脂肪肝と内臓脂肪って別物なんだね
内臓脂肪から減っていくって思って脂肪肝もそうだと思ってたけど
代謝とかなんか単純な話じゃないのかな
2か月ウォーキング+自重筋トレ程度、血糖値コントロール中心の食事制限でやってるけど
お腹周りの浮き輪が減ってかない
3か月くらいで再度血液とエコーで脂肪肝診てもらうためにしっかり続けるけど
腹回りと肝臓の脂肪とどっちが先になくなるんだろうか