>>829
減るペースに極端に差があるだけで、5ヶ月で8kg痩せたって一般的にはかなり順調なハイペースだよ
どんなダイエットしたって急激にガッツリ体重減ったら身体が警戒して停滞期にはなるし、スタートダッシュが異様に早かっただけで順調なんだと考えた方が良い
私も同じく2ヶ月で8kg落ちてその後3ヶ月くらいかけてじわじわ2kgくらい減った後は完全に停滞期になってさらに3ヶ月くらいが経過
ルールもかなりゆるくしてあまり意識せずに生活してたらつい最近またじわじわ減り始めた
あまり極端な減量は身体に良くないし地道にのんびりやったら良いよ