0221名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e993-uegj)垢版 | 大砲2019/09/06(金) 15:36:38.37ID:n/2kajDn0 ウォーキング8スロジョグ2くらいの割合で続けてるんだけど 運動した後はプロテイン飲んだ方がいいよーって言われたんだけど 飲んだ方がいいの? ウォーキングとスロジョグ程度で大げさな…って思ったりします