0794名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/01/23(木) 07:56:19.26ID:TzWwHjG8 でも本には断食→良食→美食のサイクルが大事って書いてるじゃん 断食出来ない日がある代替え案 じゃなくて 夜断食だけする って言うのは違う気がするけど…