0021名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/24(火) 12:37:41.35ID:Y4yusDmO まずは一週間3食オートミール30gからはじめます とか書いてあるけどこれはいわゆる過度なダイエットにあたらないの? 栄養価は高いからオッケーなの? 500キロカロリーもないけど