【水泳】プールで痩せる！第106のコース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/02(水) 19:24:18.72

>>980踏んだら次スレ立ててください

前スレ
【水泳】プールで痩せる！第105のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565274390/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/30(木) 14:38:03.77

みんなのプールだし仕方ないだろ
プール内でウンチやシッコをされなければいいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 10:22:51.91

オープン時間に入った時とオープンして1～2時間後に入った時で水の透明度が全然違う。
知らなきゃよかった･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 18:06:17.08

>>953
あるあるだな
土日最終なんてプールもジャグジーも濁りまくってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 19:20:15.48

ちびっこ教室のあとは目も当てられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:34:50.80

１５年ぶりくらいに泳いだけど２５Mだけで息上がってワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:46:32.71

泳いでるときに鼻水らしき物体が目の前に来たときは動揺と吐き気で溺れそうになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 20:58:28.94

>>957
俺の鼻水だわｽﾏﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:02:21.55

それ鼻水ではなく精s…いやなんでもないきれいな水で泳ぎたいですよね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:32:44.22

>>958
大丈夫、誰のでも等しく汚いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/31(金) 21:34:36.55

とりあえずコロナが収まるまでプールは禁止だよ
某区のプールは中国人多いしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/01(土) 02:43:30.18

監視員もマスクしなきゃやばくね？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/01(土) 20:58:23.35

そもそもマスクじゃ防げない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 08:16:24.09

マスク品切れ続出で買えません

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 16:18:03.27

腰痛めてから回復してきたんだけど
クロールってある程度しっかり泳がないと
ものすごく腰にくるなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 17:21:03.11

アクアミットつけて泳いだら有酸素と筋トレ同時にできた
すごい筋肉痛だけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/02(日) 20:35:53.58

ソリ腰の人は腰が痛くなりやすいよ
地上でもストリームラインの練習しないとね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 10:06:21.92

ミットってアクアビクスに使うやつだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 11:36:21.00

アクアミットは選手が使うパドルの柔らかい版と思えばいいかも
腕のかきがきちんと水をつかまえてるか確認できる
ただしメチャメチャ重いよ

水の重たさを感じる動きをしながらウォーキングでもいいし、安いし持ってて損はないと思う

自分行く範囲ではジムも公共も使用可能だった
長文ごめんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/03(月) 12:54:36.39

認知症予防の為にプールを父親に勧めたけど却下された
これで認知症になったらプールに沈めようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/04(火) 12:40:42.85

まともな人は冬にプール行こうとは思わないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 19:26:37.36

　ドルフィンキックは全身でクネクネさせなくても膝から下だけで十分速く行ける事に今更ながら気がついた

　遅いか　（笑）　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 19:46:02.16

>>972
これからだ！
これから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 20:16:58.27

>>972
気付きは常に発生するよ
だから、ロングは暇とかいうのは間抜けだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 22:12:38.41

痩せる方法を探せば良いじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/09(日) 21:57:53.47

血圧高くなったとかでニトロ処方されたがな
常に携帯して運動中に苦しくなったら速攻で使えって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/10(月) 00:25:35.71

俺は何時もアダマンタイトとアダマンタイマイ持参してるけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/10(月) 01:57:48.29

OH！ポカホンタス！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/11(火) 23:17:20.67

今月はコロナとか関係無くけっこう混んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/12(水) 07:32:06.98

>>971
？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 10:27:31.59

ぽっこりお腹を引き締めたかったら骨盤を後傾させる事を意識してゆっくりで良いから泳いでみな
インナーマッスルが鍛えられて引き締まるから競技で水泳やってる人は浮く為の基本姿勢なんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 20:39:46.74

>>981
誰？どの立場からのアドバイスですかー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 21:52:58.84

>>982
元オリンピック銅メダリストですけど何か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 21:57:01.79

【水泳】プールで痩せる！第107のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581598512/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 22:05:53.38

>>983
メダリストでもダイエットするんですね
勇気が出ます多

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 22:23:33.29

>>983
笑かしよるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 23:55:27.20

>>983
ナイスボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/13(木) 23:55:28.85

>>983
ナイスボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/14(金) 00:05:37.72

>>983
ナイスボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/14(金) 10:12:28.88

>>983
ナイスボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/14(金) 10:16:25.44

どうよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 12:26:52.71

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 12:27:08.66

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 12:27:23.12

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:44:41.44

梅

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:44:52.54

産め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:45:05.70

膿め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:45:58.68

美味え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:46:09.18

上手え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/21(金) 13:46:16.06

1000

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 141日 18時間 21分 58秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php