考えたらトレッドミル一択だよな
10月中旬から、外とトレッドミルの汗の逆転現象w
0507女豹
2019/12/01(日) 21:20:56.81ID:bEVG4xotそうなんだよね
ちなみに味噌汁1杯の塩分量は1.2gとされているから具にカリウムを多く含んだホウレン草、しゅんぎく、イモ類とか使えば塩分の体内吸収を防いでくれるよ
あと食物繊維の多いワカメ、ごぼう、こんにゃくなども同じように塩分を対外に排出する働きがあるからこれらも取り入れればいいかもね
減塩の醤油や味噌もあるし薄味に慣れてしまえば意外といけるよ
0508サモエド
2019/12/01(日) 21:50:51.24ID:uZBYxW7qユキヒョウ、おつかれ
ストレスで太る動物とストレスで痩せる動物いるよな
大半がストレスで太るタイプな気する
>>507
女豹、このレスどう見ても優等生だぜw
おれも女豹みたいになれたらなーって思う
昔からなんでもテキトーにやってきたし今でもそうだから
さては女豹A型だろ！
おれは、言わなくても分かるよなw
0509サモエド
2019/12/01(日) 21:55:53.19ID:uZBYxW7qやってみよ
0510女豹
2019/12/01(日) 21:57:40.85ID:bEVG4xot転職前の仕事がストレスMAXだった時、逆に食欲無くなって激ヤセしたよ
転職後ストレスゼロになったら逆に食欲出て体重増えたよ 運動する余裕も出て筋肉もついたけどね
人にもよるのかな？それともストレスの強度かな？
0511女豹
2019/12/01(日) 21:58:48.43ID:bEVG4xot残念！B型だよw
もしやサモも？
0512サモエド
2019/12/01(日) 22:14:02.04ID:uZBYxW7qえ、女豹Bなんだ！意外だ、真面目で整理整頓が得意そうってイメージでAだと思った
おれは大雑把、感覚型で有名なO型だぜ！
数字には特にテキトー！
こういうところからもやっぱ前世インドなんだなって思う
0513サモエド
2019/12/02(月) 00:02:33.98ID:ZFumSRBI沼中のランチ
これは仕方ないとするw
誰かと遊ぶとなれば必ず昼ごはんタイムは訪れる
低GIであるパスタで腹8分目に！クリームパスタは御法度
デザートはゼリー系に！
駅までの徒歩は往復で1時間くらいは掛かるし
これがおれのーーーっっ対策だぁーーッッ
0514ユキヒョウ
2019/12/03(火) 20:28:30.10ID:sZQ7rBkp0515サモエド
2019/12/03(火) 21:43:13.09ID:DQlETzV+ギリギリ過ぎて座れないって分かった
ちょっと急ぎでウエストどうにか、、
子犬の練習
子犬に負けたw
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/04(水) 21:52:57.56ID:AvqyRjIG0517名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/05(木) 14:52:03.99ID:i2BnjpQS扱う重量は倍になってるのに………
脂肪は6kgヘリ
筋肉量は変わらず(´；ω；｀)
0518ユキヒョウ
2019/12/05(木) 20:09:35.07ID:33C2VlTP筋肉量つけるならかなり飯を食うらしいぜ。しかし筋トレ事情はこの1年間進みすぎてて常識がコロコロ変わってるらしいぜ。色々試してみて自分に合ったのを探した方が良さそうだぜ。
0519サモエド
2019/12/05(木) 21:19:09.79ID:91eBLWv8せっかく練習したのに、おれも子犬もガッカリ
入賞くらいはすると思ってた
0520サモエド
2019/12/05(木) 21:38:49.94ID:91eBLWv8夕方バタバタしなくて済むし落ち着いた日常に戻れる！
明日は美容院だけど
3時間くらい掛かるからどっと疲れる
けど、美容院行った日はなんか2割増しになってる気がして
ウキウキで用もないのに寄り道してしまう
0521サモエド
2019/12/06(金) 14:15:21.04ID:xrnqtfPRおれは練習無しで出来たのに子犬は、、とか思ったけど
よく考えたらおれ学校の朝練に出てたから
それがマラソン大会の練習にもなってたのかな？
てか、、上位はほとんど朝練組だったかも
しかも練習期間も夏の記憶と冬の記憶どっちもあるから
一年中やってたっぽい
おれは、ランとりあえず一回やめて子犬と子犬の練習する
ランに当ててた時間を子犬に使う！
これで来年は金メダル待ったなしだぜ！
0522サモエド
2019/12/06(金) 14:24:32.69ID:xrnqtfPR今回は、ベージュ系アッシュに！
めっちゃ持ち悪そうだけどw
トリートメントも、ランク上げた
めっちゃテンション上がる
今日はシャンプー我慢！
0523サモエド
2019/12/07(土) 20:11:27.54ID:YnnLCkKv気にせずいくぜ
今日はジム
最近はヒップスラスト59kgでやってたのを
今日は79kgで最初の2セットやったらお尻全体に効いた感じで、
一気に汗かいた
それ以降4セットいつもの重さにしたけど軽く感じた
レッグプレスは斜めのやつ、レバー？じゃなく背もたれ持ってやった
斜めの久しぶりだったけど前より軽くなった
0524サモエド
2019/12/07(土) 20:20:29.62ID:YnnLCkKv子犬は細すぎる、ガリガリ
野菜ばっかり食べてるから草食になってしまってる
白ごはんと肉、じゃんじゃん食べさせないと
0525ユキヒョウ
2019/12/07(土) 22:48:15.46ID:8wQVcy5f0526女豹
2019/12/07(土) 23:35:45.54ID:HMl/Ojaz立ち仕事だからキツイわ
0527ユキヒョウ
2019/12/08(日) 19:52:42.32ID:yxG6pB3f0528サモエド
2019/12/08(日) 22:26:14.03ID:GdNgXKAF1.5km、歩道橋、1.5km
距離自体は3km程だけど、10kmと同じかそれ以上の疲れ方してる
これ年齢もあるのかなぁ？
じわじわ上げていくのは出来ても、初めからダッシュはほんとにキツい
スクワットがんばりまーす！！！
0529ユキヒョウ
2019/12/11(水) 21:31:27.40ID:e7MC+vWp0530サモエド
2019/12/11(水) 22:58:25.20ID:iNhxZBnFこれからたこ焼きは塩の時代が来るぜ！
>>529
よ、ゆきひょう
着替えはほんと面倒いからな
おれはダウンだろうがアップだろうが着替えは面倒いぜ
一日中パジャマの時あるしw
ゆっくり散歩するなら、ちゃんと着込んで行けよ～！
夕方にはあんまり散歩するなよ～
朝イチだな、散歩なら
0531ユキヒョウ
2019/12/11(水) 23:21:15.87ID:e7MC+vWp医者の勧めもあるので起きて飯と薬終えたら散歩するぜ。労働に響かないか不安だが職場の人も俺が病気なのを知ってるから酷くキツくなったら早退するぜ。
気が滅入ってた2日間で適当な時に好きな物食べてたら当然の如く体重増えてたぜ。今はこの時間にたこ焼きレス見ても耐えられるくらい回復したぜ。明日から頑張るぜ。
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/12(木) 08:30:55.86ID:wTKK1R56奴はちょいちょい食べものテロを起こすからな。気を付けろ！w
0533女豹
2019/12/12(木) 19:50:39.39ID:bhksr8qS簡単な家トレ(スクワット、膝つき腕立て伏せ、腹筋背筋に効果ありそうなもの)は
なんとか続けてるよ
体重は1～2kgの増減はあるけどまぁそれぐらいは良しとしてる
年末年始にダラダラ無駄に飲食しないように気をつけなきゃ
0534サモエド
2019/12/12(木) 21:38:51.35ID:R6OCyvMG女豹、おつかれ～
忙しかったら気力無くなるだろな
おれずっと暇だけど気力無い時あるし
けど少し休んでも、またジム行ったら休んでた事なんか無かったみたいに、そ知らぬ顔で！
前に女豹がそう言ってたの、その通りだと思った
（確か女豹が言ってたと思うけど記憶違いならごめん）
0535女豹
2019/12/12(木) 23:15:53.26ID:bhksr8qSそうだね 知らん顔w
久々にマシン使ってトレーニングするとあれ？こんなにキツかったっけ？とかなるよね
来月余裕出来たら何もなかったようにジム行こうw
0536サモエド
2019/12/15(日) 00:52:25.04ID:72R5XtCI子犬終わってからそのまま自分のラン
今日の月は、、、最高だった
異常なほどに綺麗で月を背に走るのが惜しいと思った
冬×月×ラン×ミスチル=至福(^^)
ちょっと久々だったから後半疲れたけど
その分お風呂のシュワシュワ感も最高
0537ユキヒョウ
2019/12/15(日) 18:51:52.84ID:E0oUUkkS0538サモエド
2019/12/16(月) 09:07:39.97ID:8PLNnwz8痩せるのはいつでも始められるから、気楽にな
0539ユキヒョウ
2019/12/20(金) 21:37:10.79ID:r79v2On+パートは最近の体調崩しにより辞めちまったぜ。お互い納得の上だぜ。もっと突然休んでも影響の少ない所を探していくぜ。年末年始は遊ぶぜ。
0540ユキヒョウ
2019/12/21(土) 10:59:58.16ID:QVidzQAn0541トウニョウ
2019/12/23(月) 16:14:29.70ID:gN3DVFxlよろしくおねがいします
0542ユキヒョウ
2019/12/23(月) 19:39:29.62ID:9a3K54Tf>>541
宜しくだぜ。頭数が増えるとやる気も上がるから助かるぜ。
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 21:35:39.79ID:PcpmA2Kz上半身を顔含めて引き締めたいんですけどメニューのご教授願います…
0544ユキヒョウ
2019/12/23(月) 21:42:12.24ID:Ruis1p9+普通の腹筋がキツいなら足上げ腹筋や腿上げ腹筋とかもあるぜ。探せば動画ごと見つかるぜ。
俺は弱いが過ぎるからプランクからやっていくぜ。顔の肉は有酸素で落としたぜ。
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 21:51:12.58ID:PcpmA2Kzはえープランクは肘ついて腕立ての姿勢を40秒キープすればええやつか
有酸素はジョギングとかランニングをどんくらいすればええんや？1キロとかでええんか？
0546ユキヒョウ
2019/12/23(月) 22:27:08.88ID:Ruis1p9+0547トウニョウ
2019/12/23(月) 23:42:24.76ID:h8+lHtFN0548サモエド
2019/12/24(火) 00:01:43.40ID:5L7TW93p0549サモエド
2019/12/24(火) 00:06:02.84ID:5L7TW93p最初は1kmとかでいいと思うけど、5分やそこら走ったところで効果はあんまり無いと思うぜ
0550サモエド
2019/12/24(火) 00:15:00.41ID:5L7TW93p0551トウニョウ
2019/12/24(火) 12:59:59.91ID:9+Y0TNRiスポーツがテーマのモールにはじめて行きます楽しみ
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 15:29:41.73ID:0GW+plp4週2回腹筋だけで1時間してる
プランクは毎日1分6セット～10セット
0553女豹
2019/12/24(火) 20:37:49.30ID:dbt1Clquここ最近忙しく体調も崩してしまい体重も少し落ちた
運動して体重減るならいいけど体調崩して食欲なくての体重減るって筋肉が落ちたんだろうなぁ
体調戻ったらまた筋トレ復活して筋肉取り戻さなきゃ
0554トウニョウ
2019/12/24(火) 21:37:44.73ID:XAOTqUMP0555トウニョウ
2019/12/24(火) 21:45:45.88ID:XAOTqUMP今日は時速4キロで20分歩きました
シューズのこだわりとかありますか？
自分はクロックスで歩いてます
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 21:49:29.56ID:a38zSmLr時間の無駄！
アブローラーで立ちコロ10rep3セットやれ
0557女豹
2019/12/24(火) 21:52:02.08ID:dbt1Clquウォーギングするならちゃんとしたシューズ用意した方がいいと思うよ
それなりのシューズ用意するとモチベ上がるし足に負担がかかりにくいしね
クロックスだと歩きにくくない？
0558トウニョウ
2019/12/24(火) 21:55:14.18ID:XAOTqUMPいちおうシューズはもってます
出かけるのにクロックスがラクでついつっかけてくるのでその勢いでウォーキングしてしまうのです
たしかに歩きにくいです
いつも思うのはウォーキングシューズももう少しおしゃれになるといいのに
歩くぞー見てくれは二の次ぞーみたいなデザインが多い
0559サモエド
2019/12/24(火) 22:01:45.44ID:5L7TW93p別にクロックスでもいいと思う、歩くだけなら
けどあれ、、、飛ぶだろ？
おれ何回も飛んだ事ある、前にも後ろにも
やっぱ危ないしちゃんとしたの履いたほうがいいよ
0560トウニョウ
2019/12/24(火) 22:11:33.84ID:XAOTqUMPそうですね 気をつけます
クロックス飛ばないけど足はブレブレになりますね
ジャージ買いました
スポーツ捗ります
0561カニ
2019/12/24(火) 22:13:51.18ID:mac9PQsR0562サモエド
2019/12/24(火) 22:16:44.95ID:5L7TW93p0563女豹
2019/12/24(火) 23:04:44.72ID:dbt1Clquお出掛けついでにウォーキングなのね
>>559
私もクロックス履き慣れないからか飛ばすw
0564カニ
2019/12/25(水) 08:39:31.46ID:6F1O3w6+スロットって何カニ？
カニ歩きはカニ歩きだよ
0565ユキヒョウ
2019/12/25(水) 19:12:12.24ID:L/zRvkRQ0566名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/26(木) 09:07:22.52ID:Y9p1Rlh9前のシューズが割と本格的な細身のアスリート寄り(無知で買った)で全体的に柔らかかったなと新調したヤツのソールの硬さに気付かされる
そーなるとふくらはぎに直撃するな疲労
0567カニ
2019/12/26(木) 10:06:45.76ID:ilVh4g0f足ぱんぱんカニ。
0568サモエド
2019/12/26(木) 12:08:26.04ID:FOdypXnz0569トウニョウ
2019/12/26(木) 15:08:38.06ID:OixsxOiU筋肉ついてきた！
0570トウニョウ
2019/12/26(木) 22:43:52.50ID:LapcjZfsみんな地道にトレやってますか？
0571カニ
2019/12/26(木) 23:20:43.91ID:kC1y7Rh+インクラインカニ歩きってまだ流行ってないカニね。
腕の筋肉痛ヤバいカニ
0572サモエド
2019/12/27(金) 17:44:57.05ID:OI/048kqカラオケダイエットしてる
0573トウニョウ
2019/12/27(金) 18:00:16.04ID:9H5oSUORぁあ～痩せますね
楽しんで痩せるいい方法と思います
今日は20分ウォークしました
0574トウニョウ
2019/12/28(土) 14:51:17.72ID:viU4b+B/トレサボりそう
カニさんが楽しそうにトレしてるから自分もカニ歩きしてみようかな
0575ユキヒョウ
2019/12/28(土) 19:30:08.37ID:sRX2BVfV0576カニ
2019/12/28(土) 20:50:34.41ID:8iSdDr+Q腕挙げながらカニも大分慣れてきたカニよ！ダンベル持ちながらカニね
0577トウニョウ
2019/12/29(日) 13:12:19.59ID:e4BxD1ZZここはトレマシンが無料で使えます
あとでウォークします
0578トウニョウ
2019/12/29(日) 23:03:46.77ID:UXKiTKUaJOBAにも乗りました！
0579トウニョウ
2019/12/30(月) 15:04:10.92ID:eLHO9u040580名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/01(水) 17:29:25.93ID:KjUJve/X25minウォークしてきました
0581サモエド
2020/01/01(水) 20:44:52.27ID:XjJSHxxo連日食べ過ぎて、、、、家族に背中丸くなってるって言われた
やばい、背中太ると歳が目立つ！！！
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/02(木) 19:23:48.61ID:N0ILYI0S7日間つづくと習慣にできる可能性があがるそうです
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/02(木) 19:24:33.64ID:N0ILYI0S0584女豹
2020/01/03(金) 11:39:20.58ID:1LQSt79+お正月は食べちゃうね とりあえず食べたらお散歩&スロジョグして誤魔化してるw
0585サモエド
2020/01/03(金) 19:47:00.27ID:0u5Gb5OO身体すごい軽くなった
昼間だった事もあって汗だくで気持ちよかったー
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/03(金) 21:17:14.55ID:BlndQZ3Dサプリ飲むよりききそうだ
実際顔色も色艶もよくなってる
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/05(日) 16:25:17.44ID:8Ezjlf6a0588ユキヒョウ
2020/01/05(日) 22:34:20.89ID:BKb1iry70589トウニョウ
2020/01/06(月) 14:45:42.53ID:6ow9wxeZ牛乳に豆乳おからパウダー大さじ1いれてのんでる
少し脂質が多いかな
0590カニ
2020/01/06(月) 16:21:58.01ID:IGgf+Rgd0591ユキヒョウ
2020/01/06(月) 19:54:18.96ID:ixK6jMCl0592名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/07(火) 03:31:31.91ID:XFvx6IsB0593トウニョウ
2020/01/07(火) 13:29:42.61ID:RvqLL3wyチートかもしんないけど起きてすぐ測るよ
飲み食いしたら増えるからさあ
0594サモエド
2020/01/07(火) 14:07:31.25ID:BdBZxHQq0595ユキヒョウ
2020/01/07(火) 15:23:33.27ID:LEcvJQ2c0596女豹
2020/01/07(火) 20:04:28.58ID:NcInZo8K0597トウニョウ
2020/01/07(火) 20:37:22.48ID:aMkAhIKh一晩で1キロ減るときもあります
糖尿なのできつい食事制限してるのもあり
0598トウニョウ
2020/01/08(水) 08:53:36.50ID:k9zmYpIwなかなかいいペースです(・∀・)
0599トウニョウ
2020/01/08(水) 20:45:20.93ID:O1gfstuXランナー昼間からけっこういた
0600サモエド
2020/01/08(水) 22:35:54.68ID:K9Al48pd0601トウニョウ
2020/01/09(木) 15:13:59.19ID:YELL1j4Aブーツだったので速歩きできずだらだら歩行でした
0602女豹
2020/01/09(木) 18:18:22.08ID:6eVi/7Y6跳んだり跳ねたりしてたからちょっとした有酸素運動かなw
0603トウニョウ
2020/01/09(木) 19:22:07.69ID:YELL1j4A0604名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 16:55:08.70ID:KBkDhFjxバーピー指いてぇ
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/15(水) 15:50:39.75ID:3dw0JEkL有酸素なら踏み台昇降運動。
0606トウニョウ
2020/01/17(金) 20:26:41.91ID:2qUGL6PE身体慣れてきたら再開します
0607ユキヒョウ
2020/01/18(土) 20:58:32.32ID:BeyuibtZ0608名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/21(火) 22:41:29.49ID:mN+V6jukちょっと怖いんだが、、
昨日初ジムでマシンをガシンガシンしてきたら増えた
そのまま体重にも乗ってたけど(飯はいつも通り
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/22(水) 18:19:11.59ID:4Nq5Zos1数値なんていくらでもズレる。
毎日、同じ時間、同じ状態で相対的に判断するしかない。
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 18:47:45.49ID:e7LVMi8Oそんな簡単に付くならボディビルに余裕でなれるわ
0611トウニョウ
2020/01/28(火) 14:00:14.66ID:WP4JEFUTでもこのスレのことは忘れたことはありません
また必ずトレ再開します
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 22:12:16.21ID:+B8Zvn9l0613サモエド
2020/01/29(水) 00:07:23.82ID:Mcnj6nV60614ユキヒョウ
2020/01/29(水) 09:10:12.29ID:HSZcd8yp0615ユキヒョウ
2020/01/29(水) 22:29:59.97ID:HSZcd8yp0616名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 10:45:41.88ID:XpfkmjJV人間、寝てても基礎代謝というので消費してるから！
寝てても消費している！
大丈夫！痩せていってますよ！
0617ユキヒョウ
2020/01/31(金) 21:52:11.61ID:8Sd317r2>>616
応援ありがとうだぜ。明日も頑張れそうだぜ。頑張るぜ。
0618ユキヒョウ
2020/02/01(土) 21:32:25.70ID:kxt76X8Q0619サモエド
2020/02/01(土) 23:18:59.59ID:suPkVXOm年末から何にもしてないぜ
年明けに一回だけ初ラン行っただけ
体重増えない、ラッキー^_^
0620サモエド
2020/02/01(土) 23:25:50.04ID:suPkVXOm今はサモの家にインフル菌だらけだから落ち着いたら再開
家族からの白い目線ももう限界だし
膝、早く治ればなー
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 05:19:30.28ID:cQXWftVi0622名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 09:55:53.40ID:78Bi+EDv軽めの運動でも血糖値は下がるよ
筋肉付けたり痩せたりしたいなら負荷あげないと
0623ユキヒョウ
2020/02/03(月) 20:20:56.14ID:U3Va0oCR軽い運動すら危うい不安定な時期に入ったので今週はお休みだぜ。
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 21:10:16.39ID:4wOKnqT7そんなに頻繁に休んだりしてたら意味ないじゃん？もうやめたら？効果ないような？
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 14:36:34.65ID:z0E/ew1X気にせず。出来る時に出来ることをしたらいい。
>>624
ダイエットの効果はないかも知れない。でもやる意味がない訳じゃない。
運動をして気持ちいいとか、普段では会えないような人に会うとか、行動したら何かが変化する。
たぶんあなたにはこのスレは合わないんでしょうね。
0626サモエド
2020/02/05(水) 05:18:41.62ID:EQV8Ch+7筋トレも有酸素もクタクタになるまでやらないとそれ自体の効果ってほとんど無いよな、多分
でもユキヒョウはダイエットの最優先事項である「ダイエットから離れない」を成功してるから大丈夫
0627ユキヒョウ
2020/02/07(金) 22:00:20.87ID:tHF+ZFOi0628名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 23:15:03.00ID:jh08+0ua「ダイエット 北山守」
が検索エンジン検索等を行うなら知られると伺った改善したいなら探す行為してもいいかもしれませんね。
TES
0629コーギー
2020/02/09(日) 14:50:59.33ID:TYiIgr/g仲間入りさせてください！
ダイエット目的でスクワットと軽いジョギングのみなのですが、、
よろしくお願いしまーす
0630ユキヒョウ
2020/02/09(日) 19:00:31.28ID:FxI6aLnE>>629
宜しくだぜ。
0631サモエド
2020/02/11(火) 00:04:55.87ID:yZywbtIxいいな、おれコーギー好き、かわいいから
0632ユキヒョウ
2020/02/11(火) 00:15:50.69ID:Y5+xArmf0633名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/11(火) 00:36:39.24ID:OYAl/JTLいや、君ラジオ体操以上の運動はドクターストップじゃなかったんか
0634ユキヒョウ
2020/02/11(火) 06:40:32.32ID:Y5+xArmf飲んでる抗うつ薬を別のに変えるために減らしたので離脱症状が出なければ問題ないぜ。スロージョグは出てしまったからウォーキングに切り替えたぜ。無論ウォーキングもダメな時はもっと負荷の軽いやつに変えていくぜ。
0635ユキヒョウ
2020/02/13(木) 19:37:49.29ID:B6fDOPl60636トウニョウ
2020/02/21(金) 21:32:00.53ID:+3lOYwVoまたヨガからはじめていきますね
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/22(土) 00:45:59.43ID:uimfb35W0638トウニョウ
2020/02/22(土) 20:18:57.26ID:vtjsBkat自分はK-POPをよく聴きます
異常に元気が出るので
0639サモエド
2020/02/22(土) 22:19:10.45ID:e196GID4このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
音楽はミスチル
0640弥奈十
2020/02/24(月) 16:05:18.50ID:pYYxioHw0641名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 17:16:56.51ID:+r4gov9N0642名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 18:08:00.78ID:/JqXx3miお前は人生が落ちぶれてるけどな
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 18:10:40.65ID:y2GuRHbw0644弥奈十
2020/02/24(月) 18:27:30.17ID:pYYxioHw0645弥奈十
2020/02/24(月) 18:28:34.55ID:pYYxioHw0646サモエド
2020/02/24(月) 18:36:22.71ID:ee19OaWWあれれー？みなと、このスレこないんじゃなかったっけ？
まあ、いいよ
チワワだから一応動物園には入れるしな
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 18:51:51.72ID:y2GuRHbw0648名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 19:36:46.91ID:yr73MEXh0649弥奈十
2020/02/24(月) 19:38:50.48ID:pYYxioHw>>646
馬鹿比率の高いスレには書き込むのが俺だけど
また足りない馬鹿のよくわからん思い込みが始まったか
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 19:40:22.78ID:3RYsUtQbウジ虫みたいなやつだな
0651弥奈十
2020/02/24(月) 19:41:17.58ID:pYYxioHwコテだった奴はコテ消して逃げた奴ばかりだったけどコテ使い続けてる奴もいたんだな
サエモドって奴がどんな奴か覚えてないわ
0652サモエド
2020/02/24(月) 19:43:00.56ID:ee19OaWWどうせ他のスレで誰からも相手されなくなってここに辿り着いたんだろ？
可哀想に、、、でもおれはいつも暇だから相手してあげるぜ
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 19:45:01.17ID:E0/1+hDP0654サモエド
2020/02/24(月) 19:46:50.66ID:ee19OaWW0655サモエド
2020/02/24(月) 19:54:08.40ID:ee19OaWWトロトロ王子が
そもそもこのスレは過疎も過疎
名前付きはおれとユキヒョウしかいない
0656弥奈十
2020/02/24(月) 20:00:16.04ID:pYYxioHw0657弥奈十
2020/02/24(月) 20:01:01.68ID:pYYxioHwミナトさんのように強い心がおまえのような格下にはないのよ
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 20:02:03.75ID:d4YL7Iev0659サモエド
2020/02/24(月) 20:05:49.29ID:ee19OaWW週に一度は沼作って食べてるし
0660サモエド
2020/02/24(月) 20:11:47.62ID:ee19OaWWちなみにおれの今日の夜ご飯は
とりのからあげ、ブロッコリー＆茹で卵のマヨ和えサラダ、大根の味噌汁、ごはん、おわり
0661サモエド
2020/02/24(月) 20:27:20.29ID:ee19OaWW敗北犬らしい遅さ
それともやっぱおれはチワワよけの効果ある犬なのかな
それなら今おれめっちゃ役に立ってるな
0662弥奈十
2020/02/24(月) 20:29:04.07ID:pYYxioHwもしかして沼がごちそう？ｗそりゃ病むわｗｗｗｗ
>>650
果物食わないのか？
唐揚げを食べる場合は皮を取って食べる
0663サモエド
2020/02/24(月) 20:31:19.45ID:ee19OaWWチワワは、デコポンって知ってるか？
底辺は知らないか、おれあれ好きだから何日かに一個食べてる
つか果物でメンタル強化するのはバナナだろ？
バナナ作ってる国は鬱とか無さそうだからな
0664弥奈十
2020/02/24(月) 20:31:56.80ID:pYYxioHwつまり大きなうんこが出るものを食べてるということ
>>660のような飯では大きなうんこは出ません
やっぱり大きなうんこをする喜びをおまえのような馬鹿は知らないのよ
0665弥奈十
2020/02/24(月) 20:34:03.64ID:pYYxioHw何言ってるのこの馬鹿ｗ
バナナは毎日は食べない
柑橘系は毎日食べる
サエモドって自己紹介の激しい奴みたいだなｗ
0666サモエド
2020/02/24(月) 20:34:20.07ID:ee19OaWWはあ？自分が一番でかいうんこだと思うなよ
返信先間違えたくせにでかい顔するなバカ
0667弥奈十
2020/02/24(月) 20:35:03.84ID:pYYxioHwすきあらば自己紹介だし
書いてる事馬鹿だし
頭の作りが同じみたいだなｗｗ
0668サモエド
2020/02/24(月) 20:36:10.77ID:ee19OaWWいやいや、バナナはメンタル強化するからw
何も知らないバカ、可哀想に
バナナ作ってる国見ろよ、鬱なんかいなさそうだから
多分だけど、南国で作られるような果物は心をハッピーにする何かがある
0669弥奈十
2020/02/24(月) 20:37:28.78ID:pYYxioHwおまえの食ってる食事が悪いからでるわけないだろ馬鹿
>>668
ビタミンDとか太陽光とかの影響が大きいのに馬鹿だなこいつ
0670弥奈十
2020/02/24(月) 20:38:11.56ID:pYYxioHw同一人物なのかな？
おまえナマポだろ？
0671サモエド
2020/02/24(月) 20:38:58.49ID:ee19OaWW浮腫みにもいい
つまり、鬱病患者にはうってつけの果物だろうが
調べてこいよ、大バカチワワ物語
0672サモエド
2020/02/24(月) 20:41:09.47ID:ee19OaWW0673弥奈十
2020/02/24(月) 20:42:44.88ID:pYYxioHwでもその量は特に多くない
脳みそチンパンのおまえは基本的な知識がないね
0674弥奈十
2020/02/24(月) 20:44:33.94ID:pYYxioHwビタミンDとか太陽光とかの影響が大きい
これの理由は簡単に説明出来る
日本でも冬季鬱というのがある
日照時間の短くなった季節に気分が落ちやすいらしいからな
でも馬鹿はバナナの影響ばかり考えてる
馬鹿すぎ
0675弥奈十
2020/02/24(月) 20:45:32.24ID:pYYxioHw野菜も同じ
でも食事が糞なこのスレにいる奴にはそれが出来ない
0676弥奈十
2020/02/24(月) 20:46:14.91ID:pYYxioHw0677サモエド
2020/02/24(月) 20:48:14.52ID:ee19OaWWバナナは鬱にはいい
まあおれは食べてないけどな
とりあえずデコポンだわ
0678サモエド
2020/02/24(月) 20:51:12.67ID:ee19OaWW鬱に良い生活習慣、まとめてみろよ
おれの知ってる鬱対策
朝日を浴びる
規則正しい生活
適度な運動
南国の人たちの食べ物
カレーとバナナを真似する
0679サモエド
2020/02/24(月) 20:52:06.00ID:ee19OaWWやっぱインドは暑いからな
0680弥奈十
2020/02/24(月) 21:03:45.44ID:pYYxioHw思い込みばかりで科学的な話は一切ないのがおまえのような馬鹿の特徴
念ずれば体に良い？ｗ
0681弥奈十
2020/02/24(月) 21:04:50.91ID:pYYxioHwこころはチワワのようだしデブだし馬鹿だし
ナマポのシェパードと同じだな
同一人物？ｗ
0682サモエド
2020/02/24(月) 21:06:32.55ID:ee19OaWWこわぁーーー
お前、シェパードくんの事好きすぎだな
ちなみにおれはシェパード君が好きだぜ
0683弥奈十
2020/02/24(月) 21:06:33.46ID:pYYxioHwまとめる必要ない
論文読んでれば知っってる事だしプロのミナトさんには常識だと思ってるからね
いつものように態度が悪い馬鹿には教えない
無料で態度の悪い馬鹿に教える気ないよ
0684弥奈十
2020/02/24(月) 21:06:58.22ID:pYYxioHw同一人物だから画像晒せないチワワなんだなおまえｗ
0685弥奈十
2020/02/24(月) 21:07:23.65ID:pYYxioHwミナトさんを見習いましょうよチワワ君
0686サモエド
2020/02/24(月) 21:07:40.22ID:ee19OaWWそんなにチカラ入れるなよ、気楽にな？
0687サモエド
2020/02/24(月) 21:11:21.82ID:ee19OaWWちなみにおれシェパード君と違うからw
シェパード君だったらもっと筋トレの事書いてるわ
今までのおれのレスには筋トレっていってもヒップスラストがどうとか、あとランの事のが圧倒的に多い
性別はわかるだろ、それで
バカにはムリかwww
0688サモエド
2020/02/24(月) 21:14:34.74ID:ee19OaWWもしかしてシェパードくんがここに居るかも～なんて期待して来ちゃった！？w
けなげw
0689トウニョウ
2020/02/24(月) 21:59:03.30ID:3/X/g/xuそのあとヨガもしました
なまりまくった腰がギシギシいってたけど終わるころにはなめらかに
0690弥奈十
2020/02/24(月) 23:26:10.18ID:pYYxioHw0691弥奈十
2020/02/24(月) 23:28:14.80ID:pYYxioHw0692サモエド
2020/02/24(月) 23:41:46.49ID:ee19OaWWおれがナマポw
妄想力と願望力だけはすごいな
あと、おれとユキヒョウだけしかいない言ったけどトウニョウもいたわw
トウニョウごめんw
0693サモエド
2020/02/24(月) 23:44:17.00ID:ee19OaWWおれたまに脳内で地球から出て火星とか太陽までロケットで行く妄想とかする
0694サモエド
2020/02/24(月) 23:48:16.25ID:ee19OaWW自分で言ったことは守れよ
電話すら画像すら面白い話の一つすら出来ないチンパンミナト
0695弥奈十
2020/02/24(月) 23:49:02.37ID:pYYxioHw0696弥奈十
2020/02/24(月) 23:50:14.61ID:pYYxioHw頭の中身はチンパン
そして連投する癖
やっぱりこいつナマポだわ
0697サモエド
2020/02/24(月) 23:50:59.08ID:ee19OaWWほんとネタじゃなく真剣に怖くなってくるw
リアルでも誰かにお前シェパードか？とかやってそう
0698弥奈十
2020/02/24(月) 23:51:07.95ID:pYYxioHw画像すら晒せないチワワである自覚持てよ
0699弥奈十
2020/02/24(月) 23:51:42.96ID:pYYxioHwおまえの複数キャラを演じる異常性のほうが怖いよ
0700弥奈十
2020/02/24(月) 23:52:38.98ID:pYYxioHwでもこいつ異常だから
複数キャラを演じないと気がすまない
すべてはナマポで暇なのがいけない
0701サモエド
2020/02/24(月) 23:52:55.75ID:ee19OaWWんとなー、おれほんとにシェパード君じゃないから
てか、ミナトが見てるほとんどの人がシェパード君じゃないからな？
0702サモエド
2020/02/24(月) 23:56:25.52ID:ee19OaWWあそこならどんな時間帯でもめちゃくちゃ人がいるからチワワでも相手してもらえるよ
0703サモエド
2020/02/25(火) 00:03:05.42ID:3AqXH9Pm相手にならないからもう来るなよ
サモたんの勝利～
0704弥奈十
2020/02/25(火) 00:04:57.53ID:H+rBeIb6ナマポのサエモド
0705弥奈十
2020/02/25(火) 00:05:33.13ID:H+rBeIb6でもおまえは出来ない
なぜならチンパンと同一人物だから
0706サモエド
2020/02/25(火) 00:06:57.20ID:3AqXH9Pmそれでなんでそれがおれをシェパード君じゃない証拠になるのか？
0707弥奈十
2020/02/25(火) 00:08:19.57ID:H+rBeIb6だからおまえは画像を晒せない
同一人物とバレちゃうからね
0708サモエド
2020/02/25(火) 00:09:21.57ID:3AqXH9Pmチワワの脳が小さいとしても分かれよ、さすがにw
0709弥奈十
2020/02/25(火) 00:14:18.63ID:H+rBeIb60710サモエド
2020/02/25(火) 00:17:11.88ID:3AqXH9Pmなにを？
0711弥奈十
2020/02/25(火) 00:17:37.93ID:H+rBeIb60712名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 00:18:47.27ID:qcKXH/auおいおいおい！あんたに言わせると晒してないってことにしてるんじゃなかったっけ？w頭大丈夫か？w
まぁどうでもいいけど
サモハンとシェパが同一に見えるならマジで病院に行け
ちょっと書き込み見ればわかるだろw
0713サモエド
2020/02/25(火) 00:28:25.39ID:3AqXH9Pm画像を5chに晒すのってあんまり好きじゃないんだよ
てかおれの性別なら誰でもそうだろ
チワワは誰でもシェパード君だと思いたいんだな
そんな好きならTwitterブロック解除して個人的にやり取りすればいいのに
それは出来ない男らしさのかけらもないチワワ
0714弥奈十
2020/02/25(火) 00:28:48.06ID:H+rBeIb6何こいつ独り言言ってんの？
頭だいじょうぶか？
0715弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:15.20ID:H+rBeIb6画像すら晒せないチワワのおまえの言い訳
0716弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:31.68ID:H+rBeIb60717弥奈十
2020/02/25(火) 00:29:54.97ID:H+rBeIb60718サモエド
2020/02/25(火) 00:30:15.50ID:3AqXH9Pm0719弥奈十
2020/02/25(火) 00:30:15.51ID:H+rBeIb6ミナトさんは予想通りって感じです
0720弥奈十
2020/02/25(火) 00:30:55.11ID:H+rBeIb6おまが画像晒せば終わり
でももし通話したいってんなら番号送っておいで
0721弥奈十
2020/02/25(火) 00:31:22.78ID:H+rBeIb60722サモエド
2020/02/25(火) 00:32:52.77ID:3AqXH9Pmん？おれ画像貼るのは嫌なんだよ
でも声で分かるよな？
シェパード君はいつもSkypeで通話しようぜって言ってたよな
おれもそれに参加してもいいぜ
3人で喋ればおれがシェパーくんじゃないって分かるだろ
0723弥奈十
2020/02/25(火) 00:34:57.92ID:H+rBeIb6あっ同一人物だからか！
0724サモエド
2020/02/25(火) 00:37:39.24ID:3AqXH9Pmそれにしてもシェパード君とおれを同一人物と言い張るのは凄いわ
なにもかもが違うだろ、よく見ろよw
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 00:41:00.54ID:qcKXH/auサモハンとシェパが同一に見えるのは病気
病院は必ず行けよ
0726弥奈十
2020/02/25(火) 00:41:20.40ID:H+rBeIb6粘着質なところ同じ！
画像すら晒せないチワワなところ同じ
電話出来ないところ同じ！
スカイプに誘うところ同じ （携帯持ってない疑惑）
いつも暇なところ同じ！
スロットに反応するところ同じ
共通点多すぎ
まだあるけど面倒だから書かない
0727弥奈十
2020/02/25(火) 00:41:48.86ID:H+rBeIb6自演が入る所同じ！ｗ
もうこれは同一人物と思っていいわ
0728弥奈十
2020/02/25(火) 00:42:26.73ID:H+rBeIb60729サモエド
2020/02/25(火) 00:44:25.36ID:3AqXH9Pmそう言われてみたらSkypeに誘うのもスロットに反応するのも同じだなw
てかこのスレの読者じゃ～ん、もうチワワったら
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 00:46:12.92ID:qcKXH/au0731弥奈十
2020/02/25(火) 00:48:05.72ID:H+rBeIb6チワワのコテを検索して1分だけ読んだだけ
0732サモエド
2020/02/25(火) 00:48:30.27ID:3AqXH9Pm当たり前だけど非通知でな、キチに番号知られたくないから
0733弥奈十
2020/02/25(火) 00:48:40.84ID:H+rBeIb6クソつまらん内容だったので全部読んでないｗ
0734弥奈十
2020/02/25(火) 00:49:21.44ID:H+rBeIb60735サモエド
2020/02/25(火) 00:49:22.10ID:3AqXH9Pmノートパソコンは家にあるけどもう1年は起動してない
Skypeも入れてない
0736弥奈十
2020/02/25(火) 00:50:00.50ID:H+rBeIb6同一人物と考えるのが自然と思うから判断しただけだからね
さて寝るかな
0737サモエド
2020/02/25(火) 00:51:00.98ID:3AqXH9Pm可哀想なチワワ、明日も頑張れよ
シェパード君の夢見れるといいなw
0738弥奈十
2020/02/25(火) 00:51:01.38ID:H+rBeIb6こいつは脳みそチンパンｗ
0739弥奈十
2020/02/25(火) 00:51:45.68ID:H+rBeIb6鬱傾向の奴って「かわいそう」って単語よく使うんだってよ
鬱だとナマポももらいやすいね
0740弥奈十
2020/02/25(火) 00:52:23.04ID:H+rBeIb60741名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 00:55:13.95ID:qcKXH/auトーンダウンしてんなw大丈夫か？w
0742サモエド
2020/02/25(火) 00:55:24.27ID:3AqXH9Pmサモたんの勝利でしたぁ～
チワワが通話から逃げました～
落ち込まずに明日も頑張れよ？
気分が落ちたらバナナとカレー食べろよ
二度とくんな、とうしつ患者
さぁおれは今から宇宙の不思議見ながら寝よ～
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 01:05:30.36ID:qcKXH/auいやいやいやww
問題あるから病院には必ず行けよ。明日は5チャンしないで病院だ！
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 04:36:45.43ID:Dn3rxXYk凄い連投してるし ヤバ
0745ユキヒョウ
2020/02/25(火) 12:09:21.28ID:QkP1aO+Tスクワットとカーフレイズちょこちょこやってたぜ。本日もやれたら嬉しいぜ。
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:33:28.29ID:WfUXKOaX同一人物を否定する材料はないけど願望と自演で対抗か？
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:34:33.83ID:WfUXKOaXおまえって鬱だけでなく統失でもあるのか
だからシェパードと同じで意味不明なレスが多いんだね
あっ同一人物かｗ
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:35:24.62ID:WfUXKOaXサエモドという自演おじさんをNGにしようぜ
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 12:50:38.98ID:6hpdL0g40750名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 13:00:54.66ID:WfUXKOaX画像すら晒せないチワワおじさん！
あはは
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 13:01:09.99ID:WfUXKOaX0752名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 13:08:28.95ID:egf91cfc0753サモエド
2020/02/25(火) 13:16:05.82ID:3AqXH9Pmここにシェパードくんは居ない
その事実にCryアイアイアイアそりゃ苦しいよなぁ♪
0754サモエド
2020/02/25(火) 13:18:05.34ID:3AqXH9Pmさっきのは髭のプリテンダーって歌な
チワワの気持ちそのままの歌詞だから聞いてみろよ
歌詞に1人芝居だぁーとかも入ってるし
0755シェパード
2020/02/25(火) 13:23:58.08ID:G/RULIkT乞食は前澤のお年玉企画に容赦なく申し込みする乞食だからなw
0756サモエド
2020/02/25(火) 13:49:37.72ID:3AqXH9Pmチワワの妄想止まらないんだ
妄想というか願望というかw
0757サモエド
2020/02/25(火) 13:53:15.94ID:3AqXH9Pmユキヒョウ、悪いな
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:06:11.16ID:/kz8VDLIプロレスの入場テーマ
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:42:50.19ID:WfUXKOaX「ナマポ・チンパン・シェパード」の現実
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:43:36.10ID:WfUXKOaX画像すら晒せないチワワのおまえが悪い
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 17:44:39.56ID:WfUXKOaX誰よ 橋本？
0762シェパード
2020/02/25(火) 17:55:14.89ID:G/RULIkTスクワットだ！
それでアドレナリン出て元気になる！
「殺す殺す」言いながらやるのがコツだ！
殺すのは己の足の筋肉だ！
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 18:03:50.79ID:WfUXKOaX0764シェパード
2020/02/25(火) 18:14:06.45ID:G/RULIkT2セットとか3セットのぬるい筋トレなんかしてやった気になって満足してんじゃねーよ！
男なら最低20セットはやれ！
それでもぬるいくらいだ！
限界一歩手前の回数×20セットだ！
これを読んだら今すぐやれ！
0765サモエド
2020/02/25(火) 18:14:29.18ID:3AqXH9Pmお前が悪いに決まっとるやろアホ
0766シェパード
2020/02/25(火) 18:16:41.44ID:G/RULIkTお前もスクワットやりまくれ！
ユキヒョウと同じメニューだ！
それとお前は炭水化物さえも禁止だ！
タンパク質と脂質だけの食事にしろ！
0767シェパード
2020/02/25(火) 18:17:29.39ID:G/RULIkTお前は自販機の下でも探して乞食してこい！
小銭落ちてるかもしれんぞw
0768サモエド
2020/02/25(火) 18:20:41.78ID:3AqXH9Pmわずか20秒ほどの誤差
その間にID変えて書き込むのはムリ
つまりおれとシェパードくんは違う
分かったか、カスミナト
0769トウニョウ
2020/02/25(火) 18:25:03.50ID:y4CTr6uAわーあがりそう！ いいな音源ないかな
糖質制限ならすでにやってますよ～
0770シェパード
2020/02/25(火) 18:26:36.56ID:G/RULIkTよーし、続けろ！
そして今からスクワットだ！
1時間以内に20セットやるんだ！ゴー！！ナウ！！
0771シェパード
2020/02/25(火) 18:32:25.48ID:G/RULIkT悩みってのはな、
ジッと耐えて忘れるのを待つもんなんかじゃないんだわ
自らの手で強引に掻き消すもんなんだわ！
そう、胸グラ掴んでシバクぞボケ！ってスタンスなんや！力強くな！
そのために必要なのがスクワットってわけや！！
わかったらさっさと始めんかい！ナウ！ナウ！！
乞食は自販機の下から500円見つけるまで書き込み禁止な！
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 18:55:09.77ID:8Apg5hzYTwitter漁りとかしてストーカーしてたよな
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 20:12:04.43ID:Dp2ShAnSまだ同一に見える？
0774サモエド
2020/02/25(火) 20:17:09.89ID:3AqXH9Pm答えろよ、なんか最近動き遅いよなぁ
メンタル病んでるの？大丈夫？
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:03:30.36ID:WfUXKOaX国という超安定した相手から乞食生活のおまえの後ろ歩いたほうが金落ちてるんじゃね？ｗ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:04:07.17ID:WfUXKOaX向こうがこちらとやたら電話したがってたけどこちらは好みじゃない
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:04:53.68ID:WfUXKOaX頑張れ
ミナトさんを見習って画像晒せるようになれよ
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 23:01:51.50ID:8Apg5hzY公開されそうになったら脅迫までして恥ずかしい奴だな
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 23:04:39.67ID:WfUXKOaX0780シェパード
2020/02/25(火) 23:36:06.27ID:G/RULIkTどうせ貼れない、そもそも持っていない
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 23:52:10.21ID:EToghmEhそれがミナトチワワ
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 23:59:03.17ID:Dp2ShAnSもうちょっと賢い人かと思ってたけど
どうでもいいか
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:49:32.29ID:jscBMB2Eシェパード登場は想定内だったな
呼んでないのにすぐこいつ出てくるｗ
同一人物だからな
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:50:07.96ID:jscBMB2E何が嘘だったんでしょうか？ｗ
またまたいつものように馬鹿の願望でしょうか？
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:50:56.17ID:jscBMB2E判断する材料がないのに突然願望を書き始める足りない馬鹿
いつもと同じで頭の弱さをアピールしてきてるね
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 00:51:28.88ID:jscBMB2E足りない馬鹿相手に圧倒してしまった
頑張って自演して対抗してくださいｗｗｗｗｗ
0787サモエド
2020/02/26(水) 01:02:28.87ID:UP5VyEweほぼ同時刻にレスしてるから同一人物説はありえないんだよな
チワワ、願望は心の中だけにしとけよ
0788柴犬2
2020/02/26(水) 06:53:31.83ID:An0bUOaBずっとここにも来れない、ジムもぼちぼちでした。正月太りもしました…
それを返済中です
なんか、ふくらはぎが太くなって来て死にそうです
徒歩通勤を初めて数ヶ月、一日10000歩程歩いてますがそのせいでしょうか
太ももとふくらはぎが同じに見える…膝が少し細くて砂時計みたいな脚です
もうやだ死にたい動いて太くなるとか死にたい
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 07:39:52.39ID:BAo3w4Kfあんたより連呼ちゃんの方が個人特定の精度高いよww
あの連呼に劣ってんだぜwやべーよwww
0790サモエド
2020/02/26(水) 08:02:22.89ID:UP5VyEwe柴たん、久々じゃん
まずはふくらはぎが太ももと同じなんてありえないから安心しろ
0791シェパード
2020/02/26(水) 08:58:25.47ID:o0PP1y1Rおれとサモエドは同一人物だぞ！
よくわかったな！自演は楽しいなー
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:13:36.57ID:iaL/9WJZ知能が低いのでゴミ知識でゴミトレを続けて反り腰のゴミボディを作り上げた馬鹿や！
AHAHA
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:15:26.56ID:iaL/9WJZチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 09:16:07.38ID:iaL/9WJZ１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
0795サモエド
2020/02/26(水) 09:21:45.21ID:UP5VyEweそもそも柴は鬱だったよな、死にたいほどメンタル悪化してまでやる価値無い
いつでも再開出来るから、ダイエットなんか辞めちゃえよ
ここがダ板だから意識高い奴がたくさんいるんだろうけど
リアルの周り見て
参観日も同窓会も近所も8割以上は中年太り、基本的に太ってる
だから安心しろとは言わないけど、焦る必要はないよ
0796サモエド
2020/02/26(水) 09:24:50.24ID:UP5VyEweうーたん来たの？久しぶり！
ここではコピペの連打はやめてほしいんだけどそれは無理なの？
ミナトに絡むなら普通の会話でやってほしいな
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 10:45:30.08ID:1aFcy2ie三沢、小橋、橋本、武藤、J鶴田、天龍、棚橋、後藤、ライガー
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 10:54:06.88ID:1aFcy2ie>>797
俺はYouTubeに転がってるのをリスト作って聞いてる。
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 15:08:02.06ID:iaL/9WJZキチガイに普通の会話が通じると思って無いからなぁ…
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:20:55.66ID:Lfu641fY同一人物を否定出来ないおまえは願望を書かなくていいよ
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:22:45.49ID:Lfu641fY乞食である自己紹介は要らないです
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 16:39:52.71ID:Lfu641fY全日寄りの人選のくせにジャイアント馬場がいない時点で失格
最近良いと思ったのは朝倉の入場曲
https://www.youtube.com/watch?v=p8yP7D1L8n8
0803サモエド
2020/02/26(水) 17:21:21.42ID:UP5VyEweうーたんのコピペはスクロールで指が疲れるんだw
とかいいつつおれもチワワとなんの関係もないバトルしてるからなんとも言えないかw
修造とカルタの笑いは忘れてないぜ！
今思い出してもフフってなるw
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 17:52:42.74ID:iaL/9WJZゴメンネm(__)m
指トレだと思ってちょ！
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 13:01:11.38ID:nj+/FzKe馬場忘れてた。もちろん入ってる。
ボンバイエは猪木でなくアリバージョンを聞いてる。
0806ユキヒョウ
2020/02/27(木) 18:07:27.28ID:kRnUKg2w0807名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 20:49:55.53ID:BdqExg0L実況入りじゃないと
田村vsヘンゾ UWFのテーマ
小川vs吉田 爆勝宣言
自分のテーマ曲じゃなくて何かを背負って挑む入場シーンがいい
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 21:06:42.88ID:BdqExg0LYouTubeにもニコ動にもあるからぜひ見てほしい
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 21:27:48.29ID:MnQhJLDG猪木登場が一番歓声デカかったのは笑った
背負うと言えば国民の期待と実況アナが言ってしまう亀田と対戦する内藤
https://youtu.be/IBq4NfZaFgc?t=970
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 21:39:37.47ID:BdqExg0Lそうそう初期のPRIDEを支えたのは圧倒的にプロレスファンだよね
今のライジンにはプロレス的な図式がないし日本人はチビッ子しかいないから盛り上がらない
女子格とか何それ状態
0811柴犬2
2020/03/01(日) 07:08:52.55ID:ZtHDNdATですよね～同じって生き物としてありえないですよねw
なんかふくらはぎ立派過ぎて混乱してるのかもw
私は鬱では無いんです、双極性障害。鬱はユキヒョウさんだったかな
でも、私の病気に程度は治療でかなりマシになってるし今も障害者としては
クローズで働けてるので問題無いです、お気遣いありがとうございます
さー今日もジムでケツ鍛えますか～
0812サモエド
2020/03/01(日) 11:59:53.20ID:tqWvBGjK柴は双極性障害なんだな。
今調べてみたらハイとローを繰り返すって書いてあった
メンタル系の病気の人は真面目で誠実な人がなりやすいイメージあるから柴もきっと優しくて、いい柴なんだろうな
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 12:37:52.54ID:4MS0nL3z一方サエモドは頭が悪い病気
0814サモエド
2020/03/01(日) 13:05:43.12ID:tqWvBGjKて書いてあった
>>813
いちいちそれ言うお前が頭悪い
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 13:16:59.43ID:4MS0nL3z0816サモエド
2020/03/01(日) 13:20:06.68ID:tqWvBGjKはあ？そんなん、わかってるわ
その時速で42km走ることが凄いって言ってんだよバカ
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 15:04:33.65ID:4MS0nL3z才能のある人間が努力してんだからｗｗｗｗ
やっぱりこいつバカだわ
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 15:05:18.37ID:4MS0nL3zそしてボコられた事を逆恨み
おまえが馬鹿なことが原因だよ
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 15:30:14.55ID:XzaEsIlpその地点で棄権する前提で
0820サモエド
2020/03/01(日) 16:54:55.47ID:tqWvBGjKチワワって同じことばかり言ってるよな、だっさ
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 17:06:31.79ID:4MS0nL3zこれがおまえの現実だよ
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 17:07:02.69ID:4MS0nL3z弱者のチワワが吠えるなよ
0823サモエド
2020/03/01(日) 17:20:42.14ID:tqWvBGjKネットでも仲良くなった人ならいいけど、なんでチワワに見せないといけないの
0824サモエド
2020/03/01(日) 17:21:58.68ID:tqWvBGjK0825名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:00:30.06ID:N0S12eO8そうだぞ 弱者のチワワは吠えるな
チワト！ハウス！！
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:49:57.08ID:4MS0nL3z格下のチワワはミナトさんに敬礼しましょう
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:51:16.93ID:4MS0nL3zそんな自分に都合の良いことばかりやってるから結果でねーんだよチワワ君
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 18:58:00.48ID:u95at+pcで
お前はID付けて本人証明すら出来ない画像すら晒せないチワワって自虐し続けてるけど
自分に甘いデブから晒せてないの？ww
また自虐自己紹介？www
0829サモエド
2020/03/01(日) 19:24:40.37ID:tqWvBGjKチワワって呼ばれてるの自分なのにw
ちなみに、おれチワワなりたいわ、可愛いから
だからおれ的にチワワって呼ばれても嬉しいだけなんだよな
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 19:36:54.44ID:u95at+pc自分が呼ばれ続けてイライラしたから他人にチワワと名付けてるだけ
ただチワワ=ミナトが確立してるから滑稽なだけなんだけどな
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 21:32:41.56ID:DOHwq2v2チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 21:32:49.05ID:DOHwq2v2１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:45:27.23ID:RjlcgFb8おまえは常に震えてる画像すら晒せないチワワじゃん
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:46:17.63ID:RjlcgFb8画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習って画像晒せるようになろうぜ
頑張れよチワワ君
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/01(日) 23:50:10.51ID:DOHwq2v2じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:05:14.77ID:yRywdr5vでも1枚も晒してないチワワは晒す理由はある
頑張れチワワ君
0837サモエド
2020/03/02(月) 00:05:55.65ID:qsNjoEKyえ、震えてるチワワとか、可愛いから全然いい
そういうのでおれがムカつくと思ってるところが頭お花畑チワワ
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:06:04.00ID:Fk6Kzvurところでお前誰？wwwww
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:12:52.93ID:yRywdr5v画像すら晒せないチワワ頑張れ
ミナトさんにおいつこう
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:13:36.07ID:yRywdr5vミナトさんに追いつこう！
ファイト！
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:14:28.26ID:yRywdr5vプルプル震えるだけで文字でしかイキれないチワワ
0842サモエド
2020/03/02(月) 00:16:29.72ID:qsNjoEKyメルヘンなメンヘラ、チワミナたん
飽きずに毎日ほんとによくやるな？
おれも今ふつうにチワワ相手してあげてるけど
例えばこれが1年とかムリだと思うわけ
で、内容もほぼ同じ
すごい事だと思う
0843サモエド
2020/03/02(月) 00:18:44.47ID:qsNjoEKyんー、じゃ電話しよ電話！
画像貼るのは、おれの性別的にちょっと抵抗あるからさ
おれすごい口悪く出来るの、実は
口喧嘩では負けないよ？
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:22:29.18ID:Fk6Kzvur俺は死ぬ迄ミナトちゃんと一緒や～！(^o^)
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:23:38.75ID:Fk6Kzvur0846サモエド
2020/03/02(月) 00:25:44.51ID:qsNjoEKyでもこのミナトには無い、、、
それがほんま怖いw
0847サモエド
2020/03/02(月) 00:28:24.66ID:qsNjoEKyワー、すごいやっぱミナトって神！
って褒めたらどうなるんだろ、、、
そんなドッキリやってみたいw
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 00:42:50.31ID:Fk6Kzvur確かに…
でもさぁ…
ホントにキチガイの考える事って意味不明やで…
ミナトは自らぶっ叩かれるような事してる自覚有るみたいだから淡々とぶっ叩いてあげれば良いと思うんだよね…
そうすると嬉々としてレスして来るじゃんwww
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:00:39.360850名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:06:45.67ID:Fk6Kzvurは？
今更？
俺は中国でコロナの話が出始めてから着々と引き籠る準備しとるからな…
食料、アルコール、マスクなどの準備は大丈夫や！
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:12:35.47海外のプロテインとか健康食品も入らなくなるが大丈夫かね
実際、日本でも備蓄の買い占めでスーパーコンビニの棚が空っぽになっていたりするがな
タンパク質やアミノ酸の確保は死活問題だぜ
0852サモエド
2020/03/02(月) 01:24:25.38ID:qsNjoEKy流せるティッシュが家に大量にあって良かった
おれこないだマイプロテイン6kg届いたから余裕だぜ
てかホワイトチョコ味にトライしたらさ、それが飲めたもんじゃ無い
酷い、、、、あれは家族に全部回す
やっぱメープルとラテと水と牛乳のシェイクが美味しい
生クリームをオンならもうそれはスタバの世界
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 01:33:21.89それとよくシンガポールから空輸されてくるが東南アジアに拠点があるのだろうか
とりあえず物流が止まらない限りまだ平気だが今後1ヶ月は欲しいものが手に入らない世の中になりそうだ
0854サモエド
2020/03/02(月) 01:42:54.65ID:qsNjoEKyID幽霊さんこんばんワン
マイプロテインの配達は東南アジアに変わって配達が早くなってたぜ、3日くらいで届いた
前は2週間くらい掛かってたよな、ヨーロッパから
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:40:56.98ID:s24rRVYn0856名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:41:50.99ID:s24rRVYnジタバタうるせー奴だなこいつ
おまえはチワワなのでメンタルが弱いからどっしり出来ない
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:43:48.85ID:s24rRVYn馬鹿は小学校の社会すら理解出来てないからアタフタしてしまう
そしてこのスレで報告までしてしまう
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:47:24.02ID:s24rRVYn嘘くせーな
こういう嘘を書くと馬鹿が信じるだろ
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:48:36.95ID:s24rRVYnくだらない妄想ｗ
やっぱり足りない馬鹿の考える事ってくだらないね
他人の評価っておまえのように気にしない
なぜならプロだからｗｗｗ
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:49:45.74ID:s24rRVYn今までおまえは爪痕を残してないが
頑張って一度で良いからぶっ叩いてみようぜ
頑張れ～
期待してるよ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 15:50:23.13ID:s24rRVYnうつ病患者の書いてる事って変わってるね
薬飲んでラリってんのか
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 16:42:24.40ID:Fk6Kzvur朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
.::| ＼ ／ |::
ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
｜ ＼ノ) ::
｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
0863シェパード
2020/03/02(月) 16:47:09.64ID:Z0lujqonブロッコリーって野菜にしては異端児ってくらいタンパク質入ってんのなw
こんにゃくも大量におでん風に煮込んで辛子つけて食べるぜ！
画像すら晒せない乞食は道端の草でも食べてなw
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 16:57:07.70ID:s24rRVYn良いダイエット方に出会ったぜ
↓
体重落ちる
↓
リバウンド→画像晒せない
↓
良いダイエット法に出会ったぜ
0865シェパード
2020/03/02(月) 17:09:07.33ID:Z0lujqon乞食ダイエット創始者のミナトちゃんは今日も元気に基地外プレイにハッスルしてるね！
画像くらい晒してみようぜ？
0866シェパード
2020/03/02(月) 17:12:15.91ID:Z0lujqon霞（かすみ）を食べ、自販機の下を覗き込んでは立ち上がる動作（バーピー）を毎日100回やって日銭を稼いでるミナトちゃん！
コロナにかかっても濃厚接触者はパソコンくらいやろなwww
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 17:17:33.78ID:s24rRVYnhttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 17:18:25.35ID:s24rRVYnコテの隣にウエスト書いておけよデブｗ
0869シェパード
2020/03/02(月) 17:26:54.34ID:Z0lujqon他に攻撃手段がないんだろうな馬鹿だからw
0870シェパード
2020/03/02(月) 17:28:47.24ID:Z0lujqonアイハーブのアフィコード乞食事件や前澤お年玉企画応募事件w
乞食のくせに乞食と言うと何故か怒るw
0871サモエド
2020/03/02(月) 18:05:17.39ID:qsNjoEKyアロマオイル欲しいなぁ
マジで買っちゃおうかな
今日は空間にスプレーするアロマ買ってきた
風呂にもスプレーしてアロマを風呂で使うんだ
リラックス出来そう、今日の風呂楽しみ
0872サモエド
2020/03/02(月) 18:06:54.04ID:qsNjoEKyほんと笑える、チワ脳w
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:28:33.78ID:k7UWfctQ画像すら晒せないチワワ頑張れ
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:29:11.23ID:k7UWfctQミナトさんも呆れとったわ
しかし
92センチってデブだなｗｗｗｗ
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:32:16.72ID:k7UWfctQ0876名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:43:05.05ID:R9Glkx5kドンマイデブちわわ
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:55:24.62ID:k7UWfctQチワワ君！画像！
チワワ君！ナマポ！
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 18:58:03.65ID:R9Glkx5k自分自身に命令して発狂芸ができるとは賢いチワワだなあ
人間としては大分頭悪いけど
0879サモエド
2020/03/02(月) 19:12:26.03ID:qsNjoEKyって他でも見た事あるけどこれ一体なんなんだろw
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:18:26.02ID:k7UWfctQおまえらデブチワワやってそうｗ
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:19:44.96ID:k7UWfctQ死ぬぞデブチワワ
0882シェパード
2020/03/02(月) 19:29:49.53ID:Z0lujqon乞食行為は得意だろ？www
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:48:09.92ID:k7UWfctQ0884名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 19:49:04.76ID:k7UWfctQミナトさんを見習ってガンバレ 乞食のチワワ君
0885シェパード
2020/03/02(月) 20:07:08.02ID:Z0lujqon画像すら晒せない乞食チワワ頑張れw
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:26.59ID:k7UWfctQ乞食のチワワ君！
画像すら晒せないデブｗ
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:26.91ID:Fk6Kzvur朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
_ _
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ヽ_)>―<(_ノ ／￣￣￣￣￣￣￣￣
ミ ヽ ｒ ミ ＜プロのミナトさんだワン！
ﾐ(● ●)ﾐ:: ＼
ヽ(◆)ノ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
:/ ￣ ＼::
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｜|｜|(⌒ Ｙ::
:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ:: ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:39.67ID:Fk6Kzvurチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 20:09:48.42ID:Fk6Kzvur１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/02(月) 22:47:52.66ID:R9Glkx5kそうだ頑張れ！乞食チワワ！！
0891サモエド
2020/03/03(火) 12:42:54.66ID:QI8o7vz6地球は循環してるんだって
冷え切ったプレートが深く沈んでまた温められて外に出る
何億年も掛けて
その動画見てたら、スケールが違うだけで新陳代謝する人間も同じだなって
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 15:39:05.53ID:IhcBBdMiそりゃシェパードと同一人物だと思うわ
0893サモエド
2020/03/03(火) 16:14:45.13ID:QI8o7vz6おれ鬱傾向なの？
まあ、最近元気ないけどな
チワワは地球の核にも興味ないバカなんだな
さすがはお花畑を駆け回るチワワ
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:21:20.93ID:IhcBBdMiなんかおれもちょっと鬱ぎみ、、、
このダ板は鬱のやつ多いよな
神経内科とかではないけど病院行って薬もらってきた、1日に1回飲んだら色々良くなるって
ほんとかなぁ
薬飲んでるのすげー
ミナトさんはメンタル強すぎるから一度も飲んだことないわ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:22:00.25ID:IhcBBdMi記憶力悪いからな
0896サモエド
2020/03/03(火) 16:26:44.47ID:QI8o7vz6ホルモンバランスを整える薬なんだってさ
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:36:41.09ID:IhcBBdMi0898名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 16:37:14.00ID:IhcBBdMi画像すら晒せないチワワなのは変わらんからな
0899サモエド
2020/03/03(火) 16:55:22.57ID:QI8o7vz60900名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:04:36.26ID:IhcBBdMi馬鹿だからな
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:05:05.48ID:IhcBBdMiミナトさんにしっとするわけだわ
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:07:12.04ID:J8RO9iZd「ミナトさんに嫉妬してるーーーっ！」
皆さん
「はぁ？？？」
「嫉妬する理由は何？」
キチガイ
「・・・・・」
0903サモエド
2020/03/03(火) 17:07:25.90ID:QI8o7vz6今日、夜ちょっと走ってこようかな？
気分も少し晴れるかな？膝、大丈夫かな
0904サモエド
2020/03/03(火) 17:10:05.30ID:QI8o7vz6お、違う人物と認めてるじゃん
だろ？おれがシェパードくんなはず無いだろ？
けどな、おれレスバをシェパードくんのを参考に勉強してるから
おれが立派にレスバ出来るようになった時、、！
それはシェパードくんとそっくりになるかもしれないw
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:18:23.92ID:J8RO9iZdよりキチガイにを目標にしてたら汚物にウザいとか煙たがられるようなった！(^o^)
自分の上位互換の俺に毎日ボコられ汚物www
ざま～！www
0906サモエド
2020/03/03(火) 17:28:43.03ID:QI8o7vz6おれがチワワミナトに持ってるイメージは
わんパラに出てくるラブちゃんと一緒にいるチワワなんだよな
で、現実のミナトを想像したら中年の1人暮らし汚いワンルームで
ヒヒヒ、、とか言いながら暗い部屋でカタカタやってるキモい男
おれは、サモエドスマイルがバッチリ決まる愛くるしいソリ犬を想像してくれよな
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 17:30:49.52ID:MIL3vIcGお前が飲むべきなのは発達障害者用の薬だね
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 18:40:14.23ID:IhcBBdMi俺を含め周りに一人もいないからお薬事情全然知らないｗ
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:00:13.36ID:nKAjKEmS0910名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:07:43.03ID:IhcBBdMiあまり病院行かないけどうｐしたらナマポ君が黙っちゃったｗ
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:08:17.77ID:IhcBBdMiナマポに対してのマウンティングですｗｗｗｗ
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:08:47.47ID:IhcBBdMi0913名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:09:21.51ID:pwturfTm悔しくなって連投！！ の巻
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:10:26.61ID:RzCzLJJs0915名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:13:12.87ID:nKAjKEmS平成30年10月1日から、保険医療機関等における明細書の取扱いと同様に、生活保護においても、正当な理由がない限り、患者からの求めがない場合でも「明細書」（※）を無償で交付することが義務化された
ナマポでも明細貰えるんですね
あっ(察し)
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:16:06.42ID:IhcBBdMiナマポは金払わんだろ馬鹿
本当頭が悪いね
湊さんが賢いのでなくおまえが馬鹿すぎる
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:17:59.83ID:IhcBBdMiこの一文を読んで馬鹿は理解出来ない
湊さんは普通に理解出来た
義務教育レベルを受けてれば理解出来るものだよ
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:19:36.23ID:IhcBBdMi本名晒してる人で保険証も見せてた
それでもナマポと疑う人がいたけどチワワと同レベルの馬鹿だな
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:20:07.33ID:75WzY/k0言い訳すらガタガタだし
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:20:33.23ID:IhcBBdMi75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:04.38ID:I/kYFd8P理解出来てないのはお前だよ
お前本物の馬鹿だったのか
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:07.28ID:IhcBBdMi頭の病気だからすぐ自己紹介をはじめる
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:19.88ID:IhcBBdMi何が言いたいのか書いてごらん
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:21:53.68ID:IhcBBdMi笑える
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:22:07.52ID:fvjD3Y9x0926名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:24:48.96ID:0MnyAgwU根拠は？いつもの願望か？
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:25:55.72ID:0MnyAgwU願望ｗ
そんなんだから画像晒せないチワワと虐められてんだよ
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:28:23.41ID:fvjD3Y9xいやあ哀れ哀れwwwwwwwwwwww
0929シェパード
2020/03/03(火) 19:28:31.39ID:MhEYYJTqブロッコリーも最強！！
今日は新しく豆乳にプロテインとMCTオイル入れて温めて飲んだらそれだけで超満たされたわw
朝か夜はそれだけでいいかもな！
シェパードさん絶好調だぜ！
0930サモエド
2020/03/03(火) 19:35:16.07ID:QI8o7vz6チワワは、自分チワワだからって他人をチワワっていう
自分が生活保護だからって他人を生活保護というw
0931サモエド
2020/03/03(火) 19:36:35.21ID:QI8o7vz60932名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:37:57.28ID:tmkl1Kae必死に他人をチワワと呼ぼうとしてる所からもわかる
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 19:39:45.68ID:CcpXdPW3サンドバッグミナトさんなんやで
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 20:15:12.91ID:xCA9e5wWチワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA
でミナチワワは何のプロ
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 20:15:30.35ID:xCA9e5wW１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像
２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ
３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞
0936トウニョウ
2020/03/03(火) 20:16:39.30ID:1xjU6zm5鬱はだいぶ良くなってきたのですが
0937シェパード
2020/03/03(火) 20:31:08.72ID:MhEYYJTq何で疲れた？
疲れたら行かないのは何故？
疲れてもやりたいことなら行こうぜ？
デブは自分に甘い
0938トウニョウ
2020/03/03(火) 22:20:42.20ID:1xjU6zm5うるせーな おまえは365日ベストコンディションなのけ？ 人間しんどい時もあるんだよ
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/03(火) 22:34:39.72ID:3ExG6Lbq0940サモエド
2020/03/03(火) 23:57:37.92ID:QI8o7vz6たった2曲のCDをスマホに入れるの、パソコンが重すぎて2時間も掛かった
今日届いた
Mr.Children「Birthday」
明日発売
音は控えめな癖に鼓動音と疾走感！
ランに合う、きっと
0941シェパード
2020/03/04(水) 08:20:57.05ID:oBPtkkF6はいおはよーさん
おれは364日ベストコンディションやでw
お前はしょちゅうサボりすぎだよw
やってから書き込もうぜ？w頑張れ
0942サモエド
2020/03/04(水) 14:28:27.49ID:fuQKzwOr密閉空間だから割と長時間楽しめたし、すんごいいい気分
匂いだけで、こんなに癒されるとは
ダ板の鬱のみんなも、やってみてくれ
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 15:48:09.15ID:JA8hhTRQナマポは年364日ベストコンディション
ブクブク太りやがって
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 19:43:20.10ID:wImRMLLwチワトは年365日5ちゃん荒らし
無意味な人生過ごしやがって
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:33:41.53ID:JA8hhTRQチワワはミナトさんの知識にしっとするだけだからな
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:34:38.77ID:JA8hhTRQ数学の授業で数学の出来ない馬鹿が授業妨害してる様子をｗｗｗ
5ちゃんでミナトさんに嫉妬してるやつってそれと同じ事してんだよ
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 20:51:58.14ID:ZDA5nEpa○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:04:45.65ID:JA8hhTRQ>>942
誰も聞いてないのに一方的に自分のことを書くこの癖はナマポチンパンシェパードと同じ性格的な特徴
中身が似てる似すぎてる
0949サモエド
2020/03/04(水) 21:07:15.73ID:fuQKzwOr似てるって～！！
0950シェパード
2020/03/04(水) 21:09:24.73ID:Dz5RCOvF完璧な自己紹介乙
お前は誰も聞いてないのにアドバイスだか意見だか知らんがブツブツ書くからなw
0951シェパード
2020/03/04(水) 21:09:50.69ID:Dz5RCOvFうむ
サモは自演だからなw
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:19:31.14ID:JA8hhTRQ0953名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:21:50.12ID:t4eJJasRダ板のあすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
体重別スレッド80～89kg台 part2
733 ：みなと[sage]：2019/10/20(日) 16:58:32.49 ID:HKKdPIwx
電車の中のぶつぶつおじさんただいま
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
あすけん46日目
870 ：ｍNT[sage]：2019/10/20(日) 17:00:15.70 ID:HKKdPIwx
凹む？うつ病か？ｗ
適度な運動しろよ
ミナト自演バレるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html
必死でも証拠が残ってるのにプロ(笑)の言い訳
あすけん46日目
908 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:37:24.59 ID:+VFdwb47
それ俺じゃないね
910 ｍNT sage 2019/10/21(月) 00:38:11.46 ID:+VFdwb47
偽物の書き込みは毎日あるかわからんがよく見かける
これヒドイ 幼稚園児レベルの言い訳wwwwwwwww
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:29:15.68ID:JA8hhTRQ何が言いたいんでしょうか
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:29:52.63ID:JA8hhTRQ例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:30:17.23ID:JNBve9nB0957名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:30:58.11ID:d4vyAE1p例えばミナトさんを攻撃する目的もないんでしょうね(震え声)
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:31:26.20ID:JA8hhTRQ出来ればミナトさんを攻撃出来るコピペを貼りましょう
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:32:21.88ID:wImRMLLwもっと強がってや～ww
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:32:24.69ID:JA8hhTRQ最高に間抜けで面白いよね
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:32:57.19ID:wImRMLLwおまえの間抜けっぷりの方が面白いぜ！www
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:33:07.49ID:JA8hhTRQがんばってチワワ君
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:33:53.53ID:wImRMLLwそうだ！頑張れチワワ！！ファイトだミナト！！wwwww
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:34:35.61ID:JA8hhTRQナマポなので複数アカを操作するほど暇らしいよ
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:35:46.87ID:wImRMLLwコテ消し自演擁護失敗チワワの自演レスがこれ！(笑)
コテつけてると一人称が「俺」
コテ外すと一人称が自分に「さん」付けですかあwwwwww
解離性人格障害者かな？wwww
腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1579092723/
361 みなと (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/28(金) 23:05:54.28 ID:vM353SGS0
言い忘れましたが
一応俺ってプロなのでｗ
365 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ caea-s1Uh) sage 2020/02/29(土) 00:18:15.57 ID:A4Qwb3y70
いつものようにレベルの高いプロのミナトさんがプロっぷりを発揮してるだけ
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:36:32.05ID:JA8hhTRQ0967サモエド
2020/03/04(水) 21:36:47.57ID:fuQKzwOr落ち着けよ、チワワ！！
文字入力くらい震えないでやろうぜ！
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:37:48.45ID:wImRMLLw落ち着いて！！wwww
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:38:17.61ID:JA8hhTRQ0970名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:38:55.34ID:JA8hhTRQ自演がバレておちついてないんか？ｗ
笑えるｗ
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:38:58.87ID:wImRMLLwチワワちゃん落ち着いた？www
よしよし
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:39:24.12ID:JA8hhTRQどんだけチワワなんだよこいつ
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:39:44.97ID:JA8hhTRQ0974名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:40:32.51ID:wImRMLLwチワワちゃんは落ち着いてないから誤字が多いんだよ
良い年なんだから落ち着いてよチワワ
ミナトどうどう よしよし
0975サモエド
2020/03/04(水) 21:43:19.90ID:fuQKzwOrじゃあシェパードくんの第二の人格って事にしようかな！
けどおれ、筋トレの話とか出来ないぜ
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:43:43.80ID:m1P7TJp8チワワ「チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ」
856 プロの ミ ナ ト sage 2020/03/04(水) 20:43:50.52 ID:LNy4Xed2
チワワだけに
独り言の時もプルプル震えながらやってるのかなｗ
0977名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:44:59.23ID:JA8hhTRQチンパンも筋トレの知識がないしおまえもない
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:45:34.46ID:JA8hhTRQプルプル震えて画像を晒せないチワワだからな
ミナトさんも呆れとったわ
0979サモエド
2020/03/04(水) 21:45:56.65ID:fuQKzwOr新しいのどうしよう、、
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:46:45.50ID:JA8hhTRQ190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:47:06.72ID:JA8hhTRQ自演バレちゃったしもう終わりでいいね
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:48:06.32ID:p+fcddxg普通に建てればええやん
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:49:18.03ID:wImRMLLwチワワちゃんは自分に呆れるのか
確かに5ちゃんですら惨めな人生とか可哀想だね
ミナトちゃん可哀想
よしよし
0984サモエド
2020/03/04(水) 21:51:23.90ID:fuQKzwOrそうか、、、
前までおれがスレ主だと厄介な奴が来てたけど
もうすでにチワワがいる以上同じかぁ
おれが立てるけどおれはスレ主じゃないというテイでいいかな？
スレ主恐怖症みたいなとこあるから
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:52:55.04ID:JA8hhTRQ0986名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:53:26.26ID:JA8hhTRQ0987名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 21:54:06.68ID:mxFWnpvlしょせん便所の落書きだしええんやで
チワワのミナトは便所にたかるハエみたいなもんや
0988サモエド
2020/03/04(水) 21:55:08.65ID:fuQKzwOrうるさいな
ユキヒョウ、、、いる？？
今居ない。。？
0989サモエド
2020/03/04(水) 21:56:39.21ID:fuQKzwOr久しぶりに立てる
0990サモエド
2020/03/04(水) 22:04:35.05ID:fuQKzwOr筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 4園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1583326992/
0991サモエド
2020/03/04(水) 22:10:26.90ID:fuQKzwOr大晦日みたいな気分だぜ
0992サモエド
2020/03/04(水) 22:12:30.38ID:fuQKzwOr題名の漢字間違えてないかな？とか
1に書く文とかも、文章おかしくないかな？とか
見やすく書けたかな？とか
0993名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:14:14.26ID:qoiE8pKy落書きに必死になるのはチワワミナトぐらいかなwwwww
0994サモエド
2020/03/04(水) 22:16:02.69ID:fuQKzwOrそっか、それもそうだな！
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:18:46.14ID:JA8hhTRQプルプルしながらスレ建てチワワｗｗｗｗｗ
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:21:30.49ID:wImRMLLwお チワワちゃんプルプルしてんねえ！wwwww
よしよし
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/03/04(水) 22:24:50.33ID:JA8hhTRQ0998サモエド
2020/03/04(水) 22:26:18.82ID:fuQKzwOrこわい
まってくれ、今1000に相応しい文考えてるんだから
0999サモエド
2020/03/04(水) 22:26:38.97ID:fuQKzwOr1000サモエド
2020/03/04(水) 22:27:23.89ID:fuQKzwOr10011001
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