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糖質制限は危険！死亡率が有意に高くなる。
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0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/08(土) 02:20:45.25ID:G0n2A9sq
家族に糖質バカがいる。
毎日同じ食卓を囲んでいる中で、バカだけ違うものを食べる。
正月に糖質制限お節を取り寄せて、自分だけ同じ食卓で食べる。
糖質制限した食事の写真を撮り、毎日毎回どこかの誰かに投稿する。
携帯を握りしめて承認欲求が満たされると上機嫌。それ以外はいつもイライラ。
糖質制限を否定されると殴りかかる。
子供は見ないふりをして気を遣う。
同じカマの飯を食わない人が家の中にいる。
お前の大事な家族は誰だ。
私の大事な家族を返せ。
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/05/19(水) 15:51:16.48ID:YAyqQXz5
fb投稿すると、自分で作った糖質制限関連グループに同じ内容を投稿しろといってくるんだが。
それも3つも4つも。
めんどくさすぎる。というか、なんで？それに何様？
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/16(水) 19:01:13.53ID:0jWDzHJA
太ってる人が糖質制限をしないと確実に死亡率が高くなる。
太ってる人は、心臓病、腎臓病、脳梗塞、脳出血、糖尿病などになりやすい。
糖尿病なんかになったら大変。
病状が進むと失明もするし認知症にもなるし、人工透析しないと生きていけなくなる。
病気になってから後悔しても遅いと思うよ。
太ってる人に限って何だかんだ理由を付けて自分の生活を改善しようとしない。
自分の体すら管理できなくて一体何ができるの？
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/17(木) 09:13:16.70ID:YNLcUXJ2
>>157
体重を減らすだけなら糖質制限以上に効果的な手法はない

寿命なんか知らねーよ
重量計の針が０に近づけばそれでいーんだわ
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/17(木) 12:15:15.61ID:9C5NXKoq
>>159
なぜ糖質だけ制限するの？全体のカロリーを減らす方が簡単じゃないですか？
食べるものを選ぶのに頭を使う必要もないし。
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/17(木) 19:37:49.36ID:dK3/3yMX
>>161
太ってる人は血糖値が高いからだよ。
糖質は食後に血糖値を急激に上げる。
カロリーだけ抑えても糖質を制限しておかないと、
太ってる人の食後血糖値の急上昇を抑えられないんだよ。
だから太ってる人は、糖質制限した方が健康になれる。
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/20(日) 01:55:19.03ID:tj6c/Ik5
糖質制限で体重が減るのは結果的にカロリーが制限されるから＝カロリー原理主義
カロリー制限で体重が減るのは結果的に糖質摂取量が制限されるから＝糖質原理主義
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 12:30:31.01ID:9Srclauj
>>161
ダイエット中にもステーキ食いてーから糖質制限するんだよ

・糖質を減らす
・脂質を減らす
どっちでもいいから とにかく減らせばその分痩せるんだ

ただし、カロリーを計算して減らしても無駄
カロリーではなく糖質量か脂質量で決まる
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/13(火) 21:00:55.66ID:KXqi4jn2
アイスとビールが止まらない…
夏ってダイエットに最も向かない季節だな
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/15(木) 16:42:52.25ID:OP8Yrm5e
>>165
それヤバイよ。

糖質制限ヤバス

「いきなり！ステーキ」不振の陰で
糖質制限にのめり込んだ上級“肉マイラー”が急逝していた
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/22(木) 16:02:46.03ID:mdeHJVXV
断糖肉食のグループで主催が相当煽ってたな。
相変わらずおかしい。グループ乱立して同じ内容で複数投稿させる。
死人が出ている糖質制限を世界に広めるためにグループ大きくするんだと。
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/07/23(金) 15:50:46.95ID:OltVSpTP
糖質制限グループは承認欲求の集まりでしょ。
そのトップ、自分の投稿にいいね押して
わけわからんグループを乱立してそれに投稿を強要してアホらしい
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/14(土) 12:27:10.38ID:41MSM/EZ
糖質制限で死ねるなら
これからの高齢化社会対策のためにどんどん糖質制限を推進した方がいいと思うんだよな
糖質制限に騙される人間はどんどん死んでいく
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/27(金) 17:03:46.39ID:zWwD3JA1
朝と昼はバターコーヒーとホエイプロテイン、夜はなんでも美味しいもの、好きなものを食べてる。糖質は夜にそこそこ摂ってると思うけど、こういう食生活でも糖質制限の害って出てきてしまう？

昼は全く眠くならないし、調子もかなり良いのでこのまま続けていきたいけれど…
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/29(日) 17:31:17.08ID:IZLPvNJS
ずっと続けてみて結果を教えて
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/29(日) 20:27:27.38ID:+GTR6NwX
先達はおらんのですか！？
まぁまだ始めて一ヶ月も経ってないので、もうしばらく続けてみます。
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/06/19(日) 21:00:26.63ID:CaMt7e92
炭水化物の摂取量と死亡率の関係を評価してみると、U字の関係にあることがわかっています。
つまり、炭水化物の摂取量は多すぎても少なすぎても不健康になってしまうということを意味しています。
糖質制限は体重は減っても不健康になるんじゃないかな？
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