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スポーツクラブ&ジムで楽しく Part20

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2019/08/15(木) 17:43:24.88ID:L33xy/iZ
スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
気軽に日記のように活用しましょう。

※当スレは不満や愚痴や苦情を言うスレではありません
不満や愚痴や苦情は以下のスレでお願いします

スポーツクラブ&ジムでの不満
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/

見ている他の人のモチベーションが上がるコメントをしましょう
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 19:07:03.24ID:oauxoPyo
>>463
それでマシンが占領されると待たなきゃいけないしね…
>>466
スポクラで恋愛求めてないし、おじさんおじいさんは気持ち悪いのでご心配には及びません
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 06:17:39.63ID:0epeXI8G
えらい迷惑なおばさんが出現
林マヤを身長15cmぐらい小さくして，がりがりの体形の４０ぐらいの女性
上は袖の短いTシャツで下は長距離ランナーは履いているショートパンツで生足
胸はほとんど凹凸がない。
しかも上も下もプーマでそろえている、
下にレギンス履けよ、ただ露出すればいいもんじゃないよ、
そんな露出の多い女性はあんただけだよ、４０過ぎのおばさん。
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 06:33:20.35ID:/JqRLfLj
他のジムに行ったことないけど、いろんな人いるんやな
うちは特出すべきこと何もないや
マナーいいんやろな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 07:56:32.38ID:iyVz2EZl
>>474
どこが迷惑なのか？
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 08:51:48.08ID:nTTJsrpp
＞＞４７４
運動するときはなるべく露出したほうがいいんだってさ。前に受けてたパーソナルのトレーナーも言ってたし、ダンスの先生も、太くいところをダボ服で隠したくなる気持ちはすごくわかるけど、瘦せたかったら出しなさい。
出してしっかり鏡で自分の体見ながら動きなさいって言ってた。
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 09:06:58.56ID:FEpXL9Qe
確かにね、自分の姿を直視できるし、指導する側は筋肉や脂肪の付き具合、日数経過による変化や動きが見やすいから、ダボダボ服よりは良いと思う
でも素肌の露出はマナーとしてどうかな？
バレエでも上記の理由で肌色タイツにレオタードが基本なんだけど、裸で踊ったりはしない
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 10:01:54.26ID:ZG87IbeH
ピッタピタのサイズのうっすい生地のTシャツ着て乳首おっ立ててるおっさんよりはマシ
まじでグロいインナーくらい着てほしい
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 10:32:56.98ID:EA8aOXRP
>>480
太ってんだなと分かるレス
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 11:00:05.63ID:8nV00no8
うちとこのスタジオ最前列組はみんなチューブトップにピチピチタイツですがな
鍛えた体を見せたくなるのは男性も女性も変わりませんね
皆さん素晴らしいスタイルです
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 11:00:13.23ID:nTTJsrpp
>>480
ベリーダンスをやってたときは、ハーフトップみたいなお腹出しのチョリと脚のラインがわかるレギンスみたいな格好を推奨されてたよ
でも男性の目はなくて女性だけの少人数レッスンだったけど。ジムはかなりいろんな人がいるからボディラインはだして確かにも肌の露出は避けたほうがいいかもね
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 11:31:01.83ID:P5jVOd1r
>>484
同じく。女性専用のスタジオとパーソナルトレーニングをやってるところなんだけど、スタジオだとセンター近辺はコンプレッションタイツにブラトップが多い
色んな人がいるけど都心はどこもそんな感じじゃないかな
短パンだろうがデブで暑苦しかろうが見た目で迷惑とか思ったことないな。言われてみればダサいと思うくらいで、どうでもいいこと
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 12:56:25.59ID:FEpXL9Qe
>487
私も思ったw
多分この人自身が田舎出身なんだと思う
なんでも都心だからと関連付けちゃうのよ、きっと
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 14:25:13.15ID:P5jVOd1r
都心といったのはそれが主流なんじゃないのという事を言わんとしてるんだけど何でそう読解力ないかな。僻みのなせる技？
残念ながら代々江戸っ子です。
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 16:17:37.66ID:PpkBoT+H
>>496
やたら華奢だと無理だけどレーサーバックみたいなやつとかクロップ丈みたいな布面積大きめのブラトップならパッドを抜いて中にスポブラつけてる
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 16:39:02.38ID:1572CRqY
ハーフトップみたいなスポブラのことを言ってるんでしょう？
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 20:23:39.00ID:ETievSpB
tシャツの下にタスキみたいなブラだけとか
痴女かよって思ってたら
長友監修の矯正バンド？だったってのはある
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 21:10:17.76ID:Gb5Ib83p
>>474
私が通ってるジム(市営だけど)に似たような人が居る
半袖半パン色黒なボーイッシュな人で同じくPUMAの上下
けど筋肉質でアスリート体系だから格好いいけどなぁ〜
私も同じ格好したいけど色白ポチャで似合わないだろうから出来ないけど
0508名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 21:33:21.83ID:qAJy6GRz
レギンスなんか履いたらランの抵抗になってタイムが出ないじゃん
規約にも動きやすい服装ならOKってなってんだからいいじゃん
近くで女の生足見たことないからってジロジロひとのこと観察してんなよ童貞くん
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 22:44:12.34ID:aVlrE3Jt
うちのスポクラにもブラトップ+レギンスで頑張ってるおばちゃん(推定60代)いるけど
確かに太ってはない 鶏ガラでもない
だけど脚が長いとか胸が大きいとか何にも無く
どっから見てもごくごく一般の普通のおばちゃんなんだよね
カッコいいとかカリスマとは対極の
だから、もう60代なんだし無理しないで普通のウェア着なよっていつも思う
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 23:19:28.05ID:Sux2i6kj
女の敵は常に女だよな(笑)田島洋子みたいなのがなんと多いことやら
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 07:45:00.94ID:alsBFeTW
世間一般的にはフリーウェイトエリアにいる奇声あけて汗臭いタンクトップ短パンの筋肉だるまのほうが気持ち悪いけどな
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 10:45:08.89ID:RqB8T+9R
>>516
このスレではその意見は少数派だぞ
ここは筋肉ラブな人が集まる場所
アレを見て最高にセクシーと感じる感性をもとう
0521名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 10:59:30.29ID:z32Vj4t3
>>520
世間一般的には！って書いてあるやん。
読解力付けないと脳みそまで筋肉だと言われるよ。
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 11:09:18.57ID:7GnTZAHX
上半身だけムキムキな人見るとバランスよく鍛える乗って大事だなって心底思う
特に低身長でこのパターンだとすごいチンチクリン
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 11:51:06.19ID:pBJK08Fg
今行ってるジムがプールなしで週一定休、スタジオが2つあってプログラムは豊富、マシンが古くて座面の革が破けてる、駅近で会社帰りに寄れる、夜は22時まで、人少なくガラガラ
それで月12000円

最近できた市営のスポーツ施設は、月一定休、プールは一回200円、ジムは一回400円、マシンが最新式で種類と数が豊富、夜は9時まで、土日は混んでマシン待ち発生、家から徒歩15分

どっちもどっちで悩む
正直スタジオプログラムはいらんかなと思い始め市営に移ろうかと
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 11:53:26.43ID:aDZbpwmC
ウォーキングストレッチして腹筋マシンラットプルダウンレッグプレスチェストマシンレッグカール有酸素歩き30分を続けて2ヶ月目体重の落ちは殆ど無いけどTシャツの当たりが変わって来た
ご飯はタンパク質重視で最初制限掛けまくってたけど筋肉付かないから大体何でも食べるようにしてからいい感じですダイエット目的だけど筋肉付けてからじゃ無いと意味無いし体脂肪率の方が重要だと気が付いて良かった
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 12:34:50.70ID:6SHZFbe/
>>516
お前はデブ臭いよ
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 12:51:47.62ID:mi03X0gK
>>524
ジムに10年通って無駄遣いしてるが、絶対に市営のスポーツ施設を推す
月額固定より、使った分だけ払う方が本当のモチベを試せる
不便な環境で毎月10回以上、毎月4000円を安定して払えるモチベを自分で確認出来たら大手ジムを検討した方がいい
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 12:56:11.40ID:NGrWwbMf
スタジオ行かないなら市営でいいんじゃない？
スタジオ好きだから絶対辞めないしモチベーションになってる
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 13:26:40.58ID:pBJK08Fg
>>530
自分は大手のジムも行ったし通算で20年近くジム通ってる
月によってはムラがあるけど10回以上は行くよ

まるで初心者のような決めつけはなんなだろうな一体
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 15:03:11.27ID:wBbBRiGJ
自分はマシンの新しさにはこだわらないから待ち無しと駅近の利便性に差額の数千円を払えるかだな
個人的に駅徒歩15分は仕事帰りや雨の日なんかに行きたくなくなるから通えなさそう
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 15:11:33.01ID:fNNqwtab
年中無休24時間の形態でなければ平日会員みたいな料金プランあってもいいのにね。差額分で土日に市営ジム2、3回行くとかなら経済的負担そこまで増えないだろうし
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 15:59:07.95ID:RqB8T+9R
>>538
24ジムいいぞ
時間選べばほんとに誰もいない
いまどんどん増えてるから探せば近所にあるよ
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/11(水) 21:19:30.75ID:alsBFeTW
11000円払ってもマシンの順番待ちがあるってことはもう近場にはジムが無いんでしょう
職場からの帰り道に無いとなると通うのが苦痛になるからね
せいぜい家から自転車で通える距離に無いと厳しい
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 06:11:23.08ID:crHs/Qap
よくそんな高いフィットネスクラブにいくな、週一(木)休みであとは土日でも
使いたい放題で、マシンのまちは筋トレがほんの少しあるだけで後はほとんどなし
個人のロッカーを入れて月に3,500円、しかも駐車場は隣にドラッグストアと書店が
あるから２００台以上止まるのでいつでもすぐに止められる、
しかも２００万都市の区内
４月に会員になってから月に２０回以上いって、今までに１１kｇ以上ダイエットした。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 07:07:13.13ID:x/iefiOF
その激安ジムに充実したスタジオプログラムと有能なトレーナーがあるなら入ってもいいけどw
近所の3000円ジムにはマシンだけでシャワーなしトレーナーもいない
全く価値を感じないから入らない
それだけだ
価値観なんかそれぞれだから安さで勝負されても
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 10:07:27.17ID:+Uv5RHG7
家から5分のとこは2980円やな
無論シャワーやスタジオはないが、そんなもん要らんしな

ただスーパーの4Fなので、22時で閉まる
十分だけど
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 10:27:00.35ID:S6w0cy3E
ジム行きたかったけど風邪治りきって無いたまに出る咳が完全に風邪の咳だ5日も空いてるし不安で仕方ない
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 11:30:18.84ID:xCkdhYwh
>>551
体が休めと言っているんだよ
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 11:49:06.24ID:dyexN2qQ
筋トレ後は身体の免疫力が下がるから風邪ひいてる人には気をつけないといけない
プロテインパウダーには入ってる事が多いけど免疫力を回復するにはグルタミンをサプリでとると良いそうです
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 13:08:34.85ID:OfhqVd0o
>>552
仕方ないから家でモンハンやってるわ
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 14:13:25.60ID:UuiN4t+G
うちは2700円
ただしシャワーもスタジオもなし
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 14:50:05.10ID:5qPTbYLc
最近24時間ジムに入会したけど夜勤のある仕事してるから深夜早朝行けるのがすごくありがたい
タオルも使い放題だし楽だわ〜
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 18:47:39.59ID:RVKHXmiW
うちの近所も2700円のアクトスがあるがやっぱマシンがショボイね
トレッドミルなんてちょっとふらついたら怪我しそうだ
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 20:40:34.84ID:zhTjuqjh
アクトス安くていいなぁと思ってたけどマシンしょぼいんだ
うちの近くの市が外部委託してるジムは一回500円弱なんだけど高齢者が多くて筋トレマシンが少ないんだよね
他の民間ジムはプールもスタジオもあるけど一万円オーバーだし
やっぱりエニタイムが良いかな
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 21:33:44.30ID:V953Tj7D
地元の市営ジムはギャンブル施設や大企業のおかげで潤ってる市だからか200円なのに今通ってるアクトスよりもいいジムだった
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 22:05:53.04ID:dqTnea+P
アクトス安いけどちょっと遠いし22時までだしなー
と思ってたところに車で5分のところにエニタイムできてくれたから助かった
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/12(木) 23:37:31.92ID:Pfq4u0W7
チェストプレス110kg2セットまでは出来るのに、インターバル挟んだ3セットは80kgくらいじゃないと上がらない
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/13(金) 05:49:12.74ID:OQwedJQz
いつも不思議の思うのは、いつも同じウエアでフィットネスクラブに来ている
女性(男性も）がいること。
一枚のウエアを洗濯しているのか、同じものを３枚ぐらい買っているのかは不明
私は毎日違うウエアでフィットネスクラブに通っているが、同じブランドを
３日間きたら飽きてきて４日目には違うブランドを着たくなる。
(例　PUMA３日来たらNIKE１日、ADIDAS１日、NIKE１日、クラブ休み
またPUMA３日で一週間繰り返し）
しかも上下同じブランドじゃないと嫌なので、
フィットネスクラブに通い始めてから半年でPUMAの半袖シャツ６着、
ランパン３着、NIKEは半袖シャツ３着、ランパン３着、ADIDASは半袖シャツ３着、
ランパン３着、アンダーアーマー上下1着買ってしまった
シューズはPUMAとADIDAS一足ずつ。
これで１０日以上は違うウエアでフィットネスクラブに通える。
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