0694名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/14(土) 12:23:03.78ID:KtMT0Fp9 >>689 エエエあんまり長くなるのもと思って簡単に書きました 「キャッチアップクロール」でググったら出てきます コンティニアスは普通のストロークの仕方です 670さんにはとても有効な方法と思いますよ