ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目

[0473 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym) 2019/09/11(水) 12:44:40.28 ID:rIhX118C0]

>>470
いやフルマラソン走れる時点であなたはすでにダイエッターじゃないからｗ
フルマラソン走れるなら10�q程度は1�q5分いけるでしょ
1�q5分ってのは一つの目安だから