>>953
通りすがりだけど
おいらの場合、植物性たんぱくから移行して肉摂ったとし
肉は肉でもささみ胸肉赤身ばっかだと鬱になる
たまにがっつりバラ肉ヘットラードとか唐揚げとか喰わないとだめだわ