0809名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/10(火) 19:25:26.77ID:3kJvssou >>806 週5で通ってる 筋トレ40分、トレッドミル20分 明日で入会して1ヶ月だけどあまり変化はないですね。