ウォーキング＆ジョギング ダイエット110周目

[0451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-kyym) 2019/09/11(水) 09:20:54.62 ID:rIhX118C0]

>>442
ダイエットジョギングと市民ランニングでは世界が違うと思うけどね
完走もできないレベルで参加して、最悪倒れたりして迷惑かけるかもしれない
1km5分ペースで1時間走れるレベルになってから市民ランに参加すべき