【水泳】プールで痩せる!第106のコース
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>>403
合わせられないから
そんな人生になってるんだろw >>404
プールのルールも間違ってる無知ムチさん 捨てセリフもバカっぽい
あとレス全般的にべっとりと水分を含んでるなってキモさw カゼ引いて1週間プールに行けてない
復帰してもしばらくは疲れるんだろうな そんな卑下しなくても
一人でプールに来てる人もいるし
頑張って ID:CSf2BMooって前も暴れてたデブの元ニート?
スタッフと仲良くなってどうのこうのって ねぇ何で水泳ダイエットスレで荒れるの…
単に「こんな風にしたら上手く泳げたよ」「こんな風にしたら痩せたよ」とかで良いじゃんねぇ デブは見た目でハンデあるからな
一見良い人そうに見えて実は嫌われないように卑屈なだけだったりする
そうして生きてきた奴等の集まりだもの、歪んでまともにコミュニケーションできないのだろう
以上、俺の自己紹介でした(泣) >>412
>嫌われないように卑屈
って言うのは、和を乱さない様に気遣いしているって事だよ 卑下すんじゃ無いよ >>413
天使がいる…
相当に食事を制限しないと水泳だけでは痩せないが、少し水泳を休んだら一気に体重が増えてしまう
体重がマイナスになりにくいだけで、実は水泳で相当の効果は出ていたと、プール休んだ時に実感する きょうもおばちゃんに道を譲られ、ありがとうございますってオーバーリアクションして、仲良くなって自宅に招待されて、娘さんと仲良くなってプール行くようになってプールではめまくるぞ(妄想) プールだけじゃ痩せないよね
あすけんに従ってカロリー制限したら一週間で1キロ痩せた
プールと食事制限頑張ろう >>416
上で今の嫁を紹介してもらったと書いた者だけど、当時「独身なんですめちゃ結婚したいです」とアピールしまくったよ
一件目の紹介はフラれて二件目で結婚した >>418
でも地雷だったんだろw
あ、いや、disってるわけではないんだけど笑い話としてあなたの経験は面白かった。 >>419
あれ?「上で書いた」は395の事を言ったつもりだったのだが、確かに240でも書いてたな
はい、同一人物です地雷でした
まーそんな相手とも子供はできちゃうわけでまーまー幸せ 地雷の嫁っていうのは、つきあってるときはよかったが、結婚した瞬間ブクブク太りだしたとか? >>420
今が幸せなら何よりです(^^)
お前なんてたくさんの孫に囲まれて穏やかに老衰で死ね! >>421
めしがまずい
でぶにとってこれは大問題だった
嫁宅行くと「いつも出前で豪勢だなー」と思ってたけどまさか家族全員全く料理しない家とはわからなかった
ただ嫁は水泳はいまだ25m自由形13秒前半、50mは28秒の速さの現役 ここんとこ仕事の関係もあって余り行ってないから明日3時間くらい泳ごうと思ってるんだけどどうかな?
長時間は意味ないかな? 勿論ゆったりペースで休憩何回か入れてだけど >>423
旦那はデブでも、嫁さんはスタイルいいんだろうな
水着プレイもするんだろうな
うらやま
飯のまずさは、あなたがもし料理屋できるなら、おしえてあげりゃいいんじゃない? 飯が不味いって先天的に味覚が合わない場合と経験不足って場合があるからな
旦那が料理出来るなら一緒にしたり料理ドラマ一緒に見たりしたら >>429
>>430
おう、おめでとう
また明日な! >>423
飯が不味い嫁・・・ウチとおんなじだwww ウチは家事全般が苦手。
材料と調理器具が合ってたら同じ料理が出来ると思ってる。洗濯も掃除も全然しない。
嫁の母親が何でも出来て何でもする人だから、やらなくても済んでたんだろうね。
見た目は悪くなく、給料も稼いでくるから何とかペイされてる感じ。 >>435
おつかれ
お義父様の許しも得て、安心してかつ丼食いまくれるな いつもと違うプールへ行ったら、改装されてきれいになっててびっくりした
オリンピックのせいか、どこの公共プールも閉館整備中が多い
そこは、お客さんもマナーも良い。幼児教室のせいかも。
距離があるので交通費かかるけど、自分にちょうど良いから続けたい オリンピックでそんなとこ使うとホントに思ってんのかな オリンピックに出る選手の調整に、本番のプールだけで足りるとホントに思ってんのかな ハア?選手の練習に公共の25mプール使うの?
その間俺たちはどうするの
一緒に泳いでていいの? オリンピック開催中は(23区の)区営プールの一部は閉鎖され、選手専用の練習場になる
敷地内、または近くにバスが停められるプールはほぼ専用になる
おそらく、砧公園のプールは使われるだろう >>448
世田谷区総合運動場が>>439の言うオリンピックのせいで閉館整備中に相当するのか
また閉鎖され、選手専用の練習場になる区営プールの一部に>>441が当てはまるのか
謎は謎をよぶばかり すまんw
×441が当てはまるのか
○442が当てはまるのか やっとこさドルフィンキック様になって来た感じがする
今までは膝を余り曲げずに寧ろ膝から下だけ使ってたのが間違いだったな
膝をもっと曲げて体全体を使うイメージでやったら大分行けるようになった
勿論達人から見ればまだまだだが タイムはかって25m20秒で行けたら趣味レベルとしてはかなりいいと思うよ >>453
ドルフィンキックってそんなにスピード出るものなの?
タイムは計ってないけどまだまだそこまでは行かないと思うし
クロール練習では50m平均45秒くらいで泳いでるけどドルフィンキックだけの方が速いくらいか〜 昨日3km泳いだ後、締めの全力で、
クロール50m37秒、ドルフイン25m20秒でした。ドルフィンの方がおそい? 手はクロール、足はドルフィンの泳ぎ方が一番速く泳げるって前にテレビでやってたよね。
ただ手と足のタイミングが合わせ難いから力を最大限に生かせないとか・・・ >>457
ほー、今日試してみる。
脚は2ビートなのだろうか。 ていうか、昨日となりでバタフライ50m28秒でおよいでた。水泳コーチだけど。
こっちは、どんなにがんばっても50mクロール35秒なのに。 >>457
なんでそれを誰もやらないかの説明もあったと思うが? 今日は空いてたから何時もより多めに泳いだけど体重も減る一方なんだが体力は大して付かないと(笑)
でもドルフィンキックが上達すればする程水泳も面白くなるよな
でもやはり優先すべきは体力だよな〜
未だに50行ってはちょっと休憩の繰り返しと
情けない・・・ >>462
泳ぐの速すぎるんではないですかね。25m10往復するまで足をついちゃダメみたいなゲームするといいかも。 >>463
ありがとうございます
確かにそれはあるかな〜 もうちょっとゆっくり泳いだらどうみたいな事言われた事はあるな
クロール50平均45秒くらいかな
だから年配の方でもちょっと遅いながらでも数百〜1kくらい泳いでる人見たら尊敬するよ
そのゲームもいいかもね >>464
あなたの泳力は知らないけど、俺ぐらい(ド下手)なら50m/60sぐらいを目安に泳いだら1時間でも全く息が上がらずに連続して泳げますよ。
前進すると言うより浮いてるついでに進んでる感じ。 >>464
50m 45sでおよいだら15sインターバルがないと2本目にいけない私でも、60sなら3000 60min内でいけます。あなたもできるとおもいますよ。 プールで泳ぐと身体引き締まって肌が綺麗になるんですか? >>467
体型はともかく肌は塩素で荒れるでしょ。 >>465>>466
ありがとうございます
確かにそれは良い方法と思います ただそれすら難しい
変なプライドが働いてるのかな〜 勿論己惚れる訳ではないですよ
現役時代は1フリだったんで特にそういう泳ぎ方になっしまうのかな〜 今日は全コースフリーみたいなんだけど日曜だから結局は混んでるかな〜 意外と空いてたな 行って来て良かったよ
ドルフィンキック出来るようになったのはいいがやはり体力だよな〜
そう一朝一夕には付いてくれないか・・・ 雨降ってるし久しぶりに今日はプール行くかな
ホームにしてたとこが改修で長期休業になっちゃったんですっかり足が遠のきました >>473
同じく改修工事で休業中だわ
同じプールかもしれない さ、明日も行って来るか
体力つけないと始まらないし
ドルフィンキック毎ターンするのもしんどいよな
スタートだけでいいのか
しかしあんな年配の人が500m、1kくらい泳いでるのに俺は未だに50行っては休憩と
情けないよな〜 >>474
俺の行ってた戸田もそうだが、今バブル前高度経済成長期にあちこちで作られた箱ものが軒並み老朽化して改修工事が同時進行しているでぶ
俺公務員だけど「プール直します」なんて市民生活から遠い話だから中々理解されない
でもプールは昼間高齢者の居場所作りに相当寄与していて福祉と医療介護費削減にとても貢献してるんだけどな オリンピック選手の練習のためって結論が出たはずだけど
いつまで引っ張るの プール行って来ました。寒い帰り道もポカポカ暖ったか。 >>478
出てねーよw
俺んとこの市民プールも一年間の工事終わって利用開始だが
オリンピックじゃねーよw ゆっくりで2キロ泳いでる
同じスピードの人が私より前にいて私が出ても泳ぎ続けてる
何キロ泳いでるんだろう
髪のカラーが塩素で落ちて明るい茶髪になるのがいやだったんだけどそれ用のシャンプー使ったらいい感じ
肌にも本当は悪影響なんだろうな
でもやめないけど >>486
塩素「君が、禿げるまで、攻撃を、やめない!」 それ用のシャンプーってどんなの?
髪の毛心配でシリコンキャップに変えようか検討中 >>476
前回より25m多く泳ぐつもりで
そうするとすぐに泳げるようになる プールの監視員が泳いでるところずっと見てきてキモイ! 自分で言うのも烏滸がましいがドルフィンキックの上達が目に見えて嬉しい
でも相変わらず体力は付いてないー
こればかりは日にちが掛かるか・・・ >>492
向こうにとって何か気になる癖があるんだろうね >>489
スイ●ヴィックってやつ使ってる
ビタミンCが入ってて塩素を除去するみたい
最初の1回目は全く泡立たなくて2〜3回シャンプーする
まぁまぁ高いのでシリコンキャップのほうが経済的とは思う >>499
塩素の除去じゃないと思う。たぶん酸化防止の為じゃないかな。
お茶のペットボトルに入ってるビタミンCと同じ。 >>498
それ分かる
うちも監視員二人いるけどほんとは入り口一人と離れた所に一人のはずがだいたい入り口で二人べったりくっついて話してるよw
入って行って券渡す時ですら不愛想に受け取るだけで勿論水泳なんか全く経験ないのバレバレな体系してるしw
それで二人してボケーっと泳いでる人を見て時には客の悪口まで言ってる始末w
そんな時代なんだろうなw この時期は室内温水プールでも寒いね
空いてるけど来てるのはガチな人だから邪魔したら悪いし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています