>>121
104さんかな？筋トレの後に走ってるの？凄い！私は筋トレ後は疲れちゃって使い物にならないから別日に設けてるw
そうそう、水分て分かってても減った気分が味わえるのもいいよね
そろそろインボディ測定しなければ・・・増えた分が筋肉なら痩せなくてもいいって考えてたりもするんだよね
ただ、2kg近くも短期間で増えないだろうから期待薄よ