ダイエットするから毎日メモさせて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/24(火) 13:52:40.04

156kg
68kg

2人産んでトータル20キロ増えた(痩せたりもしたけれど)
ここからずっと減らない
1ヶ月でとりあえず10kgくらい落としたいから
食べたものメモする

今までの生活
仕事をしてないので、家の中で家事するくらいしか動かない
好きなものを好きな時間食べてた
好きな料理を作ってだしてたので、油物ばかり

今日から
お腹が減りすぎた時はリポドリン
お茶、水、ヨーグルト、ゼリー以外はたべない(１食、おでんの卵と白滝と大根orサラダチキンの鯖バージョンをどこかで食べる)
夜は30分以上ウォーキング

11月に人と会うから、それまでにどうしても痩せたい
がんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/27(土) 22:53:21.82

水分抜けただけで喜ぶ自己主張と脂肪が多い知識の無いデブ共の馴れ合い場所

別名豚小屋

**163** · 2020/06/29(月) 01:00:41.41

▲0.3 61.1kg

風呂上がりは60.4だったのに…

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/06/29(月) 08:11:13.54

58.6kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/29(月) 09:24:03.23

>>954
完全に水分の増減しか変化してない。口だけ一人前にしてないで今の食生活を正す努力をしたほうがいいぞデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/29(月) 15:07:38.80

>>954
ダイエットしてて一番辛いのはいつまでも痩せないこと。効果が出てるなら大変なのも我慢できるけど、あなたみたいに全く変わらないならタダ辛いだけでやってる意味ないわね

**163** · 2020/06/29(月) 23:41:47.62

▲0.3 60.8kg

この辺りから動かないのねー

**163** · 2020/07/01(水) 00:34:31.23

▲0.3 60.5kg

うんうん

**163** · 2020/07/02(木) 00:09:48.06

△0.5 61.0kg

夕飯食べ過ぎたー

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/02(木) 08:19:16.17

58.5kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/02(木) 08:50:22.06

>>960
痩せろデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/02(木) 12:55:59.82

604は不思議だな
こんなとこに書かなくても手帳にメモればすむし、そっちの方が後々見返すときも楽だぞ
アプリもいろいろ便利なのあるだろうに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/02(木) 14:25:31.10

604はメモするだけで心が落ち着くんぢゃない？凄く重いのに痩せないなんて可笑しいよねw

**163** · 2020/07/02(木) 23:55:01.11

△0.5 61.5kg

この辺りで上下してしまう…
あと2kg

**163** · 2020/07/03(金) 22:46:17.70

▲0.1 61.4kg

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/04(土) 09:35:13.90

58.3kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 09:45:01.83

604金曜日は荒らさなかったのにな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 09:50:51.50

604は手帳に書き込んでおけ
ダイエット開始前よりデブのくせに

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/04(土) 12:20:36.44

コテも名乗らず自分のスペックも書けない単発ＩＤの豚がブヒブヒ言ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 12:56:55.62

ダイエット開始時より太ってる豚がブヒブヒ言ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 13:42:34.20

コテとか言いたがるのはミナトと604だけ
どっちも荒らし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 13:45:11.44

604豚婆は実生活でも嫌われてるよね
太ってると影で笑われてるよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 16:04:35.30

確かに単発

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 16:17:09.39

>>973
そういうお前もな604豚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 17:33:10.14

604は本当にダイエットしてるの？
冷やかし？
それとも筋トレオンリー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/04(土) 17:47:47.75

何をやってるのか書きもせず只体重書くだけだからなあ
604はせめてやってるダイエット内容を書けば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 05:49:04.12

604は身長体重性別ダイエット法、すべて不明
実は180㎝で増量中の男子中学生かもしれないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 21:20:39.16

>>977
今更ながら訂正
体重は記入してましたね
失礼しました

**163** · 2020/07/06(月) 00:07:03.71

▲0.9 60.5kg

増減が大きいわー。

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/07(火) 08:18:49.23

58.2kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 09:00:49.85

平和だったスレにあらしがまた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 17:10:21.51

>>980
お前は書き込むならせめてスペックくらい書いてからにしろ豚

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/07(火) 17:48:14.90

>>982
特大ブーメラン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 19:15:35.69

>>983
コテつけて継続的にレスしてる豚と名無しでは違うよw脳みそまで脂肪？

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/07(火) 21:55:36.47

>>984
コテもつけずに継続的に粘着してる豚

**163** · 2020/07/08(水) 00:51:06.45

△1.2 61.7kg

ぐぅ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 05:42:15.30

604来ると荒れるねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 07:50:30.10

これだけ嫌われててなぜ書きこむのか不明よね
374はファンもついたが604は不愉快なだけよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 08:16:59.51

374に合流しないで言われても理解出来ないのが604ｗ
放置スレなんていくらでもあるから黙って１人でメモってればいいのに

**163** · 2020/07/09(木) 00:18:18.25

△0.1 61.8kg

**163** · 2020/07/10(金) 00:57:43.70

▲0.2 61.6kg

**604** ◆akEZy0yPpd.V · 2020/07/10(金) 08:23:42.56

58.1kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/10(金) 08:49:43.36

>>992
一ヶ月以上やって増えてるだけなんだからお前のやってることはダイエットではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/10(金) 08:56:09.67

604はレス着くの早いねｗ残念ながら一番乗り出来なかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:16:04.72

埋めるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:42:49.02

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:45:24.65

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:46:08.98

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:46:43.01

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 05:47:05.93

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