【水泳】プールで痩せる！第106のコース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/02(水) 19:24:18.72

>>980踏んだら次スレ立ててください

前スレ
【水泳】プールで痩せる！第105のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565274390/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 17:38:54.05

>>848
アリーナの競泳水着でfXBのやつあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 17:39:24.94

ごめん、XBね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 18:55:09.63

>>870
未経験者だとそれぐらいのペースだよ
俺も同じぐらいのタイム

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 19:15:11.36

55秒なら久々に泳いだにしては良いのでは？
練習続けて今後のタイム短縮に期待ですね

うちのよく行くプール、コースごとに50m周回の目安タイムがついた
上級→45秒以下
中級1→50～60秒
中級2、3→60秒以上途中足付き禁止
初級1、2→25m以上泳げる方
フリーコース（2コース分）
公営プールなのになんか初心者にやさしくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:03:35.23

たまに横柄な監視員いるよね
偉くはないんだぞと言いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:07:46.04

と、横柄な客が申しております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:10:29.92

行ってる所はバイトや臨時の非正規雇用だなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:16:40.64

>>874
鯖読んでるに決まってるやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:18:50.14

>>878
上級については45秒周回だと遅いレベル
ちゅうきゅう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:22:13.29

長水路の公営行ってるが初級とか変なレーン分けは無いなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 21:47:30.70

>>875
いるいる。何様のつもりなんだか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 22:09:35.63

>>877
区別出来なくない？
>>881
気持ち悪いよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/13(月) 22:20:07.25

>>882
広報と役所サイトに募集条件が詳しく出てるので分かるよ
1年契約の運営企画職員も募集してる
メンテナンスや警備は委託の施設管理会社

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 02:32:55.70

>>870
(習っていたのが)小学生の時までで
尚且つ育成クラスでなかったなら
そんなものでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 08:06:49.68

>>873
>>884
コレから45秒切って500m泳げるくらいには頑張りますw

まさに普通クラス小学5年までの水泳でした…
背泳と平泳ぎしても1分位だったから伸びしろがまだあるはずw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 09:58:18.63

監視員がジロジロ見てきて気持ち悪い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 10:18:18.26

沈んで浮かない人も出るから見るでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 13:11:51.20

監視員がムキムキでキモい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 13:12:15.51

アップルウォッチ禁止なのにつけてても監視員が注意してこないから付けてるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 21:43:51.94

ウチは入水前にストップだな
肌に絵や模様がワンポイントで描いてある人も退場

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 22:25:40.25

>>890
タトゥーはラッシュガードで隠すよねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 22:48:42.92

>>891
時々着て来ないバカが居るんだよ
外人も多く知らない人もいるが注意すると素直に出て行く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 22:59:25.11

不細工なんですけど入場出来ますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 23:06:20.66

>>893
無理に決まってんだろバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 23:10:29.10

デブ多くね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 23:28:40.92

何のために泳ぐ人が多いと思ってるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/14(火) 23:37:10.12

ここダイエット板

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 00:46:46.44

デブしかいねーじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 19:40:38.10

>>874
50m45秒以下とかレベル高すぎワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 19:59:51.78

>>899
45秒は足切りラインな
上でも書いたように育成クラスの学生やマスターズのガチ勢が40秒台前半で回してる
新参、一見さんが知らずに50秒位で泳いでると無言の圧力で駆逐される
が、めちゃ遅のクラゲおばちゃんが空気読まず入ってきてその圧力を全く意に介さず一周1分越えで泳ぎ続けてた
すげえよおばちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 21:56:21.98

痩せれば良いじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/15(水) 23:28:56.59

それな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 02:23:48.87

900は競泳マニア

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 07:27:39.19

まあスレチだわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 07:45:28.33

>>900
マスターズのガチ勢はそんな泳ぎ方しないだろう？
Hard系のインターバルを45秒サークルでやるとしたら､それは現役の大学生くらい
それとも､45秒以内に戻ってきさえすればレスト30秒とか取って1`20回しとかしていいの？
それだったらマスターズ上級クラスは普通にやりそう
ブレも含めて45秒以内に帰ってこられる50歳とか､家がメダルだらけになってそうだがw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 09:58:41.98

>>905
あんま詰めるな
話盛ってきた初心者デブにマウントとられたと思って、さらに盛ってきただけだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 10:21:38.85

>>906
は～い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 10:32:40.89

二の腕、ふくらはぎ、顔の肉がなくなるのは何するのがいいんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 11:11:27.65

断食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 12:17:13.54

それな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/16(木) 12:43:25.67

それな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/17(金) 23:36:20.93

デブな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 16:40:45.41

短距離なのか長距離なのかによる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/18(土) 23:50:11.82

断食が1番だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 01:55:25.62

デブ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 18:41:24.61

僕がプールに入ると津波が起きるのはなぜ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 18:53:12.63

>>915
それな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 19:10:34.57

デブな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 20:13:15.11

>>916
俺がマスターズの大会に出ると隣のコース奴は波のあおりを食らって失速するらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 21:05:59.49

>>919
ちょっと何言ってるかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 21:38:39.30

>>920
えぇー!？君は自分で書いたレスのことも忘れたのかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 22:27:23.07

マスオさんで再生されてほっこりしたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/19(日) 22:35:25.05

>>922
アッー!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 00:44:52.01

>>922
ちょっと何言ってるかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 00:48:03.75

>>923
ちょっと何言ってるのかわからない（真面目に）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 00:54:47.44

マスオサン知らないのかい（真面目に）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 01:04:01.23

えぇー！？でぶがプールに飛び込むと周りに迷惑がかかるのかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 01:41:58.00

>>925
ヒント：センズリ再生、もっこり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 04:57:50.06

アァーッオケツイクッ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 18:28:53.32

ここってメンタルヘルス板だっけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 20:10:17.40

えぇー、太るとメンタルが崩壊してしまうのかい!？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 21:17:55.90

しつこい、死んで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 21:31:22.76

「死んで」とか簡単に言える>>932にメンタルケアが必要
そうだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/20(月) 23:34:29.09

ちょっと何言ってるのかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 00:26:34.43

>>929
ちょっと何言ってるのかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 02:52:59.84

受け継いでいくっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 07:30:56.83

>>933
ちょっと何言ってるのかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 13:07:02.14

今から泳いできます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 13:45:40.03

どうやったらお婆ちゃん特有の
ぱちゃん、ぱちゃん、ぱちゃん
くらいのゆったりしたテンポでスイスイ泳いで行けるんだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 15:17:52.82

スイスイ流れているプールに行けば解決する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/21(火) 23:40:22.63

スイスイさんの写真ありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/22(水) 00:54:23.11

ちょっと何言ってるのかわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/22(水) 07:40:56.69

精神病棟

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/22(水) 09:13:28.22

>>939
それは､もともと相当に上手い人がフィジカル下がった結果そうなってる
若い頃どのレベルにあった人が歳取るとどういうレベルになるかはこの辺参考にしてみて

https://ameblo.jp/baimflybrfr/entry-12545624404.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/22(水) 23:13:17.82

めっちゃ口クサそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/22(水) 23:14:16.65

新型インフルエンザが来たら大変だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/23(木) 07:29:42.36

ウィルスにウィルスは感染しないと思うの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/23(木) 15:14:06.79

てかさ、新型インフルエンザやばくね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/24(金) 12:46:32.35

コロナでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/30(木) 07:29:32.90

>>25
プール関係ねーwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/30(木) 13:56:36.94

都内の区営プールをあれこれ回ってるんだが、朝一番って張り切って泳ごうとしてるジジババがうざくないか？
夕方4時頃になるとガキどもが増えてうざい。
朝10時から昼2時くらいまでが一番快適。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/30(木) 14:38:03.77

みんなのプールだし仕方ないだろ
プール内でウンチやシッコをされなければいいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 10:22:51.91

オープン時間に入った時とオープンして1～2時間後に入った時で水の透明度が全然違う。
知らなきゃよかった･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 18:06:17.08

>>953
あるあるだな
土日最終なんてプールもジャグジーも濁りまくってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 19:20:15.48

ちびっこ教室のあとは目も当てられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:34:50.80

１５年ぶりくらいに泳いだけど２５Mだけで息上がってワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:46:32.71

泳いでるときに鼻水らしき物体が目の前に来たときは動揺と吐き気で溺れそうになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:58:28.94

>>957
俺の鼻水だわｽﾏﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:02:21.55

それ鼻水ではなく精s…いやなんでもないきれいな水で泳ぎたいですよね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:32:44.22

>>958
大丈夫、誰のでも等しく汚いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:34:36.55

とりあえずコロナが収まるまでプールは禁止だよ
某区のプールは中国人多いしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/01(土) 02:43:30.18

監視員もマスクしなきゃやばくね？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/01(土) 20:58:23.35

そもそもマスクじゃ防げない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 08:16:24.09

マスク品切れ続出で買えません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 16:18:03.27

腰痛めてから回復してきたんだけど
クロールってある程度しっかり泳がないと
ものすごく腰にくるなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 17:21:03.11

アクアミットつけて泳いだら有酸素と筋トレ同時にできた
すごい筋肉痛だけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 20:35:53.58

ソリ腰の人は腰が痛くなりやすいよ
地上でもストリームラインの練習しないとね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 10:06:21.92

ミットってアクアビクスに使うやつだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 11:36:21.00

アクアミットは選手が使うパドルの柔らかい版と思えばいいかも
腕のかきがきちんと水をつかまえてるか確認できる
ただしメチャメチャ重いよ

水の重たさを感じる動きをしながらウォーキングでもいいし、安いし持ってて損はないと思う

自分行く範囲ではジムも公共も使用可能だった
長文ごめんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 12:54:36.39

認知症予防の為にプールを父親に勧めたけど却下された
これで認知症になったらプールに沈めようかな