ダイエットするから毎日メモさせて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/24(火) 13:52:40.04

156kg
68kg

2人産んでトータル20キロ増えた(痩せたりもしたけれど)
ここからずっと減らない
1ヶ月でとりあえず10kgくらい落としたいから
食べたものメモする

今までの生活
仕事をしてないので、家の中で家事するくらいしか動かない
好きなものを好きな時間食べてた
好きな料理を作ってだしてたので、油物ばかり

今日から
お腹が減りすぎた時はリポドリン
お茶、水、ヨーグルト、ゼリー以外はたべない(１食、おでんの卵と白滝と大根orサラダチキンの鯖バージョンをどこかで食べる)
夜は30分以上ウォーキング

11月に人と会うから、それまでにどうしても痩せたい
がんばる

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/07(火) 21:55:36.47

>>984
コテもつけずに継続的に粘着してる豚

**163** · 2020/07/08(水) 00:51:06.45

△1.2 61.7kg

ぐぅ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 05:42:15.30

604来ると荒れるねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 07:50:30.10

これだけ嫌われててなぜ書きこむのか不明よね
374はファンもついたが604は不愉快なだけよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 08:16:59.51

374に合流しないで言われても理解出来ないのが604ｗ
放置スレなんていくらでもあるから黙って１人でメモってればいいのに

**163** · 2020/07/09(木) 00:18:18.25

△0.1 61.8kg

**163** · 2020/07/10(金) 00:57:43.70

▲0.2 61.6kg

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/10(金) 08:23:42.56

58.1kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/10(金) 08:49:43.36

>>992
一ヶ月以上やって増えてるだけなんだからお前のやってることはダイエットではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/10(金) 08:56:09.67

604はレス着くの早いねｗ残念ながら一番乗り出来なかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:16:04.72

埋めるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:42:49.02

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:45:24.65

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:46:08.98

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:46:43.01

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:47:05.93

1000

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 292日 15時間 54分 26秒